Ti stai candidando da mesi e, mentre hai ottenuto un'intervista o due, nulla è andato in panico. Quel che è peggio: il tuo fastidio per la tua posizione attuale ha raggiunto il massimo storico. Quello, o forse sei tra i lavori e le fatture si profilano.
Qualunque sia il motivo, hai bisogno di un'offerta reale, al più presto.
Le lunghe ricerche di lavoro possono testare anche le anime più calorose, ma quando mescoli una linea temporale interna stretta con risultati esterni lenti, è una sfida ancora più grande. Hai tutti gli alti e bassi tipici dell'applicazione (in attesa di riascoltare, affrontare il rifiuto, rispolverarti e riprovare) e la pressione aggiuntiva per ricoprire quel nuovo ruolo ieri .
Ecco due potenti cambiamenti di prospettiva per aiutarti a superare:
1. Lega le scadenze ai tuoi sforzi (piuttosto che ai risultati)
Hai mai detto qualcosa del tipo: "Avrò un nuovo lavoro prima della fine del mese?" Sembra utile, ma in realtà non lo è.
Questo perché stai collegando il tuo obiettivo al comportamento di qualcun altro (che è al di fuori del tuo controllo). Quando leghi una scadenza a qualcosa che non è in tuo potere, ti prepari a sentirti sconfitto se cade.
Invece, scegli un obiettivo basato su qualcosa che controlli. Ad esempio, "Spedirò 10 domande entro la fine del mese". Collegando la scadenza ai tuoi sforzi personali, ti darai l'opportunità di avere successo solo soddisfacendola - e che aumentare la fiducia può significare molto durante una dura ricerca.
Quindi, chiediti: "Quale azione misurabile posso prendere che mi avvicinerà all'atterraggio di una posizione nella società dei miei sogni?" Qualunque sia la tua risposta - intensificare il tuo networking, raggiungere un coach di carriera - legarlo a un ragionevole Scadenza. In questo modo, i tuoi obiettivi ti porteranno risultati e tranquillità.
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2. Scegliere di Err dal lato della positività
I nostri cervelli hanno qualcosa chiamato un pregiudizio di negatività incorporato, il che significa che la nostra prima impressione degli eventi rischia di inclinarsi negativamente. Ad esempio, se stai affrontando una delle seguenti (comuni) delusioni, la tua reazione iniziale potrebbe essere quella di scendere su te stesso:
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Situazione: si inviano diversi curriculum e non si ottiene alcun morso.
Pensiero: sono chiaramente un candidato terribile perché nessuno risponde. -
Situazione: vieni come candidato di seconda scelta per due lavori di fila.
Pensiero: è troppo difficile. Non verrò mai scelto. Sarò bloccato qui per sempre. -
Situazione: nonostante sia partito presto per un colloquio, si arriva a un traffico enorme e si arriva con cinque minuti di ritardo.
Pensiero: l'ho già fatto esplodere.
Quando comprate queste interpretazioni istintive, è facile sentirsi giù per come stanno andando le cose. Quindi prenditi un colpo e riconosci che con un po 'di attenzione focalizzata puoi trovare una prospettiva più utile.
Ecco come quelle stesse situazioni potrebbero occuparsi di uno sforzo per trovare il rivestimento d'argento.
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Situazione: si inviano diversi curriculum nel corso di alcune settimane e non si ottiene alcun morso.
Pensiero: più “a pipistrelli” prendo, più è probabile che colpisca qualcosa. -
Situazione: vieni come candidato di seconda scelta per due prospettive di lavoro consecutive.
Pensiero: devo fare qualcosa di giusto per arrivare così lontano nel processo di intervista. -
Situazione: nonostante sia partito presto per un colloquio, si arriva a un traffico enorme e si arriva con cinque minuti di ritardo.
Pensiero: non l'inizio migliore, ma posso comunque fare un'ottima impressione.
Sì, questo è molto Pollyanna e vorrai anche dedicare del tempo ad analizzare cosa potresti fare diversamente per assicurarti di non essere a modo tuo (ad esempio, stai facendo saltare l'intervista finale alzando anche lo stipendio presto?).
Ma non saltare questo discorso e lo spazio per concentrarti sugli aspetti positivi: è questo che ti terrà motivato a continuare a provare. Non riesci a trovare un angolo più soleggiato? Puoi sempre chiedere aiuto a un amico, a un familiare o a un professionista di supporto. O, almeno, fai attenzione quando salti a conclusioni negative. Richiedere a te stesso quell'abitudine è un buon promemoria che spesso, scegli di essere pessimista.
Ho odiato il mio primo lavoro. E ricordo vividamente quanto mi preoccupassi di essere bloccato lì per l'eternità. In realtà, ho cambiato le cose in una situazione di lavoro molto migliore in pochi anni.
Le cose cambieranno, sia grazie ai tuoi sforzi sia perché il cambiamento è una costante in questo mondo. Forse il cambiamento che desideri non arriverà velocemente come vuoi, ma arriverà. Mantieni la tua attenzione sulle cose che puoi influenzare maggiormente: le tue azioni e i tuoi pensieri. Alla fine otterrai un nuovo lavoro. Per ora devi solo rimanere forte.
