Dopo una lunga giornata, adoro sistemarmi nel mio divano per un po 'di tempo con il mio account Netflix. Bene, "tempo di qualità" potrebbe essere la parola sbagliata, non è esattamente come se stessi dando a New Girl tutta la mia attenzione. Allo stesso tempo sto ridacchiando alle buffonate di Schmidt, sto anche scorrendo il mio feed di Twitter, controllando la mia e-mail e aggiornando le notizie.
Questo mi è sempre sembrato un po 'problematico - la mia attenzione si è davvero ridotta così tanto?! - ma ora ho trovato un motivo scientifico per fermarmi.
Secondo uno studio condotto dai ricercatori del Sackler Center for Consciousness dell'Università del Sussex, il multitasking dei media - o il consumo simultaneo di diverse forme di media - è stato associato ad effetti sociali e fisiologici negativi. In particolare, "gli individui che si impegnano in un multitasking mediatico più pesante hanno prestazioni peggiori nei compiti di controllo cognitivo e presentano maggiori difficoltà socio-emotive".
Va bene, non essere altrettanto bravi nel "controllo cognitivo" (cioè concentrarsi) è logico. Tuttavia, sono perplesso - e un po 'nervoso - per le "difficoltà socio-emotive". Che cosa ha a che fare con il mio telefono mentre guardo un film ha a che fare con le mie abilità sociali?
Si scopre che il multitasking multimediale è collegato alla materia grigia inferiore al normale nella corteccia cingolata anteriore, l'area del cervello che gestisce i compiti cognitivi ed emotivi. In altre parole, danneggia le tue capacità di conquistare amici, influenzare le persone e finire quello che stai facendo.
Tuttavia, gli autori hanno notato che i risultati erano correlati, non causali. E come il neuroscienziato Earl Miller ha detto al NY Magazine , "Potrebbe essere (in effetti, probabilmente è più probabile) che la relazione sia il contrario". Quindi, poiché non sono contento di sedermi e guardare la TV senza dispositivo, potrei avere meno materia grigia in primo luogo. (Questa ricerca sta facendo meraviglie per la mia autostima.)
Alla fine, qualunque sia la natura della relazione, il mio cervello è più prezioso per me del multitasking mediatico. Ho deciso di provare ad attaccare a un dispositivo alla volta; spero che il mio controllo cognitivo, i miei talenti socio-emotivi - e potenzialmente la mia carriera - mi ringrazieranno.
E tu, Muser, questo cambierà il tuo comportamento di navigazione?
