Le ultime settimane sono state più difficili del normale per me al lavoro. E in piena trasparenza, mentre scrivo questo articolo, non voglio altro che andare a letto per 36 ore. Non è perché odio il mio lavoro. In effetti, mi piace quello che faccio. Eppure, non riesco ancora a fare a meno di guardare lo schermo del mio laptop con gli occhi vitrei e non vedo altro che un documento sfocato di Word.
Se c'è una cosa che tutti coloro che vanno al lavoro avranno mai in comune, è che alcune settimane saranno più difficili di altre. Sebbene non sia necessariamente la cosa più semplice da accettare, è importante saperlo. Se sei attualmente in una situazione difficile, ho compilato i miei tre migliori consigli per aiutarti a far fronte.
1. Identifica ciò che lo rende così duro
"Settimana cattiva al lavoro" va spesso di pari passo con "Non riesco a ottenere nulla di buono questa settimana". E molte volte è perché al momento stai lottando con qualcosa, che si tratti di un progetto stressante, di un collega di micromanage o un computer che continua a bloccarsi.
Identificando esattamente ciò che è sconvolgente non lo risolverai immediatamente, solo individuandolo può farti sentire un po 'meglio. Perché puoi quindi decidere se esiste una correzione per la situazione. Se è così, seguilo!
E se non c'è una soluzione, allora si spera che almeno ci si possa fissare una data di fine, come quando il progetto è finalmente finito o quando arriva un nuovo computer. O almeno, il venerdì è quasi arrivato.
2. Confida nel tuo capo
OK, a volte questo non è possibile perché il tuo capo è il peggiore. Ma se non lavori per un mostro completo, probabilmente il tuo manager è consapevole del fatto che parte del suo lavoro è assicurarsi di avere tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo. Se si tratta di una sessione di sfogo su come la settimana è trascorsa, così sia.
Potresti essere sorpreso di vedere cosa succede dopo l'apertura. Forse niente, ma forse le scadenze possono essere spostate, oppure le attività possono essere delegate altrove, oppure troverai una fetta extra di torta di compleanno rimanente sulla tua scrivania.
Lo so: vuoi fare un lavoro così buono che tutti quelli con cui lavori sappiano che ti puoi fidare di qualsiasi cosa. E questo è davvero ammirevole. Tuttavia, la realtà è che anche le persone più talentuose hanno bisogno di una mano di tanto in tanto. E questo include te.
3. Evita di essere troppo duro con te stesso
Probabilmente c'è almeno una piccola parte di te che vuole arpionare su tutte le cose che hai fatto per rendere difficile questa settimana. Dopo tutto, hai tutto il controllo in questa situazione, giusto? Bene, non sempre. A volte hai solo un calendario pieno di incontri sulla riunione. E altre volte, il lavoro è solo duro.
Certo, se si commette un errore, è necessario confessare e prendere le misure appropriate. Ma nelle settimane in cui ti sembra di non riuscire a prenderti una pausa, è importante fare un passo indietro e ricordare a te stesso che ci sono cose che semplicemente non puoi controllare.
A volte anche i lavori migliori possono sembrare un lavoro. E alcune settimane saranno più difficili di altre. Non puoi controllare tutto, ma puoi ripensare il modo in cui affronti un tratto particolarmente difficile. E se non altro, ti stai avvicinando solo a venerdì.
