Skip to main content

Gli studi dimostrano che puoi cambiare la tua personalità: la musa

Mental Brakes to Avoid Mental Breaks | Steven Hayes | TEDxDavidsonAcademy (Giugno 2025)

Mental Brakes to Avoid Mental Breaks | Steven Hayes | TEDxDavidsonAcademy (Giugno 2025)
Anonim

Hai mai provato e fallito ad essere qualcuno che non sei? Forse sei andato a un grande evento di networking nella speranza di incontrare nuove persone, solo per stare in un angolo e partire un'ora dopo l'inizio. Oppure, forse hai creato liste di controllo e scaricato app e provato ogni strategia per diventare più organizzata, solo per far crollare ogni sistema in pochi giorni.

Ti sei detto, sai, sono appena nato per essere un introverso, o questo è quello che sono, non posso cambiare ora. E ciò ha reso facile accettare l'inevitabile.

Ma è possibile combattere contro la tua personalità?

Ciò che la scienza dice, secondo un recente articolo di The Atlantic , è che i nostri modelli di comportamento creano il nostro carattere e "Con sufficienti adeguamenti a questi modelli nel tempo, sembra che le persone possano cambiare chi sono".

Riconosce anche che le nostre personalità non sono stagnanti, indipendentemente dal fatto che tu non sia solo ciò che il tuo test di Myers-Briggs dice che sei. Fattori come invecchiare, sposarsi o investire nel proprio lavoro contribuiscono tutti alla persona che vorrete e potreste trasformare.

Ma è ovvio vero? L'articolo, invece, era interessato a come possiamo scegliere intenzionalmente di modificare le nostre personalità. Proprio come ti sei buttato a capofitto in quell'evento di networking o in un nuovo piano organizzativo, molte persone partecipano intenzionalmente ad attività che li renderanno diversi o "migliori". E uno studio sugli studenti universitari suggerisce che con obiettivi specifici e un piano prestabilito, puoi effettivamente migliorare cose come stabilità emotiva ed estroversione.

Quindi, come afferma l'articolo, "il cambiamento è possibile". Tuttavia, è abbastanza banale. Con la pratica, potresti essere in grado di diventare una persona più estroversa di quanto non fossi una volta, ma probabilmente non sarai mai conosciuto per essere una farfalla sociale. Potresti riuscire a mantenere pulita la tua scrivania, ma probabilmente lascerai comunque dei vestiti sul pavimento della tua camera da letto. E va bene, queste qualità sono ciò che ti rende ciò che sei.

Ma avere la libertà di essere il motore del tuo destino e della tua identità è anche una cosa piuttosto interessante, e sicuramente qualcosa su cui vale la pena pensare se vuoi davvero cambiare qualcosa di te.