Dirti che è "difficile là fuori" è un po 'come dire che il sole è caldo o che i Kardashian adorano l'attenzione, è evidente, soprattutto se sei stato alla ricerca di un lavoro e sei stanco dei cicli infiniti di lead e interviste che non sembrano mai andare da nessuna parte.
Come Elmer Fudd che insegue Bugs Bunny o Wile E. Coyote inseguendo quel subdolo Road Runner, essere sempre l'inseguitore e non avere mai i guantoni sul premio è piuttosto estenuante. Come vai avanti di fronte al costante rifiuto?
Ecco una manciata di modi per tenervi uniti anche durante la caccia al lavoro più crudele.
È solo personale quando lo rendi personale
Ti viene detto "no" abbastanza volte, ed è naturale iniziare a pensare che qualcosa non va in te. Ti chiedi cosa hanno gli altri che non hai. Ti chiedi cosa ti manchi e che gli altri non lo siano. Ti chiedi di cosa hai bisogno per risolvere ciò che gli altri non fanno. In altre parole, lo rendi personale.
Ci sono tutti i tipi di motivi per cui potresti non trovare lavoro. Forse qualcun altro ha spuntato più caselle di te. Forse la posizione è stata ricoperta da un candidato interno. Forse il tuo intervistatore ha avuto una giornata libera, che ha contaminato la sua opinione su di te durante l'intervista.
Dopo aver sperimentato il rifiuto, è allettante rispondere alla domanda "perché?" Incolpando te stesso. Ma questo serve solo a diminuire la tua autostima e farti indovinare la tua prossima mossa. Questo tipo di giudizio ignora il fatto che, come esseri umani, siamo tutti lavori in corso con tutti i tipi di punti di forza e di debolezza, e siamo tutti in continuo sviluppo e apprendimento. Che possa continuare a lungo.
Sentire "no" non è un giudizio su chi sei. È solo qualcosa che succede. Ciò che conta davvero e che modella la tua esperienza è come rispondi quando succede.
È un processo
Non arrivi alla fine della tua strada senza prima uscire dalla porta di casa. Non scrivi un romanzo senza prima scrivere "capitolo uno" nella parte superiore di una pagina vuota. E non ottieni un nuovo lavoro senza passare attraverso il processo di atterraggio di un nuovo lavoro.
Ciò potrebbe significare ricevere un centinaio di rifiuti, o potrebbe significare ottenerne tre. Potrebbe essere necessario ampliare la ricerca o essere creativi su come vendere te stesso. Potrebbe essere necessario sfruttare la tua rete o anche fare un salto di fiducia e fare domanda per qualcosa di completamente pronto all'uso.
Il punto è che non arriverai mai al 100% senza passare prima da zero al 99%. Sappi che la ricerca di un lavoro è un processo e impegnati a prendere misure significative per guidarti attraverso quel processo.
Le persone fanno cose straordinarie
Le cose potrebbero essere difficili in questo momento, ma il fatto che tu sia arrivato così lontano conta qualcosa. Significa che hai incontrato tempi difficili e alle prese con circostanze difficili, e hai trovato una via d'uscita. Significa che sei stato basso, ma sei sopravvissuto.
Considera questo solo un altro test che l'universo ti ha messo di fronte per vedere di cosa sei fatto. Ciò significa che hai una scelta da fare: una scelta per alzarti in piedi e abbracciare la sfida di fronte a te (anche se preferiresti essere altrove), o per appendere la testa e smettere di provare.
Le persone fanno cose straordinarie ogni singolo giorno, ma forse la più straordinaria è la scelta di continuare a mettere un piede davanti all'altro perché l'alternativa non è chi vuoi essere.
Prenditi cura delle basi
Una lunga ricerca di lavoro può avere il suo pedaggio. Ti stanchi. A volte malato e stanco. Le tue finanze subiscono un colpo, a volte gravemente. Perdi la fiducia. A volte manca anche la speranza.
È facile lasciare che le cose scivolino quando sei logoro, ma devi prenderti cura delle basi.
Mantieni la tua testa nutrita con l'apprendimento continuo che scintilla la tua mente e piega il tuo pensiero. Nutri il tuo corpo privilegiando il riposo, l'esercizio fisico e un'alimentazione sana adeguati. Nutri il tuo cuore facendo cose che ti fanno sentire come te, come passare del tempo con i tuoi cari, ridere con gli amici, stare nella natura, ascoltare la tua musica preferita o offrire aiuto a qualcuno nel bisogno.
Altrettanto importante è essere abbastanza responsabile da impedire alle vostre finanze di emorragia. Non ignorare un peggioramento della situazione finanziaria; succhiarlo e affrontarlo. Guarda come puoi ridimensionare o prendere in considerazione la possibilità di ottenere un lavoro a breve termine per mantenere le tue finanze ticchettando mentre cerchi qualcosa a lungo termine.
Sei responsabile di queste nozioni di base e possederle ti servirà solo bene.
Non farlo da solo
Un impatto imprevisto di una lunga e dura caccia al lavoro può essere l'isolamento: sentirsi distanti e soli nelle tue lotte mentre i tuoi amici e la tua famiglia continuano la loro vita normale.
Una parte importante della tua ricerca del lavoro è rendersi conto che non devi farlo da solo. Che si tratti di confidarsi con un amico, di sfogarsi con il tuo partner o di lasciare che qualcuno ti aiuti, è fondamentale non farti un'isola.
Questo potrebbe essere semplice come chiedere un abbraccio. O forse puoi ottenere qualche input esterno sul tuo curriculum. Potresti voler far rimbalzare alcune idee di lettere di accompagnamento con un paio di amici o un vecchio collega. Forse chiedi a qualcuno di facilitare un'introduzione. Prova a vedere un consulente di carriera o, se ti senti molto basso, fissa un appuntamento con un professionista che potrebbe essere in grado di aiutarti.
Ci sono persone disposte a supportarti e ad aiutarti e vogliono vederti volare. Qualunque cosa tu faccia, non tagliarti fuori da loro.
Se sei nel mezzo di quella che sembra una caccia al lavoro crudele, ho un ultimo pensiero con cui lasciarti: quando ti svegli ogni mattina, chiediti: "Qual è la mia intenzione oggi?"
È una domanda ingannevolmente semplice in superficie, ma porsi questo all'inizio della giornata può aiutarti a scavare in profondità, a rimanere un po 'più a lungo e, forse soprattutto, a rilassarti.
