Quando vai a un colloquio di lavoro, un incontro importante o anche un appuntamento, vuoi sentirti forte. Vuoi sentirti sicuro e potente. Vuoi sentirti un po 'come Wonder Woman.
Si scopre, tutto ciò che devi fare è stare come lei.
Amy Cuddy, psicologa sociale e professore alla Harvard Business School, ha scoperto che piccole modifiche nel modo in cui trattieni il tuo corpo possono avere effetti importanti sugli esiti degli eventi nella tua vita. Solo due minuti in una "posa di potere" - una posizione aperta ed espansiva - prima che il tuo grande evento possa renderti più calmo, più sicuro, più carismatico e persino più propenso ad essere assunto.
"Se ti metti in questo modo", dice Cuddy, le mani sui fianchi e i piedi spalancati, "e poi entra, sei molto più entusiasta di quello che stai facendo. Ed è quello che succede. "
Quindi, anziché sederti ingobbito sul tuo curriculum prima della prossima intervista, vai in bagno e trascorri un paio di minuti in posa in posa (potresti persino far apparire la canzone a tema Wonder Woman sul tuo iPod per ispirazione musicale). La differenza sarà potente.
