Conosci già i rischi di uscire con qualcuno in ufficio.
Ma quando hai una cotta per qualcuno al lavoro, quelle preoccupazioni possono facilmente cadere a margine. Vedi questa persona ogni giorno, nel suo elemento, fare un lavoro eccezionale - molto presto, quella voce razionale nella tua testa diventa sempre più calma e le emozioni diventano impossibili da ignorare.
Cosa dovresti fare (inoltre, sai, controlla le politiche di appuntamenti nel tuo manuale dei dipendenti)?
Se ti ritrovi a contemplare una storia d'amore sul posto di lavoro, non sei sicuro di dover perseguire, ecco quattro cose da tenere a mente.
1. Ricorda che "sentire" non significa sempre "recitare"
Va bene piacere a qualcuno: chiunque, ovunque, in qualsiasi luogo. Ma amare qualcuno non significa necessariamente che devi agire su quei sentimenti.
In parole povere: puoi provare un sentimento, senza mai dover agire su di esso.
Usa il tuo giudizio per decidere: "Questo è il momento di sentire, e questo è il momento di agire".
2. Ricorda che tu, non i tuoi sentimenti, hai il controllo
I tuoi sentimenti non ti controllano. Sei responsabile.
Se sembra che le tue emozioni stiano prendendo il sopravvento, significa che hai permesso a sensazioni intense di accumularsi troppo a lungo, come il vapore in un bollitore. Le buone notizie? Una volta rilasciate quelle emozioni in modo sicuro, non ti governeranno più.
Esistono molti modi per rilasciare emozioni represse. Urlando in un cuscino. Battere un cuscino con un asciugamano annodato. Dipingere, scrivere o cantare ad alta voce mentre vocalizzi i tuoi sentimenti ad alta voce. Più è fisico, meglio è.
3. Ricorda che non devi sentirti in colpa (in effetti, è pericoloso se lo fai)
Pensieri colpevoli come questi sono come gettare benzina sul fuoco. Sono pericolosi, perché è molto più probabile che tu faccia cose malsane e inappropriate quando ti senti già in colpa.
Il senso di colpa distorce la nostra capacità di pensare chiaramente, portando a pensieri del tipo: “Che diamine, ho già fatto un casino di tutto innamorandomi del mio capo sposato (anche se nessuno lo sa), quindi potrei anche perseguire questo “.
Ma ricorda ancora: sei tu il responsabile. Non i tuoi pensieri. Non i tuoi sentimenti.
4. Ricorda che ti è permesso goderti l'eccitazione
Avere una cotta sul posto di lavoro può essere divertente, eccitante e persino produttivo!
Potresti ritrovarti a vestirti in modo più nitido, a parlare più rapidamente nelle riunioni, a contribuire ai progetti in modo più ampio, tutto perché ti piace il modo in cui il viso di qualcuno speciale si illumina quando hai fatto un ottimo lavoro.
Una volta eliminati i sensi di colpa, puoi goderti il brivido e le scintille.
E con quelle scintille felici nel tuo cuore, puoi passare a uno stato d'animo positivo, uno che ti permetterà di considerare con calma i pro ei contro di iniziare una relazione con il tuo collega.
Quando è ora.
Se è giusto
