Abbiamo tutti cose di cui lamentarci nel nostro ufficio. Fa troppo caldo durante l'inverno, troppo freddo durante l'estate, troppo affollato, troppo rumoroso, troppo silenzioso, troppo chiuso, troppo luminoso, non abbastanza luminoso.
E di solito, questi problemi iniziano e finiscono proprio con questo, lamentele. Non c'è una buona soluzione per accontentare tutti, quindi impari ad adattarti, sia che significhi indossare più (o meno) vestiti, acquistare supporti per i sedili o investire in cuffie con cancellazione del rumore.
E se questi problemi non ti stessero solo mettendo a disagio, ma influenzassero davvero la tua produttività? (Stai prendendo appunti?)
Secondo un recente studio pubblicato su Harvard Business Review , puoi incolpare la qualità dell'aria del tuo ufficio per la tua incapacità di svolgere tutto il tuo lavoro.
I ricercatori di Harvard, Syracuse e SUNY Upstate Medical hanno impiegato 24 dipendenti per sei giorni nel corso di due settimane in un'area di lavoro controllata. Mentre i dipendenti seguivano la loro routine quotidiana, i ricercatori hanno alterato le condizioni della stanza, inclusa la quantità di aria esterna in cui hanno ventilato, quante sostanze chimiche, come quelle dei marcatori a secco e dei materiali da costruzione, erano concentrate nell'aria e i livelli di diossido di carbonio.
Quello che hanno scoperto è che un'aria migliore è davvero migliore per te e il tuo lavoro:
Abbiamo scoperto che respirare aria migliore ha portato a prestazioni decisive significativamente migliori tra i nostri partecipanti. Abbiamo visto punteggi di test più elevati in nove domini di funzioni cognitive quando i lavoratori sono stati esposti a tassi di ventilazione più elevati, livelli più bassi di sostanze chimiche e biossido di carbonio inferiore. I risultati hanno mostrato i maggiori miglioramenti nelle aree che hanno testato il modo in cui i lavoratori hanno usato le informazioni per prendere decisioni strategiche e come pianificano, rimangono preparati e strategizzano durante le crisi. Queste sono esattamente le competenze necessarie per essere produttivi nell'economia della conoscenza.
Non solo i loro risultati hanno dimostrato che è necessaria un'adeguata ventilazione per la massima produttività, ma anche che gli edifici che sono certificati ecologici e mantengono costantemente una temperatura e un'umidità confortevoli favoriscono prestazioni migliori.
OK, quindi probabilmente non hai l'autorità di assumere una squadra di costruzione per riparare la ventilazione, o anche per aprire tutte le finestre. Ma questo studio potrebbe farti sentire meglio in un giorno in cui non riesci a mettere la testa in gioco.
Forse non sei pigro, forse è solo la qualità dell'aria che ti rende difficile concentrarti su quei calcoli del foglio di calcolo.
Ehi, forse è anche la qualità dell'aria che ti spinge verso lo scorrimento di Instagram invece di concentrarti su quella chiamata in conferenza.
Non è fuori discussione.
