Cerchi di comprare una casa? Risparmia per la pensione? Finalmente pagare i prestiti agli studenti?
Allora sai che risparmiare migliaia di dollari non avviene dall'oggi al domani.
E sai anche che le tue buone intenzioni ("Quest'anno risparmierò $ 20 a settimana!") Possono facilmente essere spinte da parte quando la vita si mette in mezzo e, prima che tu lo sappia, sei scappato di strada dal tuo obiettivi di risparmio - di nuovo.
Ma un nuovo studio suggerisce che non sono proprio quei nuovi stivali luccicanti o problemi con la macchina che si frappongono tra te e il progresso. Il problema è il tempo. O, più specificamente, la percezione del tempo da parte del tuo cervello.
I ricercatori dell'Università della Pennsylvania hanno scoperto che spesso, più a lungo persegui un obiettivo, più lontano sembra, il che può portarti a lasciarti alle spalle o rinunciare, anche se sei vicino al raggiungimento del tuo obiettivo.
Il fattore chiave? "Incertezza su quando arriverà l'obiettivo finale", afferma il Dr. Joseph Kable, neuroscienziato e coautore dello studio. Un ottimo esempio è quando chiami un'azienda e sei messo in attesa. Potrebbe essere che qualcuno lo riprenda tra 30 secondi o 10 minuti, ma non lo sai.
Dopo essere stati in attesa per due minuti, potresti concludere che devi aspettare più a lungo di quanto pensassi inizialmente - che l'obiettivo finale è più lontano - e hai maggiori probabilità di dire "dimenticalo" e riattaccare.
"È controintuitivo", dice Kable, "ma più tempo hai aspettato, più tempo ti rimane, pensi di avere. Se è così che percepisci la situazione, ha senso arrendersi, anche se hai già investito molto tempo. ”
Traduzione: Se raggiungere il tuo obiettivo richiede troppo tempo - nella tua percezione - hai maggiori probabilità di prendere quei soldi che dovresti risparmiare e acquistare i nuovi stivali luccicanti. Ma per fortuna, c'è una semplice soluzione che può aiutare a risparmiare un grosso pezzo di denaro uno sforzo molto più semplice.
Imposta un endpoint specifico per il tuo obiettivo. "Il modo migliore per perseverare verso un grande obiettivo finanziario è renderlo il più concreto possibile", afferma Kable. "Se hai in mente uno specifico lasso di tempo verso il quale stai costruendo, allora è più facile attenersi a quel piano e resistere all'impulso di arrendersi e usare i soldi per qualcos'altro."
E più specifico è il tuo piano, meglio è. Ad esempio: "Molte persone sanno che devono risparmiare per la pensione, ma non sanno esattamente di cosa hanno bisogno, quindi continuano a mettere soldi in un conto 401 (k) o di risparmio senza un reale piano ", afferma Natalie Taylor, CFP di LearnVest Planning Services. "Prenditi del tempo per fare i calcoli e lavora con un pianificatore per trovare la quantità di denaro di cui avrai bisogno e quando ne avrai bisogno."
Quindi, una volta che hai in mente il quadro generale, suddividilo in obiettivi più piccoli e raggiungibili. "Concentrati sull'attività di risparmio, non sul risultato", afferma Taylor. "La tua vittoria è di risparmiare $ 300 al mese per la pensione. Non preoccuparti dei $ 4 milioni di cui potresti aver bisogno quando hai 65 anni. "
In effetti, un recente studio pubblicato su Psychological Science ha scoperto che le persone che suddividono i loro obiettivi di risparmio in intervalli ciclici, come settimane o mesi, risparmiano il 78% in più di denaro rispetto alle persone che si concentrano esclusivamente su un obiettivo futuro lontano.
Quindi, controlla i tuoi progressi ogni sei mesi, afferma Taylor. "Guarda indietro a ciò che hai realizzato e, se necessario, correggi, " afferma. “Confronta fino a che punto sei arrivato al tuo obiettivo finale: sei arrivato al 10%? 15%? Questo controllo periodico ti terrà costantemente connesso a ciò che puoi controllare nel presente, ed è motivante vedere fino a che punto sei arrivato. "
E il consiglio finale per raggiungere i tuoi obiettivi di risparmio? Ricordare che anche i migliori piani di risparmio possono colpire il singhiozzo lungo la strada. "Le cose accadono", dice Taylor. "Emergenze mediche, perdita di posti di lavoro, ma ci sono un paio di cose che puoi fare per evitare che questi eventi imprevisti possano far deragliare i tuoi risparmi."
Innanzitutto, dovresti concentrarti sulla tua base finanziaria. "Costruisci i tuoi risparmi di emergenza - una buona regola empirica è sei mesi di reddito. Avere un'adeguata assicurazione per la salute e la disabilità e assicurarsi di essere sulla buona strada per azzerare il debito della carta di credito ", afferma. "Se ti concentri su questi prima, allora contribuirai a limitare le cose che possono farti deragliare dai tuoi grandi obiettivi finanziari."
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