Le cattive abitudini sono una parte inevitabile della vita in ufficio. Mentre lo scrivo, la mia tastiera è coperta dai resti grintosi di un'intera borsa di Sour Patch Kids, anche se mi sono ripromesso che avrei smesso di mangiare cibo spazzatura mentre lavoravo. Non menzionerò nemmeno quanta cioccolata tengo nascosta nel cassetto in basso per giorni davvero stressanti.
Per fortuna, non tutte le cattive abitudini devono essere una responsabilità. In effetti, con un po 'di creatività, puoi effettivamente farli lavorare a beneficio della tua carriera. Che tu sia un raffreddatore d'acqua normale o un tweetaholic, continua a leggere per alcune idee su come sfruttare le tue cattive abitudini a tuo vantaggio.
La tua cattiva abitudine: Office Talk
Sei una Chaty Cathy. Hai un sacco di lavoro da fare, ma non puoi perderti i pettegolezzi che accadono nella stanza delle pause. E prima che tu lo sappia, hai appena trascorso un'ora a parlare con i tuoi colleghi di tutto, dal nuovo ragazzo in finanza all'ultimo episodio di Downton Abbey .
Fallo funzionare per te
Ovviamente sei una persona-persona, che può essere un grande vantaggio - se usato in modo appropriato. Se lavori da solo tutto il giorno, chiedi al tuo capo l'opportunità di collaborare a progetti di gruppo o di incontrare i clienti faccia a faccia. Anche poche ore di lavoro con gli altri ogni settimana spezzeranno la monotonia di passare del tempo da soli alla tua scrivania. Ti sentirai più energico e motivato, il che ti aiuterà a rimanere in attività quando sei tentato di concederti una lunga festa di chat con i tuoi colleghi.
Puoi anche mettere a frutto le tue abilità sociali proponendoti di organizzare attività di team building come un potluck in ufficio o un happy hour a livello di dipartimento. Il tuo capo sarà impressionato dal fatto che sei interessato ad aumentare il morale dell'ufficio e ti divertirai con qualcosa durante la settimana.
La tua cattiva abitudine: sogno ad occhi aperti
Se sognare ad occhi aperti fosse uno sport olimpico, vinceresti la medaglia d'oro. È così difficile ottenere qualcosa quando pensi alla tua prossima vacanza, alla cena che stai organizzando il fine settimana e a cosa farai con il tuo controllo bonus: aspetta, sono già le 16?
Fallo funzionare per te
Che ci crediate o no, sognare ad occhi aperti può effettivamente essere una risorsa positiva sul posto di lavoro. Secondo Psychology Today, sognare ad occhi aperti può aiutare a stimolare la creatività e risolvere i problemi. Google consente persino ai suoi dipendenti di trascorrere il 20% del loro tempo (ovvero un giorno della settimana lavorativa!) Sognando ad occhi aperti ed esplorando idee che li interessano per promuovere l'innovazione.
Piuttosto che sentirti in colpa nel lasciar vagare la mente, fai lavorare la tua immaginazione a tuo vantaggio. Concediti 10 minuti ogni due ore circa per rilassarti mentalmente e lasciare che i tuoi pensieri si spostino. Il tuo cervello avrà una pausa tanto necessaria e potresti imbatterti in una soluzione o in una nuova idea che altrimenti non ti sarebbe potuta venire in mente. (Tieni a portata di mano carta e penna in modo da poter annotare tutto ciò che ti viene in mente.) Ma impostando un limite di tempo per sognare ad occhi aperti, ti assicurerai di trascorrere la maggior parte della giornata concentrandoti sulle attività da svolgere.
Your Bad Habit: Social (Media) Butterfly
Non puoi semplicemente disconnetterti da tutti i tuoi social network. Quando non stai pubblicando articoli e pubblichi commenti di notizie spiritosi, desideri che uno dei tuoi 900 amici "Happy Birthday" su Facebook o controlli tre volte per vedere quanti mi piace la tua foto Instagram più recente ha ricevuto.
Fallo funzionare per te
I tossicodipendenti dei social network amano la fretta che viene dal collegamento con altre persone. Sfortunatamente, il tuo capo non sarà impressionato quando ti vede pubblicare sulla tua vita personale invece di lavorare.
Perché non incanalare i tuoi modi esperti di tecnologia in qualcosa che possa aiutare la tua carriera? Chiedi al tuo supervisore se puoi essere coinvolto nelle attività sui social media della tua azienda. A molti capi piacerebbe che qualcuno che conosca i dettagli del social network aiuti a massimizzare la presenza sul web dell'azienda. È una situazione vantaggiosa per tutti: otterrai la correzione dei tuoi social media e la tua azienda riceverà una pagina Facebook rinnovata, un profilo LinkedIn all'avanguardia e un feed Twitter che ha sempre nuovi contenuti.
La prossima volta che sei al lavoro e hai l'impulso di indulgere in una delle tue cattive abitudini preferite, rilassati. Ognuno ha le sue tentazioni, ma ora hai gli strumenti per far funzionare i tuoi difetti piuttosto che contro.
Bene, a meno che la tua debolezza non sia Sour Patch Kids.
Quali cattive abitudini hai al lavoro? Hai trovato un modo per usarli a tuo vantaggio?
