Mentre nessun posto di lavoro è perfetto, ci sono sfumature di grigio quando si tratta di disfunzione. Mentre si sente parlare del luogo di lavoro tossico, uno che è così pieno di negatività che si sente terrore e ansia anche prima di arrivare alla propria scrivania, probabilmente si sa che non è sempre così facile colpire quell'etichetta su un'intera organizzazione.
Dopotutto, potresti davvero apprezzare la tua compagnia e il tuo ruolo, ma scopri che stai lavorando in un team incredibilmente caotico. Potresti anche scoprire che quando c'è un conflitto in corso nel tuo dipartimento, quell'insoddisfazione può trasferirsi in altre parti della tua felicità e del tuo benessere generali.
E questo perché la disfunzione è come un fastidioso rumore di fondo. È sempre lì, influenzando sottilmente le interazioni. Anche se potrebbe non influenzare il tuo lavoro o il tuo umore al punto in cui stai pensando di smettere (ancora), è importante gestire la situazione prima che sfugga al controllo.
Ecco alcuni passaggi che puoi eseguire:
1. Scopri cosa stai trattando
Prima di poter prendere provvedimenti per affrontare il problema, è necessario valutare esattamente con cosa hai a che fare.
Cerca modelli nelle dinamiche di squadra. Tutti condividono sempre le opinioni degli altri? Il gruppo si incontra di rado e manca di direzione o tutti si sentono collettivamente sopraffatti da aspettative esterne?
Più è possibile individuare il problema, più velocemente è possibile passare al passaggio due.
2. Scopri cosa puoi cambiare
Una volta identificato il problema, puoi identificare ciò che puoi e non puoi risolvere.
Un grosso problema che vedo con i miei clienti è che lasciano sorgere piccoli fastidi. Ad esempio, non affrontano colleghi difficili o comunicano direttamente con il loro capo su ciò che sta succedendo.
Al contrario, fanno ipotesi, interiorizzano i problemi e hanno aspettative errate che non vocalizzano. E queste azioni consentono solo di aggravare i problemi, perpetuando la disfunzione.
Diciamo che ti ritrovi a fare gli straordinari perché il resto della squadra non sta tirando il loro peso. Puoi affrontare gli argomenti con il tuo capo usando un semplice messaggio di asserzione su tre righe:
- Innanzitutto, riassumi la situazione e descrivi i fatti: "Sono rimasto fino alle 20:00 a lavorare sul lancio del prodotto negli ultimi cinque giorni".
- Quindi, indica il tuo sentimento, posizione o percezione: “Ho la sensazione che dobbiamo rivalutare il carico di lavoro e le risorse dedicate al progetto. Ho alcune idee su come potremmo affrontare questo. "
- Infine, fai una richiesta esplicita: “Mi piacerebbe avere un incontro con te per discutere. A che ora lunedì funziona meglio? ”
Nota che l'utilizzo di questo approccio dimostra che sei proattivo. Non sei interessato a incolpare gli altri o lamentarti: stai cercando soluzioni.
So che fa paura, ma identificare ciò che puoi cambiare e parlare rompe il ciclo. Che tu sia un caposquadra o solo un membro della squadra, è importante chiamare in modo assertivo i problemi quando ti senti a tuo agio nel farlo (e so che il comfort dipende dalla tua organizzazione e dal problema).
: Come essere più assertivi sul lavoro (senza essere un cretino)
3. Scopri cosa puoi imparare dalla situazione
Se decidi che non puoi cambiare nulla (o cambiare abbastanza), ricorda che hai il pieno controllo delle tue azioni e attitudini.
Sfrutta al meglio una situazione tutt'altro che ideale cercando opportunità uniche per crescere e imparare cose nuove anche quando le carte sono impilate contro di te. In questo modo, abbracci una mentalità di crescita, riformulando una sfida come un'opportunità per il progresso personale e professionale.
Ad esempio, avevo un cliente che pensava che il suo manager stesse bloccando tutte le sue idee. Ha riformulato la sua mentalità sulla situazione e ha visto che era un'occasione per esercitarsi e affinare le sue capacità di negoziazione, che lo ha trasformato in un esperimento divertente per lei piuttosto che qualcosa che temeva.
: Il cambiamento di mentalità di cui hai bisogno se lavori in un'azienda competitiva
E il passaggio finale: scopri cosa è meglio per te. In definitiva, è fondamentale avere buoni confini tra il lavoro e la vita familiare e prendersi cura di sé prima di tutto. Se una squadra disfunzionale sta influenzando la tua salute e non riesci a correggere la nave (o onestamente, non pensare che sia il tuo posto per farlo), non perdere mesi o anni nel tentativo di migliorare le cose.
Alla fine della giornata, il tuo benessere è la tua risorsa numero uno. Considera il tuo piano a lungo termine per la tua carriera e dai priorità ai tuoi obiettivi personali e professionali.
