Le distrazioni online possono essere un problema reale per coloro che non sono consapevoli o disciplinati abbastanza da resistere alle abitudini di navigazione improduttive, ma non c'è motivo per cui anche l'individuo più distratto non possa addestrarsi per diventare un utente più intenzionale. Strumenti come le app di gestione del tempo e le estensioni del browser possono essere di grande aiuto quando si inizia.
Se vuoi iniziare a essere un utente Web più produttivo che ha più tempo libero per goderti, considera il download o l'installazione di uno (o più) dei seguenti strumenti.
RescueTime
RescueTime è una delle applicazioni di gestione del tempo più popolari che è possibile utilizzare sia sul desktop sia sul Web mobile per tenere traccia del tempo trascorso nella navigazione di siti Web e app. Un abbonamento gratuito ti dà questo più l'opportunità di fissare gli obiettivi per come vuoi trascorrere il tuo tempo, così come i rapporti settimanali e trimestrali.
Puoi anche utilizzare lo strumento per ricevere avvisi su quando hai trascorso abbastanza tempo su una determinata attività, bloccare siti Web specifici, registrare i risultati durante la giornata e altro ancora.
02 di 10Trackr
Vuoi vedere esattamente quanto tempo stai spendendo su determinati siti web? Trackr è una semplice estensione per browser web di Chrome che mostra un bel grafico a torta e una legenda corrispondente per darti un'idea visiva di dove passi il tuo tempo. Secondo lo sviluppatore, tiene traccia solo del tempo attivo su una pagina Web; ciò significa che se lasci aperti molti browser, non rileverà il movimento del mouse o qualsiasi altra azione sulla pagina web che conta per il tracciamento.
03 di 10Vai a lavorare
Questo non è esattamente per le persone che preferiscono un linguaggio appropriato. Come Trackr, Go F *** ing Work è un'estensione di Chrome che funge da blocco dei siti web. Dì semplicemente all'estensione quali siti web vuoi bloccare (come Facebook, Netflix, YouTube, ecc.) E poi ogni volta che provi a visitarlo, sarai scettico e giurato di provare.
Puoi mettere l'estensione in pausa per un minimo di cinque minuti o fino a 48 ore, ma l'estensione ti chiederà se sei veramente sicuro prima di farlo!
04 di 10Rimanere concentrato
Se non sei troppo appassionato di avere una lingua profana vomitata dall'estensione del browser suggerita in precedenza, potresti provare StayFocused come un'alternativa simile, molto più educata. StayFocused è anche un'estensione di Chrome che funziona limitando l'accesso a siti Web che fanno perdere tempo.
Questa particolare estensione consente di limitare l'accesso per un determinato periodo di tempo, ad esempio per un'ora di tempo produttivo. Puoi anche impostare un tempo massimo giornaliero consentito per l'accesso, ma quando sarà scaduto, quei siti Web saranno inaccessibili per il resto della giornata.
05 di 10Autocontrollo
Sei un utente Mac? SelfControl è un'applicazione Mac gratuita che consente agli utenti di bloccare praticamente tutto ciò che vogliono: siti Web, server di posta o qualsiasi altra cosa.
Attenzione però: a differenza delle estensioni di Chrome di cui sopra, che possono essere aggirate semplicemente disattivandole, SelfControl continua a funzionare anche dopo il riavvio del Mac. Quindi, quando imposti un limite di tempo per bloccare le distrazioni, assicurati di non averne realmente bisogno durante quel periodo di tempo.
06 di 10foresta
Ok, forse sei più un tossicodipendente. Se lo sei, vorrai dare un'occhiata a Forest - un'app premium disponibile per dispositivi iOS, Android e Windows Phone che ha un approccio super gentile per sconfiggere la dipendenza da smartphone. Piantare alberi!
Piantate un albero ogni volta che volete concentrarvi sul vostro lavoro, e mentre lo fate, l'albero cresce. Se lasci l'app, l'albero viene ucciso. Ci sono anche le estensioni del browser per Chrome e Firefox, così puoi far crescere la tua foresta anche sul web!
07 di 10Momento
Se sei un tossicodipendente di iPhone solo in cerca di un'app semplice e gratuita che ti aiuti a prendere a calci la tua cattiva abitudine di controllare costantemente il telefono e passare troppo tempo su di esso, considera Moment.
Guarda esattamente quanto tempo stai spendendo sul tuo telefono, imposta avvisi per ricordarti di staccare la cosa ogni X minuti e impostare un limite giornaliero che ti avverta quando lo raggiungi. Puoi anche tenere traccia delle app che usi di più per avere un'idea di ciò che ti rende più avvincente.
08 di 10BreakFree
Un'altra app per la dipendenza da smartphone disponibile gratuitamente per dispositivi iOS e Android è BreakFree, che monitora l'utilizzo della tua app e riconosce i modelli di uso eccessivo in modo che possa inviare avvisi per rallentare. Apparentemente utilizza un algoritmo avanzato per calcolare il tuo "punteggio di dipendenza", che puoi vedere mantenuto in tempo reale.
C'è solo un grosso svantaggio per questo: è necessario che i tuoi servizi di localizzazione siano attivati, il che può davvero far uscire la batteria dal tuo dispositivo, quindi assicurati di prenderlo in considerazione prima di provare l'app.
09 di 10Tacchino freddo
Cold Turkey è un altro strumento di gestione del tempo all-in-one creato per il web desktop. Con la versione gratuita, è possibile impostare un periodo di blocco massimo, creare più gruppi personalizzati per elenchi di blocchi adatti a occasioni specifiche e usufruire del timer di lavoro / interruzione.
La versione pro ti offre molto di più tra cui uno strumento di pianificazione, la possibilità di bloccare le applicazioni, l'opportunità di impostare caratteri jolly o eccezioni, intervalli di lavoro / pausa e qualcosa chiamato "tacchino congelato" per bloccarti in determinati momenti della giornata.
10 di 10La libertà
Se sei disposto a pagare per una fantastica app di gestione del tempo che copre davvero tutto, Freedom potrebbe essere l'app che fa per te. Puoi provarlo gratuitamente e poi decidere se vuoi un abbonamento mensile, annuale o permanente.
La libertà può coprire tutti i dispositivi inclusi quelli che funzionano su Mac OS X, iOS e Windows. Blocca qualsiasi app o sito web che desideri, pianifica sessioni "Libertà" e crea nuove abitudini con la modalità di blocco. L'app è super pulita e semplice, ma anche uno strumento molto potente per aiutarti a essere più produttivo.
