Quando incontri qualcuno di nuovo, quanto tempo impieghi per dimensionarlo e farti avere la tua prima impressione?
La maggior parte delle persone direbbe meno di un minuto, ma la scienza dimostra che è molto meno tempo di quello. Gli psicologi di Princeton hanno scoperto, attraverso una serie di studi, che le persone impiegano solo un decimo di secondo per dare un giudizio iniziale a qualcuno, basato principalmente sul linguaggio del corpo. E una volta superato quel giudizio iniziale? La maggior parte delle comunicazioni è ancora non verbale. Nel suo libro Silent Messages , il Dr. Albert Mehrabian discute del fatto che solo il 7% della comunicazione avviene attraverso le parole; il resto proviene da segnali vocali e messaggi non verbali, come espressioni facciali e posizione.
Per dirla semplicemente, se non sei consapevole di come gli altri ti stanno incontrando e di come ti stai avvicinando a loro, ti manca la stragrande maggioranza delle interazioni umane. Se sei un giovane professionista ambizioso, capire questi spunti potrebbe creare o spezzare la tua carriera. E se stai cercando di salire la scala della carriera, essere in grado di sfruttare la tua conoscenza del linguaggio del corpo può metterti in un enorme vantaggio in ufficio, di fronte ai clienti o in altre situazioni professionali. Una lettura accurata e rapida potrebbe fare la differenza tra impressionare il tuo capo e cadere di fronte ai colleghi.
Naturalmente, tutto ciò fa venire in mente una domanda importante: come fai a sapere se stai leggendo correttamente il linguaggio del corpo?
Se non sei sicuro, sei fortunato: il Greater Good Science Center dell'Università della California a Berkeley ha escogitato un difficile quiz sul linguaggio del corpo per verificare se riesci a indovinare correttamente quali emozioni le persone stanno esprimendo. (Pensa: qualcuno si sente in imbarazzo o divertito? Esprime interesse o è solo educato?) Le differenze sono spesso più sottili di quanto pensi.
Partecipa al quiz di 20 domande: ottieni suggerimenti lungo la strada su cosa cercare nelle espressioni facciali delle persone. E se il tuo punteggio non è alto come desideri, controlla questa risorsa per diventare più consapevole dei diversi tipi di segnali non verbali, quindi inizia a concentrarti sulle irregolarità con quei segnali.
Con un po 'di lavoro, sarai in poco tempo una macchina per leggere il linguaggio del corpo.
