È un'ora prima di pranzo (o due ore prima che tu possa uscire) e desideri disperatamente fare una pausa. Vuoi andare a fare una passeggiata, prendere una tazza di caffè, anche controllare il feed di Facebook o Twitter, qualcosa che ti spegne il cervello per un po '.
Indipendentemente da ciò che pensa il tuo collega gossip, non ti stai ribellando contro il tuo lavoro. In effetti, la tua naturale inclinazione a fare una pausa potrebbe ottimizzare la tua produttività. Come ci ricorda questa infografica dei nostri amici di Business Insider, lavorare un giorno di otto ore è totalmente superato. Avrebbe molto più senso visualizzare la giornata lavorativa in brevi periodi di tempo, con interruzioni integrate.
Quindi la prossima volta che vuoi una pausa di 15 minuti dall'e-mail, prendila. Potresti semplicemente avere un resto molto più produttivo della tua giornata.
