L'intelligenza emotiva (EQ) descrive la capacità di una persona di riconoscere le proprie emozioni e quella delle altre persone, di comprendere il potente effetto di queste emozioni e di utilizzare tali informazioni per guidare il pensiero e il comportamento. Puoi immaginare perché questa qualità aumenta notevolmente gli sforzi per raggiungere il successo.
Un paio di settimane fa, ho pubblicato un elenco di cinque brillanti colloqui TED che mi hanno aiutato ad aumentare la mia consapevolezza di sé e le aree target di miglioramento. La risposta è stata sorprendente, con migliaia di lettori che hanno condiviso l'articolo e hanno cercato di esprimere apprezzamento.
Quindi, ecco altri cinque dei miei preferiti.
1. Martin Pistorius: come è tornata in vita la mia mente e nessuno sapeva
Ho pensato di iniziare con un doozy. A 12 anni, Martin Pistorius ha contratto un'infezione al cervello e ha perso la capacità di comunicare. Ai suoi genitori fu detto che, a tutti gli effetti, era diventato un "vegetale" e non era più mentalmente consapevole. Ma in realtà, la mente di Martin aveva iniziato a rimettersi insieme. Il problema? Nessuno lo sapeva.
Questo discorso ti farà piangere, ma ti farà anche sorridere. Attraverso tutto ciò, imparerai il valore di un semplice sorriso, il notevole potere della mente e perché è importante guardare oltre la prima impressione.
2. Phil Hansen: Embrace the Shake
Quando Phil Hansen sviluppò un tremore nella sua mano che inizialmente distrusse il suo sogno di diventare un artista, fu devastato. Ma i consigli incredibilmente semplici di un neurologo hanno cambiato la sua vita. (Ti garantisco che rimarrai stupito dal risultato.)
Gli incredibili discorsi di 10 minuti di Hansen ti aiuteranno ad apprezzare come il potere della prospettiva può trasformare ostacoli apparentemente insormontabili in doni inaspettati.
3. Taiye Selasi: non chiedere da dove vengo, chiedi dove sono locale
Come rispondi alla domanda "Da dove vieni?" Se sei come Taiye Selasi, sai che può essere una domanda stimolante. Selasi è nata in Inghilterra, è cresciuta negli Stati Uniti e ha vissuto e sentito connessioni emotive con numerosi altri luoghi, per vari motivi.
Nella sua ricerca di una risposta, Selasi ci sfida a esplorare perché, in primo luogo, facciamo questa domanda. Nel processo, ci aiuta anche a vedere che tutti condividiamo più cose in comune di quanto tu possa pensare.
4.BJ Miller: ciò che conta davvero alla fine della vita
Come medico di cure palliative, BJ Miller è qualificato in modo univoco per esplorare questo argomento. Miller di talento, Miller ti affascinerà, ti illuminerà e ti ispirerà. Ma questo discorso è molto più grande del difficile argomento che Miller affronta.
È un esercizio per sviluppare empatia e compassione per tutti coloro con cui lavoriamo e viviamo quotidianamente.
5.Brene Brown: il potere della vulnerabilità
La dottoressa Brene Brown è famosa nel mondo per i suoi studi sulla connessione umana. Si descrive come una ricercatrice-narratrice, e questo discorso è un perfetto esempio del perché.
Durante i suoi anni di ricerca, la dott.ssa Brown ha scoperto che "la vulnerabilità è il nucleo della vergogna e della paura e della nostra lotta per la dignità, ma sembra che sia anche il luogo di nascita della gioia, della creatività, dell'appartenenza, dell'amore". dà?
Con la perfetta dose di umorismo, il discorso penetrante di Brown ti aiuterà a vedere la vulnerabilità, non come una debolezza, ma come un'opportunità.
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