La disoccupazione o il cambio di lavoro o l'essere bloccati in una routine di carriera sono stressanti, non importa come lo guardi, ma quando lo moltiplichi per due, può davvero influire su di te e sulla tua relazione.
Quando io e mio marito abbiamo perso il lavoro entro sei settimane l'uno dall'altro, eravamo scioccati e ci siamo ritrovati a trascorrere molto tempo insieme, nel bene e nel male. Durante quel periodo straziante, abbiamo tentato di reinventarci come professionisti senza perdere chi eravamo in coppia.
Ora che stiamo entrambi riscuotendo di nuovo gli stipendi, è facile vedere molti degli errori che abbiamo fatto mentre percorrevamo la strada rocciosa per tornare a lavorare a tempo pieno insieme. Quella che segue è la mia saggezza duramente conquistata su come gestire lo stress professionale congiunto senza perdere la tranquillità o la relazione nel processo.
Rispettare i reciproci metodi
Ricordi i vecchi "opposti si attraggono?" Bene, io e mio marito abbiamo affrontato le nostre ricerche di lavoro da angolazioni completamente diverse. Lo consideravo un gioco di numeri, che mandava il mio curriculum in lungo e in largo, mentre mio marito era più strategico, coltivava connessioni e networking con chiunque avesse mai incontrato.
Quando ho cercato di convincerlo a fare un tentativo, quando alcuni dei suoi indizi non si sono fatti strada, ha insistito sul fatto che la sua strategia alla fine avrebbe dato i suoi frutti. Allo stesso modo, quando mi ha suggerito di tornare in contatto con persone con cui non parlavo da anni, ho esitato. Sebbene fossimo scettici sui reciproci metodi, nessuno di noi aveva ragione o torto.
Rispetta l'approccio del tuo partner alla loro carriera e se puoi prendere in prestito ciò che funziona per loro e incorporarlo nel tuo piano di gioco, tanto meglio. Perché, in definitiva, entrambe le tattiche ci hanno portato a nuove posizioni.
Foto di Liz e marito che lavorano per gentile concessione di Liz.
Lavora come una squadra
Durante un duro periodo di carriera, puoi sicuramente sentirti isolato e solo. Se c'è un lato positivo nell'affrontarlo in coppia, è che hai un partner che sta cercando di superare lo stesso ostacolo, il che significa che la tua relazione probabilmente non è mai stata riempita con più empatia. Usa questa compassione per rallegrarti a vicenda ed essere incoraggiante in quei giorni bui in cui le tue caselle di posta sembrano traboccare di email di rifiuto.
Oltre a fornire supporto emotivo, puoi trarre vantaggio dall'avere un partner di intervista pronto e disponibile. Fidati di me, è molto meglio fare errori in una finta intervista con il tuo significativo diverso che con il tuo aspirante capo.
Sii gentile l'uno con l'altro
Quando ti senti crudo e vulnerabile durante questo periodo, qualcosa di piccolo come uno sguardo laterale può sembrare un leggero devastante.
Anche se potrebbe essere allettante offrire consigli, a volte il tuo partner potrebbe voler solo sfogarsi e sapere che i loro sentimenti sono ascoltati e validi. È importante mantenere la comunicazione aperta e capire cosa rende ciascuno di voi supportato.
Quando mio marito è stato lasciato per una posizione che eravamo quasi certi che avrebbe ottenuto, mi sono ritrovato a dire cose del tipo: “Non capisco. Come hai potuto non averlo ottenuto? ”Questo alla fine non è stato utile per nessuno dei due. Le persone elaborano questi eventi della vita in diversi modi, quindi trattatevi con cura.
Foto di Liz e marito per gentile concessione di Liz.
Metti via il tuo orgoglio e ottieni aiuto se ne hai bisogno
Non si può negare che un urto di carriera può far precipitare la tua fiducia mentre il tuo livello di stress sale alle stelle. Questi fattori possono provocare il caos anche nelle relazioni più solide. Ricorda, non sei solo.
Dalla consulenza professionale alla consulenza matrimoniale, se questo periodo sta mettendo a dura prova la tua salute mentale o la tua relazione, cerca aiuto. Avere una terza parte professionale fornire strategie per navigare in questo periodo difficile può aiutarti a tornare in pista.
Anche se potrebbe non sembrarti così mentre sei nel bel mezzo, uscirai dall'altra parte e, quando lo farai, la tua relazione potrebbe essere più forte per aver superato questo periodo difficile insieme.
