Se possiedi uno smartwatch che esegue Wear OS (precedentemente Android Wear), il sistema operativo di Google su misura per gli indossabili, è probabile che tu stia cercando alcune app solide. Mentre abbiamo coperto alcuni dei migliori download complessivi per gli utenti di Wear OS in un post precedente, quell'articolo sfiorava solo la superficie delle migliori scelte in diverse categorie di app. E poiché gli orologi Wear OS sono dotati di hardware per monitorare le attività quotidiane, è il momento di fare un tuffo più profondo nelle app che ti aiutano a sfruttare il tuo smarwatch per restare in forma e tenere sotto controllo i tuoi dati di allenamento.
Un buon punto di partenza: Google Fit
Prima di entrare nella lista delle migliori app Wear OS focalizzate sul fitness, vale la pena dedicare un minuto al tocco sullo strumento fitness di Google, chiamato Google Fit. Queste applicazioni sono preinstallate su tutti i nuovi telefoni Android e, se disponi di un dispositivo Wear OS, puoi scegliere di utilizzare Google Fit come app per il fitness principale sul tuo smartwatch. Per fare ciò, accedere all'applicazione Wear OS sul telefono e selezionare Google Fit come tracker delle attività predefinito.
L'app Google Fit copre la maggior parte delle nozioni di base che puoi trovare sui dispositivi di tracciamento delle attività autonomi, come i passi compiuti in un giorno, i minuti attivi totali, la distanza percorsa e le calorie bruciate. Questa app sincronizzerà automaticamente i dati con i dispositivi Wear OS e, se hai un orologio Wear OS che include un monitor della frequenza cardiaca, come il Motorola Moto 360 Sport, anche l'app Google Fit terrà traccia di questa statistica. Inoltre, Google Fit si integra con molte altre app di fitness Wear OS, tra cui diverse menzionate in questo elenco di seguito.
Senza ulteriori indugi, ecco un elenco delle migliori app di monitoraggio delle attività da considerare sul download del tuo smartwatch Wear OS.
01 del 05Zombi, corri!
Quale modo migliore per aumentare la frequenza cardiaca rispetto all'utilizzo di un'app che ti mette in missione e ti impegna a superare gli zombi in uscita? Se preferisci camminare, correre o correre, questo popolare download ti incoraggerà a velocizzare le cose quando la modalità "zombie chase" è attiva. L'app include 200 missioni e l'esperienza immersiva è in parte audiolibro, allenatore in parte allenamento (o almeno motivatore). Soprattutto se ti annoi facilmente mentre sei fuori a lungo, Zombies, Corri! vale la pena scaricarlo poiché ti terrà sicuramente impegnato. E non devi sacrificare ascoltando la tua musica preferita, neanche; l'app combina i tuoi brani con la storia, quindi anche quando non stai "correndo per la tua vita" quando iniziano i suoni degli zombi, avrai la temperatura ottimistica di cui hai bisogno
02 di 05Allenamento da 7 a 7 minuti (gratuito)
Questa app è progettata per aiutare gli utenti Wear Wear ad adattarsi a allenamenti rapidi e facili. Come si può intuire dal nome, i piani di allenamento sono lunghi sette minuti e non richiedono alcuna attrezzatura speciale per il fitness; semplicemente usi il tuo corpo per la resistenza, insieme a una sedia e un muro per esercizi selezionati. L'app Seven utilizza alcune strategie di gameification per mantenerti motivato; inizi con tre "vite" e perderai una volta ogni giorno che salti un allenamento. Puoi anche sbloccare gli obiettivi mentre avanzi verso allenamenti più avanzati. Puoi anche riprodurre la musica dalla tua app preferita per mantenere alta la tua energia mentre lavori, e l'app non richiede una connessione Internet, quindi puoi muoverti ovunque.
03 di 05Strava (gratuito)
Considerata l'app definitiva per i ciclisti, Strava for Wear OS ti consente di avviare, fermare, mettere in pausa e riprendere il tracciamento della corsa direttamente dal tuo smartwatch, e puoi anche usare i comandi vocali per iniziare una corsa o un giro in bicicletta usando l'indossabile. L'app ti mostrerà le statistiche tra cui velocità media, tempo, distanza, divisioni di corsa, frequenza cardiaca e segmenti in tempo reale.
04 di 05StrongLifts 5 x 5 allenamento (gratuito)
L'allenamento per la forza fa parte di qualsiasi piano di allenamento a tutto tondo, quindi sarebbe irresponsabile fare una carrellata delle migliori app Wear OS senza includere una focalizzata sul sollevamento pesi. L'app StrongLifts ti guida attraverso allenamenti per la forza e la costruzione muscolare, e puoi seguire la tua attività direttamente dal tuo orologio Wear OS. L'app ti guida attraverso squat, overhead press, deadlift e altro, con l'obiettivo di farti completare tre allenamenti da 45 minuti a settimana. Puoi impostare la preferenza relativa al peso nell'app e monitorare i tuoi progressi nel tempo.
05 del 05Sleep as Android Unlock ($ 5,99)
Perché includere un'app per il rilevamento del sonno, chiedi? Bene, ottenere un buon riposo è essenziale per la salute e assicurarti di avere una quantità adeguata di sonno ti aiuterà a tenere il passo con i tuoi obiettivi di attività. Mentre è disponibile una versione gratuita di questa app, si ottiene solo una prova di due settimane di monitoraggio del ciclo di sonno utilizzando i sensori del tuo wearable. Tuttavia, questo potrebbe essere un buon punto di partenza, dal momento che puoi provare l'app gratuitamente e vedere se la funzionalità di rilevamento del sonno è abbastanza utile da giustificare il pagamento della versione premium. Il tracciamento del ciclo di sonno si collega all'altra caratteristica principale dell'app: un allarme intelligente. Questo ti sveglierà con suoni delicati al momento ottimale in base a dove ti trovi nel tuo ciclo, con l'idea di iniziare la giornata con il piede giusto.
Linea di fondo
Come puoi vedere, ci sono un sacco di app su misura per il sistema operativo Wear che ti aiutano a sudare ea tenere traccia dei tuoi progressi in palestra.Alcuni potrebbero persino obiettare che non è necessario acquistare un tracker di attività autonomo quando lo smartwatch può accumulare così tante statistiche di allenamento, anche se naturalmente gli atleti seri e quelli che preferiscono altri sport come il nuoto o il golf vorranno comunque guardare verso gli sport indossabili specializzati.
