Ogni mattina, cammino 13 minuti a piedi dalla stazione della metropolitana del mio quartiere, scendo con cautela lungo una scala mobile molto lunga, e poi giro per cinque fermate al lavoro. Non così male, vero? La risposta è: corretta- se i treni non funzionano male. E, sfortunatamente, non sono stato troppo fortunato, ultimamente.
Un treno scaricato può farmi rimanere bloccato sottoterra per molto più tempo di quanto avessi mai voluto, e a volte l'intero sistema è così incasinato che lo chiamo solo un giorno e lavoro da remoto.
Non sono l'unico con un pendolarismo stressante. E, in realtà, rispetto a quelli che guidano, il mio viaggio da e verso l'ufficio non è poi così orribile. Non ho a che fare con quantità oscene di traffico o guidatori ignari (tranne per i pochi che pensano di poter attraversare il passaggio pedonale - um, ciao , fermati proprio ora, grazie mille ).
Ed ecco la cosa. L'ansia non si limita ai minuti che sei in macchina, sull'autobus o quando cerchi di non essere investito da un veicolo mentre sei in bici. In effetti, un'esperienza negativa può cambiare completamente il modo di vedere l'intera giornata, e non in senso positivo.
Anche se probabilmente non puoi sfuggire a questo viaggio quotidiano, puoi provare a renderlo migliore e questa infografica ti mostrerà come farlo. Che la forza sia con te.
