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Come trovare e trovare il tempo per la tua passione anche quando sei occupato

Igarashi - Tempo di amare || Imprevisto - ep 4 {Gameplay ITALIANO} (Aprile 2025)

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Anonim

Alcuni di noi sono fortunati ad avere il tipo di carriera che incapsula le nostre passioni, lo scopo della vita, l'essenza personale e l'abilità tecnica messi insieme in un unico pacchetto, permettendoci di esercitarli contemporaneamente in un concerto di 40 ore.

Altri di noi hanno la fortuna di avere un lavoro professionale in cui le nostre passioni potrebbero non essere infuse all'interno del nostro lavoro, ma in cui possiamo utilizzare le nostre capacità tecniche ed espandere la nostra conoscenza in aree al di là del nostro ambito di esperienza e comfort … pur potendo anche pagare le nostre noleggiare e acquistare una nuova borsa in occasione.

Mi capita di cadere in quest'ultimo campo. Dopo essermi laureato in inglese durante la recessione, mi è stato offerto un posto presso una venerabile società di consulenza sulle energie rinnovabili. Sono ancora in compagnia e apprezzo la miriade di aspetti del mio lavoro, in particolare la capacità di utilizzare le mie capacità di scrittura, ricerca e comunicazione su base regolare.

Ma quando esco dal mio ufficio per il giorno, il mio corpo è ancora dolorante per la creatività e per fare la differenza nel mondo - entrambi i desideri fondamentali dentro di me che sono fondamentali per farmi sentire completo e completo. Fu solo su questa scoperta che mi resi conto che dovevo dedicare un tempo significativo al di fuori del mio lavoro quotidiano per incanalare questi desideri in un modo che non avevo mai fatto prima. Dopo aver attraversato una crisi, essermi trasferito in una nuova città e aver fatto molta autoriflessione, ho iniziato a perseguire le mie passioni più seriamente.

Di conseguenza, ho iniziato a scrivere più regolarmente, ho iniziato a fare volontariato in un gruppo di giovani nella mia città e ho iniziato un'attività di coaching per lavorare con altri che lottano con alcune delle sfide che ho dovuto affrontare. Ho imparato a nutrire le mie passioni in modo autentico per me.

Ma questo è ciò che alimenta il mio fuoco. Cosa ti fa battere il cuore e battere forte quando lasci il lavoro per la giornata? Cosa ti eccita quando affronti un sabato senza nessun programma in mano? Come puoi trovare il tempo per quelle attività dopo essere uscito per la giornata?

Ti faccio vedere come. Questi sono i miei consigli per trovare la tua passione, accenderla, mantenerla accesa e trovare un equilibrio tra quel lavoro e le rigidità del tuo 9 a 5:

Pensaci

Rifletti sulle tre cose che hanno fatto parte della tua essenza, del tuo essere, della tua verità da quando eri un bambino. Sta suonando il flauto, dipingendo ad olio, cuocendo i macaron per la tua famiglia? Forse sei socievole e attivo e ti è sempre piaciuto giocare in una squadra di calcio. Se non partecipi più alle attività o agli hobby che ti sono piaciuti fin dall'infanzia, perché ti sei fermato?

Forse ci sono variazioni di queste attività o hobby che potrebbero applicarti meglio ora che sei un adulto che lavora. Ad esempio, se ti è piaciuto recitare al liceo, magari iscriverti a una lezione di improvvisazione sarebbe un modo per alimentare quella passione adesso. Se la tua passione era quella di far parte della squadra di ballo al college, che ne dici di insegnare una lezione di danza a giovani in difficoltà? Pensaci un po 'e sperimenta diverse attività o hobby: potresti essere sorpreso di scoprire cosa ti spunta!

Sii fedele a te

A volte facciamo determinate cose perché pensiamo che dovremmo farlo, perché sono alla moda, perché i nostri amici li stanno facendo o perché abbiamo una laurea o una formazione specifica in qualcosa. Ignora tutto quel rumore e invece ascolta la voce che ti spinge in una certa direzione, piuttosto che concentrarti su ciò che pensi di dover fare. Va bene fare cose che sono fuori dalla nostra scatola o dalle scatole di altre persone. Va bene provare qualcosa di strano o strano o insolito perché attira il tuo interesse. Ricorda: l'autorealizzazione non proviene dal piacere delle persone, viene dall'essere te stesso, che a volte richiede prima di trovarti (vedi il suggerimento numero uno!).

Riscopri recesso

Ricordi di essere alle elementari e di avere un'ora di ricreazione per correre, giocare e saltare? Perché non lo facciamo più? Ritagliati un po 'di tempo ogni giorno o ogni settimana per giocare, che si tratti di un'escursione spontanea nel bosco, di dipingere per numero o di ballare stile libero nel tuo salotto. Maturo il mio tempo di ricreazione personale nel mio calendario alcuni giorni alla settimana per assicurarmi di avere il tempo di giocare, di avere la mia versione per adulti della ricreazione. A volte mi ritrovo a scrivere su un diario, scarabocchiare, ballare su video di YouTube o fare visualizzazioni creative. Altre volte cammino fuori dalla mia porta ed esploro la mia città, trovandomi in un ristorante che non avevo mai provato prima. Il segreto è che il mio recesso consiste in qualunque cosa io voglia che sia in quel dato momento. È durante questo periodo che alcune delle mie idee migliori, i miei momenti di epifania, sono venute da me. La ricreazione non è solo divertente, è fondamentale per la nostra crescita personale.

Prendi in considerazione l'idea di creare un elenco di cose da fare

Un elenco di cose da fare è davvero efficace per assicurarti di trovare il tempo per le tue passioni. C'è un'opinione contrastante su questo, con alcuni campi che pensano che le liste di cose da fare non siano "nel momento", ma per me avere una lista di cose da fare - che è flessibile e mutevole - mi tiene in attività e concentrato sul raggiungimento dei miei obiettivi. Non sono mai senza un taccuino per scrivere cose da fare (e sogni) giù!

Fai lavorare la tua passione per te

Quando riscopri le tue passioni e ti rendi conto di quanto siano cruciali per la tua autorealizzazione e la tua felicità suprema, potresti ritrovarti a dover riprogrammare il tuo programma generale. Lavorare un lavoro professionale a tempo pieno occupa gran parte del giorno, quindi è fondamentale trovare un orario durante la settimana o il fine settimana in cui puoi incorporare la tua passione o il tuo hobby in modo piacevole e sostenibile. Se sei una persona mattiniera e scopri di essere entusiasta di lavorare sulla tua passione prima di andare al lavoro, è fantastico. O forse ti piace bruciare l'olio di mezzanotte, nel qual caso le serate possono essere un buon momento per perseguire la tua passione. Trova un orario adatto a te e fai della tua passione una priorità.

Dagli tempo

Credo che se prestiamo attenzione al nostro intestino e ascoltiamo la nostra verità, possiamo sentirla parlare forte e chiaro. Tuttavia, le attività appassionate richiedono tempo per perfezionarsi e svilupparsi, soprattutto se abbiamo permesso loro di sedersi sul bruciatore posteriore mentre ci occupavamo di altre cose più pratiche. Non picchiarti per questo; invece, concentrati sulla ricerca della passione che è veramente tua. Se lo ascolti, parlerà; e se coltivi quella passione, crescerà.

Lavorare un giorno mentre scopre e persegui le tue passioni richiede molto tempo e concentrazione, ma sono ugualmente bisogni umani fondamentali: uno per la stabilità economica e l'altro per l'autorealizzazione. Per molti di noi - in particolare quelli con molta spinta creativa e spirito imprenditoriale - bilanciare la nostra carriera e perseguire i nostri sogni sono fondamentali per condurre una vita piena e arricchita.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Career Contessa. È stato ripubblicato qui con il permesso.