Se non sei soddisfatto della tua vita in alcun modo, è facile pensare che un cambio di ritmo farebbe la differenza: se potessi semplicemente ottenere un nuovo lavoro, trasferirti in una nuova città o ottenere più successo, sai che " sarei più felice.
Pensa di nuovo. Si scopre che solo il 10% della tua felicità è determinato dal tuo mondo esterno, il resto si basa su come lo guardi. Inoltre, essere felici ti renderà probabilmente più efficace, non viceversa.
In questo video estremamente divertente, lo psicologo positivo Shawn Achor spiega la sorprendente scienza alla base della felicità e del successo. Ti farà ridere, ti farà ripensare alla tua equazione di felicità e ti darà alcuni piccoli e semplici cambiamenti che puoi fare per migliorare la tua positività ogni giorno.
