Una delle storie preferite di mia madre da raccontarci da bambini è stata la storia del viaggiatore e dei tre muratori.
Nella storia, il viaggiatore incontra i muratori, che sono al lavoro e chiede loro cosa stanno facendo.
Il primo uomo risponde: "Sto posando i mattoni".
Il secondo uomo risponde: "Sto costruendo una chiesa".
Il terzo uomo risponde, entusiasta, "Sto costruendo una cattedrale!"
Nonostante ciascuno dei muratori abbia esattamente lo stesso lavoro, la loro esperienza soggettiva è variata in modo significativo.
Questa parabola è fantastica da asporto. Quando possiamo vedere come ciò che stiamo facendo si adatta al tutto, quando siamo consapevoli che ogni "mattone" metaforico che stiamo ponendo sta contribuendo a qualcosa di più grande, sentiamo felicità e appagamento.
E proprio come quell'entusiasta muratore, anche noi possiamo cercare attivamente di trovare un significato nel nostro lavoro. Il "perché" dietro ciò che stiamo facendo non è sempre ovvio o inerente, ma è lì, fidati di me.
Un recente sondaggio di oltre 2.000 professionisti americani in 26 settori ha riscontrato che i dipendenti provano maggiore soddisfazione sul lavoro quando i loro lavori risultano significativi. Lo stesso sondaggio ha rilevato che i rilanci e le promozioni sono più comuni tra i dipendenti che trovano significativo il loro lavoro; questi lavoratori tendono anche a lavorare di più e ad essere più produttivi.
Questi risultati lasciano pochi dubbi sul fatto che trovare attivamente uno scopo nel nostro lavoro ogni giorno sia la cosa migliore che possiamo fare per la nostra carriera. Ma conoscerlo e applicarlo effettivamente sono due cose diverse. Ecco perché dobbiamo imparare a esercitare un po 'di qualcosa che mi piace chiamare "abitudine alla significatività".
Come abbracciare l'abitudine al significato sul lavoro
Funziona così: ogni volta che inizi una nuova attività, prenditi un momento per chiederti: “Perché lo sto facendo? Che significato posso dare a questo compito? "
Abitudini ad alte prestazioni: come le persone straordinarie diventano così , l'autore Brendon Burchard condivide una pratica simile chiamata "Rilasciare la tensione, impostare l'intenzione". Ciò implica abbracciare le transizioni che sperimentiamo durante il giorno: dal mangiare al lavoro, dalla scrittura alla partecipazione a una riunione, effettuando una telefonata per l'invio di e-mail, come opportunità per allentare qualsiasi tensione che possiamo sostenere e impostare un'intenzione prima di entrare in un nuovo compito o ambiente.
Basandoci su questa abitudine, se ci prendiamo un momento ad ogni transizione durante il giorno per chiederci perché stiamo facendo qualcosa prima di farlo, possiamo dare più significato al compito che stiamo svolgendo e renderci più motivati a completarlo. Questo significato potrebbe essere qualcosa di significativo, come promuovere una causa in cui credi o aiutare gli altri in qualche modo, oppure potrebbe essere qualcosa di piccolo, come la tranquillità o lo sviluppo verso un obiettivo personale.
Non tutti i compiti devono essere collegati alla pace nel mondo - deve solo darti un sentimento positivo, identificabile con forse un lieve sorriso, un senso di soddisfazione o una maggiore capacità di concentrazione.
In alcuni casi, come quando lavori su un'attività particolarmente noiosa e ripetitiva, il significato che trovi potrebbe essere solo quello di mantenere felice il tuo capo in modo da poter mantenere il tuo lavoro e continuare a supportare il tuo partner o i tuoi figli. E va bene!
Ecco alcuni altri esempi:
- Perché ho intenzione di fare questa presentazione? Per aiutare a ottenere più supporto per questo progetto in cui credo.
- Perché ho intenzione di ripulire la mia casella di posta? Per ridurre i livelli di stress e sentirmi più leggero prima di tornare a casa.
- Perché ho intenzione di compilare questo foglio di calcolo? Per tenere traccia dei nostri record in modo che il nostro team funzioni in modo efficiente.
- Perché parteciperò a questo incontro? Supportare le persone con cui lavoro e offrire aiuto dove posso.
Anche se non stiamo costruendo in modo tangibile qualcosa - come i muratori - può ancora esserci un significato dietro. Potrebbe essere un trampolino di lancio verso qualcosa di più grande; potrebbe essere un'opportunità per essere un esempio per gli altri; potrebbe essere uno sbocco creativo; potrebbe essere un modo per sostenere la nostra pensione. Nessuna ragione è cattiva.
(Se stai ancora lottando, prova a leggere questo articolo sulla ricerca di significato in un lavoro insignificante e questo sulla cura di qualcosa di più del tuo solo titolo.)
Alla fine, qualunque cosa stiamo facendo, c'è un motivo per cui (altrimenti non lo faremmo). Che è una buona notizia perché significa che c'è sempre significato (e felicità) da trovare.
