Non sono mai stato un grande fan dei pisolini. Mi piace alimentare la mia giornata, stanco o no, e fare tutto ciò che devo fare.
Per qualsiasi motivo, avere un po 'd'occhio pomeridiano significava sempre per me pigrizia. O, forse, la ragione più grande è che soffro di FOMO. Perché succederanno molte cose in un arco di 30 minuti, giusto?
A quanto pare, la mia tendenza ad evitare di fare una pausa quando devo, nel valoroso sforzo di fare di più, mi sta effettivamente rendendo meno efficiente.
Guarda il video della rivista New York qui sotto per saperne di più sui dati che dimostrano che il sonnellino può essere la chiave della tua produttività.
