Cosa rende le decisioni importanti così difficili? Come coach decisionale, vedo molte persone lottare con scelte difficili, perché in realtà vogliono davvero non avere rimpianti.
Anche se non ho mai incontrato nessuno che pensasse di aver capito bene il 100% delle volte, tornare alle basi può aiutarti a chiarire ciò che vuoi e sentirti meglio nel procedere.
Ecco cinque semplici strategie che ho imparato per ridurre le probabilità che guarderai indietro e desideri che tu l'abbia fatto diversamente.
1. Devi raccogliere tutte le informazioni
Il primo passo è la ricerca. Se prendi una decisione senza le informazioni appropriate, come entrare in una società senza apprendere come sia realmente la cultura, ti preparerai alla delusione in seguito quando imparerai qualcosa che avrebbe fatto la differenza.
Mettere il tempo sul front-end significa meno possibilità di rimpianto lungo la linea. Non vuoi pensare: "Se solo avessi controllato il sito più da vicino!" O "Avrei dovuto chiederlo durante la mia intervista!" Vuoi pensare: "Ho fatto le mie ricerche e ho fatto il migliore decisione che potrei. "
2. Devi rilassarti
Fare una scelta è stressante per natura, ma farlo da un luogo di calma considerazione riduce le possibilità di fare quella sbagliata. Questo perché più calmo sei, meno probabilità avrai di prendere una decisione affrettata ed emotiva.
Cerca di entrare in uno stato mentale rilassato, rimuovi tutti i fattori di stress, comprese le persone, dalla stanza e pensa attraverso la tua decisione con una testa chiara e una mente aperta. Non abbiate fretta, non impazzire; invece, fai dei respiri profondi e pensa ai fatti.
Se non sei nello stato giusto, chiediti se devi valutare le tue opzioni in quel momento, o se puoi aspettare fino a un momento migliore (ad esempio, "dormire su di esso" di solito aiuta).
3. Devi conoscere tutte le opzioni
Di recente un cliente mi ha chiesto di aiutarla a pensare attraverso una grande mossa che attraversa il paese. Suo marito aveva un'offerta di lavoro con un salario più elevato nella nuova sede; e mentre amavano dove si trovavano, stavano lottando finanziariamente in una città costosa.
Ho sottolineato che le sue opzioni non erano semplicemente quella di accettare il lavoro o di rimanere e continuare a malapena a sbarcare il lunario. C'erano altri modi in cui poteva cambiare la sua situazione: suo marito poteva chiedere un aumento, poteva cercare un lavoro part-time o potevano ridimensionare la loro casa. Non lasciare alcuna opzione inesplorata, non importa quanto improbabile sembri: vuoi conoscere l'intera gamma di scelte e non limitarti a due.
4. Devi tenere un elenco
Invece di passare attraverso i pro ei contro nella tua testa, scrivili in forma di elenco. Non si tratta solo di chiarire punti importanti e scegliere un lato. Mantenere l'elenco ti aiuterà a minimizzare il rimpianto, perché se inizi a ripensarti in seguito, avrai prove del perché hai preso la decisione che hai preso.
A volte, un semplice promemoria che la tua scelta si basava su fattori concreti e sulle migliori informazioni che avevi in quel momento - e non è stata fatta solo per un capriccio - può aiutarti a riconfigurare il tuo pensiero in modo da sentirti meglio sul percorso che hai intrapreso.
5. Devi tenere le cose in prospettiva
Questo è importante sia durante il processo decisionale che in seguito. Spesso siamo così presi dalla ricerca dell'opzione migliore che ci consuma. Ricordare a te stesso che le cose andranno bene, indipendentemente dalla scelta che fai, il che è vero per la maggior parte del tempo, ti mette nella giusta mentalità per una decisione senza rimpianti.
Non sei perfetto - e va bene, nessuno lo è. A volte, scegliamo male, o circostanze al di fuori del nostro controllo significano che una decisione che abbiamo preso non era quella giusta. Il rammarico di solito è improduttivo e inutile, e sebbene ciò non aiuti quando ti senti di aver fatto un errore enorme, meno tempo trascorri a soffermarti su ciò che avrebbe potuto essere, meglio è.
Se tutto il resto fallisce, prova a canalizzare quel rimpianto in qualcosa di utile. Prendere una decisione sbagliata ti prepara per un migliore processo decisionale in futuro. Analizza ciò che è andato storto, perfeziona il tuo processo e vai avanti.
