Stai per iniziare un nuovo ruolo. È eccitante perché yay, nuovo inizio, ma è anche incredibilmente intimidatorio.
Non sei antisociale o timido, ma sei un introverso e ti ci vuole un po 'più tempo per fare amicizia con le persone. Ma vuoi amici nel tuo nuovo posto di lavoro! Quindi, probabilmente ti senti un po 'in ansia per il fatto che stai per essere circondato da molte facce sconosciute.
Bene, non sei certamente solo in questa paura. In effetti, abbiamo parlato con cinque introversi su come sono riusciti a costruire relazioni con i loro colleghi quando hanno iniziato un nuovo lavoro.
Ecco cosa suggeriscono:
Prendi i primi pochi giorni per osservare
Un ambiente diverso con persone, responsabilità e programmi diversi è molto importante per gli introversi.
Quindi, quando si tratta di fare amicizia, non sentirti obbligato a saltare dentro.
“Trascorri i primi giorni osservando e ascoltando le conversazioni nei breakroom e intorno al dispositivo di raffreddamento dell'acqua. Mantieni un profilo basso e guarda e ascolta, quindi decidi chi vorresti conoscere di più ”, afferma Mychelle Fernandez, influencer sociale, blogger e introverso auto-identificato.
Alisha Powell, PhD, LCSW, concorda: “Sono un'assistente sociale di viaggio, quindi ho un nuovo gruppo di colleghi in un nuovo ufficio ogni pochi mesi. Una cosa che ho trovato utile è osservare la dinamica dell'ufficio. "
E, dice, “Osservare le persone non deve essere super inquietante. Significa solo che fai quello che devi fare ma presta attenzione anche a ciò che ti circonda. Ascolti conversazioni senza sentire la necessità di interferire con il tuo punto. Imparare attraverso l'osservazione è un'ottima idea se sei timido e non sai da dove cominciare. "
Pensa a questo lasso di tempo come al tuo periodo di pianificazione (e agli introversi della pianificazione dell'amore): stai ottenendo una distesa di terra, che ti aiuterà a capire meglio con chi ti confonderai bene e i modi migliori per avvicinare determinate persone.
Inizia in piccolo
Da lì, puoi iniziare a fare piccoli passi. Powell e Fernandez suggeriscono di iniziare con chiacchiere, per poi passare a un pasto o un caffè one-to-one.
"Chiedendo consigli sui posti dove mangiare, lui o lei potrebbero finire per invitarti a unirti a lui", afferma Fernandez.
“Non è nella natura di un introverso parlare con molte persone contemporaneamente, quindi è per questo che suggerisco di parlare con una persona alla volta. Fai uno sforzo per parlare con una persona nuova al giorno, anche se ti stai solo presentando ”, aggiunge Lauren Crain, Digital Marketer presso Health Labs.
Cerca i gruppi che ti interessano
Questo è un ottimo consiglio per chiunque abbia un nuovo lavoro, ma soprattutto per gli introversi che lottano per trovare il modo di inserirsi nelle cricche.
“Molti uffici offrono club o attività post-lavoro. Scegli quelli che ti interessano e immergiti chiedendoti delle giornate, dei lavori e delle vite personali degli altri. Alla Fundera, sono entrato a far parte del club di corsa, che per il momento è limitato a un canale Slack, in cui i corridori condividono consigli su prodotti, gare e consigli generali. Per me, ha fornito familiarità con i nuovi colleghi e un argomento da affrontare quando ho incontrato un altro corridore ", afferma Nicolas Straut, Content Marketing Associate presso Fundera.
Sii il tuo gentile e meraviglioso sé
Infine, ricorda che sei una persona intelligente, simpatica e fantastica che le persone apprezzeranno perché non hanno motivo di non farlo.
“Sii te stesso, in modo non dispiaciuto. Fai sapere ai tuoi colleghi cosa ti piace! Ad esempio, adoro l'arte contemporanea, quindi la scorsa estate ho portato un compagno di tirocinio in alcune gallerie; in un'altra occasione, una collega (che non avevo mai incontrato) e ho celebrato e criticato i nostri scrittori e registi preferiti per ore dopo aver notato uno dei miei adesivi per laptop, un omaggio al mio film preferito. Abbiamo parlato così a lungo che i nostri gnocchi erano diventati freddi ", afferma Melissa Ho, membro del team di marketing di Fueled.
“Tre mesi fa, sono entrato a far parte della mia attuale compagnia e ho fatto la mia missione di fare nuove amicizie nonostante la mia introversione. Il mio consiglio per chi è introverso in questa situazione è ricordare che i tuoi nuovi colleghi vogliono incontrare qualcuno che sia simpatico e amichevole. Una volta iniziato, fai una buona impressione sorridendo spesso ed essendo caloroso quando gli altri ti coinvolgono. La mia prima settimana, ho accidentalmente afferrato la tazza di caffè di qualcun altro e quando mi hanno chiesto dove fosse in un canale Slack generale, sono stato veloce a scusarmi e presentarmi in modo amichevole quando l'ho restituito. Il proprietario della tazza e io ora siamo buoni amici nonostante il mio errore ", aggiunge Straut.
Hai provato questi e hai scoperto che non hai ancora fortuna? Una cosa da ricordare è che è difficile fare amicizia in un nuovo lavoro, per tutti . Quindi tagliati un po 'di gioco se non lo colpisci subito con le persone. Ci arriverai.
