Trasmettevo con orgoglio di non essere una persona gelosa. "Sono fiducioso, di successo e felice", penserei a me stesso, mentre mi lancio i capelli sulla spalla e mi batte le ciglia (non proprio, ma lo capisci). "Non ho motivo di essere invidioso di nessuno!" Ma poi ho capito subito che stavo solo mentendo a me stesso.
No, non sono necessariamente geloso, nel senso che non posso lasciare che mio marito lasci la casa per alcune ore senza sentire il prurito di fare il check-in costante: può prendere qualche birra con i suoi amici senza di me tanto quanto notando a volte. Ma, quando si tratta del successo della mia carriera? Bene, divento decisamente bramoso.
In una certa misura, penso che sia naturale. Le nostre carriere sono competitive, quindi ci si aspetta che diventerai un po 'verde di invidia ogni volta che qualcun altro raggiunge un risultato che stai lavorando verso te stesso.
Ma, sebbene si preveda un po 'di gelosia, non è ancora necessariamente produttivo. Al contrario, davvero: può servire come una distrazione che ti rallenta. Cioè, a meno che non impari a imbrigliarlo per darti un calcio tanto necessario nei pantaloni.
Sembra impossibile? Ti assicuro che non lo è. Per dimostrarlo, qui ci sono tre volte che sei sicuro di essere geloso in ufficio, oltre a come puoi usare ognuno per aumentare la tua motivazione e reputazione.
1. Quando qualcun altro segna una promozione
Il tuo collega è stato appena promosso. E, anche se non è nemmeno una posizione in cui eri in fila, non puoi fare a meno di provare una fitta di gelosia al solo pensiero del suo aumento di stipendio e del nuovo brillante titolo professionale.
Certo, rispondi a quel thread di e-mail in tutto l'ufficio con un cordiale "Congratulazioni, Ashley!" E concediti volentieri un pezzo di quella torta celebrativa nella sala delle pause. Ma dentro? Quel mostro dagli occhi verdi ti sta lentamente consumando.
"Quando è il mio turno?" Mediti su te stesso mentre impacchi quella torta rimanente e la infili in frigorifero, "Anche io merito un passo qui!"
Come sfruttare la tua gelosia
Non c'è nulla che possa ispirare un intenso attacco di invidia proprio come la promozione di qualcun altro sul posto di lavoro. Non importa se non sei stato preso in considerazione o se il nuovo ruolo non è nemmeno nel tuo dipartimento: improvvisamente tutti nel tuo ufficio si sentiranno offesi.
Ma, invece di sguazzare nella tua autocommiserazione e sognare i giorni avrai la tua deliziosa torta gelato "way to go!", È meglio analizzare la situazione per determinare quali passi devi prendere per raggiungere lo stesso traguardo.
Quella persona appena promossa era lì per un certo periodo di tempo? Andava oltre ciò che ci si aspettava da lui, come spesso fare volontariato per la pulsione di sangue dell'azienda? Recentemente ha raggiunto alcuni importanti risultati che sono serviti da catalizzatore per il prossimo passo?
Sì, ti è permesso di sentirti un po 'invidioso. Ma, una volta che hai preso un momento, metti da parte quei sentimenti e dai una buona occhiata alla situazione per determinare cosa esattamente devi fare per seguire quelle orme.
2. Quando il tuo collega riceve elogi
Partecipi a una riunione di gruppo quando il tuo supervisore si congratula apertamente con il tuo collega, Rebecca, per un lavoro ben fatto. "Complimenti a Rebecca per aver elaborato un rapporto di così alto livello in una scadenza così stretta", dice davanti a tutta la tua squadra.
Ma cosa ascolti davvero? Probabilmente qualcosa del tipo, "Rebecca è la più grande impiegata che questa azienda abbia mai avuto, e sta facendo vergognare il resto di voi schmucks di bassa vita qui."
Ogni volta che qualcun altro nel tuo ufficio riceve un riconoscimento, sia che si tratti di un elogio o di un premio ufficiale, è naturale sentirsi un po 'invidioso del suo successo. Ma c'è qualcosa di meglio che potresti fare con il tuo tempo ed energia.
Come sfruttare la tua gelosia
Per prima cosa, assicurati di riconoscere anche il duro lavoro del tuo collega. Potresti essere geloso, ma vuoi comunque essere un incoraggiante giocatore di squadra.
Quale prossimo? Resisti alla tentazione di andare testa a testa con questa persona. Quel tipo di approccio passivo-aggressivo alimenterà solo la tensione e probabilmente ti farà sembrare un po 'pazzo.
Invece, il tuo miglior modo di agire è di archiviare questa persona come una risorsa su cui puoi appoggiarti quando ti senti bloccato o hai domande specifiche. Ovviamente, Rebecca sa cosa serve non solo per realizzare un progetto, ma anche per farlo bene. Quindi, piuttosto che risentirla per questo, perché non imparare da lei?
Fallo e girerai immediatamente i tavoli: una situazione che prima esisteva per divorare la tua fiducia ora ti aiuterà effettivamente a migliorare continuamente.
3. Quando il tuo collega realizza un grande progetto
Il tuo dipartimento è responsabile della gestione di un progetto ridicolmente scoraggiante, e il tuo capo sta tenendo gli occhi aperti per uno di voi a guidare l'intera cosa. Sei assolutamente sicuro che sarai il prescelto che guadagna quel posto ambito.
Quindi, quando il tuo capo annuncia che Jason guiderà la carica, sei comprensibilmente sorpreso. Questo progetto è in fase di realizzazione o di interruzione: come potrebbe affidarlo a Jason? Che cosa ha che tu non hai?
Siamo stati tutti lì. Anche se non volevi particolarmente l'incarico (dopo tutto significa lavoro extra), ti senti comunque come se il tuo capo avesse dovuto bussare alla tua porta solo supplicandoti di accettarlo.
Ma non è così che sono andate le cose. E ora ti senti invidioso di Jason, quello che apparentemente si è dimostrato abbastanza degno di una così grande responsabilità.
Come sfruttare la tua gelosia
Quindi, non sei stato scelto per guidare l'intero progetto. Sì, è un po 'un duro colpo per il tuo ego. Ma ciò non significa che non puoi ancora essere coinvolto e dimostrare di essere un membro utile della squadra.
Se il compito è davvero così importante, probabilmente Jason avrà bisogno (e desidera disperatamente) un aiuto extra. Quindi, lascia cadere quei sentimenti di risentimento, sali sul piatto e offri di affrontare qualche lavoro aggiuntivo.
Rafforzerai una relazione con il tuo compagno di squadra, imparerai alcune cose nuove e dimostrerai al tuo capo e ai tuoi colleghi che sei disposto a fare il possibile. Con tutto ciò, probabilmente sarai tu a ottenere presto un meritato riconoscimento.
A volte ci sentiamo tutti gelosi, in particolare nelle nostre carriere. Ma, solo perché è un'emozione naturale, ciò non lo rende necessariamente benefico.
Quindi, la prossima volta che senti l'invidia che subentra in ufficio, ricorda queste tre situazioni e fai del tuo meglio per elevarti al di sopra. Alla fine, starai molto meglio.
