Ottenere mal d'auto durante i videogiochi colpisce molte persone. Sfortunatamente, sembra un argomento quasi tabù tra i giocatori perché potresti non essere visto come "hardcore" dal momento che non puoi giocare certe cose.
Tuttavia, ottenere la cinetosi dal giocare non è qualcosa da ignorare. Potresti soffrire di mal di testa, vertigini, nausea, sudorazione intensa e eccessiva produzione di saliva - niente di piacevole, per non dire altro, e soprattutto niente da togliere alla leggera.
Qual è la malattia del movimento?
Il mal d'auto causato dai videogiochi, a volte chiamato malattia del simulatore (è stato identificato per la prima volta durante l'uso dei simulatori di volo), è causato da una disconnessione tra ciò che vedono i tuoi occhi e ciò che sente il tuo corpo.
La stessa esperienza può accadere ogni volta che pensi di muoverti quando davvero non lo sei. Ad esempio, se sei stato in un'auto parcheggiata quando l'auto accanto a te inizia a fare il backup, potresti pensare tu si muovono anche quando non lo sei, e può innescare una sensazione di malessere nel tuo intestino.
La teoria più comune sul perché ti ammali è che il tuo corpo pensa che sei stato avvelenato e che stai allucinando il movimento che stai vedendo ma non sentendo. Questo ti fa diventare nauseato e, se non smetti di giocare subito, vomita per scovare le "tossine" dal tuo corpo.
Come i giochi lo provocano?
Ovviamente, non tutti i giochi causano il mal d'auto, ma di cosa si tratta certi giochi? Per alcuni, può essere dovuto al campo visivo basso che ti fa sentire come se stessi cadendo o troppo basso a terra. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, tutto si riduce al movimento della fotocamera e avere qualcosa su cui focalizzare i tuoi occhi.
Nessuno standard di cinetosi può essere applicato a tutte le persone. Dove una persona potrebbe ammalarsi da un gioco come "Guitar Hero" o "Rock Band", qualcun altro potrebbe essere in grado di affrontare qualsiasi esperienza 3D senza nemmeno un leggero capogiro. È completamente soggettivo.
Detto questo, alcune cose che accadono nei videogiochi sono più probabilità di causare malattia. Uno dei maggiori contributi alla cinetosi dei videogiochi riguarda i giochi in cui si verificano contemporaneamente due tipi di movimento, il che è spesso il caso di sparatutto in terza persona e in prima persona (FPS).
Ad esempio, un colpo di testa (mentre cammini, la tua visuale si muove leggermente su e giù) e il peso dell'arma (l'arma si muove su e giù) in coppia insieme può essere facilmente la causa del mal d'auto per alcune persone. Quando c'è solo un movimento: una testa o arma da fuoco: potrebbe non esserci alcun segno di cinetosi.
Fondamentalmente, se puoi concentrarti su qualcosa di stazionario, o sulla pistola sullo schermo o sul muro di fronte a te, potresti notare una riduzione o un'eliminazione della sensazione di cinetosi. Quando tutto si muove a velocità diverse e non riesci a concentrarti su una cosa, potrebbe essere il momento in cui la cinetosi si insinua.
Ecco alcuni giochi che potrebbero causare chinetosi e perché:
- "Half-Life" ha un rapido movimento della fotocamera e una grafica "vicina, ma non del tutto realistica" che potrebbe innescare la sensazione di movimento.
- "Call of Duty" ha il capo bob.
- "Conflict: Denied Ops" ha un leggero strappo alla testa, ma anche un forte colpo d'arma.
- "Halo" ha un colpo di pistola.
- "BioShock" ha un colpo di pistola.
- "Gears of War" ha una telecamera che ti segue in una sorta di modo realistico, così mentre la fotocamera si muove da sola, anche la testa di Marcus si muove.
- "F.E.A.R" ha un leggero movimento della testa.
- "Two Worlds" è uno dei peggiori trasgressori perché unisce il bob alla testa con il bob delle armi.
Altri giochi possono farti star male solo guardando; non hai nemmeno bisogno di essere coinvolto nel gameplay. Di solito si tratta di giochi con telecamere controllate dal giocatore. Quando guardi qualcun altro che suona e la videocamera non reagisce e si muove nel modo in cui la tua testa pensa che dovrebbe, senti la cinetosi.
Giochi come questo includono "Ace Combat 6", "Blazing Angels" e "Devil May Cry 4", per citarne solo alcuni. I giochi FPS, anche quelli "buoni" sopra menzionati, possono scatenare la cinetosi semplicemente guardando qualcun altro giocare.
Trattamento e riduzione del rischio
Se avverti uno qualsiasi dei suddetti sintomi, interrompi immediatamente la riproduzione. Le cose peggioreranno prima di migliorare se continui a giocare. Prova ad aprire una finestra o esci e prendi un po 'di aria fresca.
Se ti accorgi che hai esperienza di cinetosi da videogiochi, puoi fare alcune cose per prevenirlo in futuro.
- Accendi più luci. Giocare in una stanza buia fa male ai tuoi occhi comunque.
- Siediti più lontano dalla TV.
- Il tuo corpo può abituarsi dopo sessioni ripetute, uno schema di gioco e ammalarsi, fermarsi e poi ricominciare più tardi quando ti senti meglio. Fallo finchè non smetti di ammalarti completamente e il tuo cervello si rende finalmente conto che ciò che stai vedendo e facendo non ti sta effettivamente danneggiando. Quel processo di abituarsi ad esso può richiedere un po 'e non è piacevole, tuttavia.
- Alcuni farmaci possono aiutare (Dramamine, Bonine, Meclizine e Benadryl) e, anche se possono funzionare, potrebbero anche renderti sonnolento, il che non va bene per i giocatori e la maggior parte delle persone in generale.
- Se non stai avendo fortuna riducendo la cinetosi mentre giochi certi giochi, potresti essere costretto a ritirarti completamente da quei giochi. Attenersi ai giochi con movimenti più semplici.
