Rivelerò una verità poco lusinghiera su di me nella speranza che tu abbia sperimentato la stessa cosa e quindi non mi giudichi.
Quando le persone mi raccontano le loro buone notizie o grandi fortune, sono felice per loro - in superficie. Internamente, sono concentrato su ciò che le loro buone notizie significano per me . Quando il mio amico ha segnato una fantastica posizione estiva, ero infastidito perché non avevo ancora programmi. Quando un collega ha ricevuto recensioni entusiastiche dal nostro capo, ero geloso e pieno di risentimento, pensando di meritare altrettanto elogi.
Non sono orgoglioso di questo lato egoista. E sospetto di non essere il solo a possederlo (e vuole cambiarlo).
Fortunatamente per noi, la mia amica Lindsey ha imparato l'arte di essere felice per gli altri e mi ha detto come lo fa. Invece di pensare a come il successo di qualcun altro compete con il suo, si concentra su come è anche suo. In altre parole, Lindsey prende quell'impulso di fare tutto su di lei e lo rende positivo.
Ad esempio, quando le dissi che avevo pubblicato un articolo su una prestigiosa rivista, ricordava tutte le volte in cui mi aveva dato un feedback sul mio lavoro o mi aveva aiutato a scegliere gli argomenti. Rifletté sui giorni in cui ero stato stressato per cercare fonti e mi aveva ascoltato pazientemente. Ha anche pensato alle volte in cui mi ha aiutato a scegliere cosa indossare per intervistare le persone.
"Sapevo che non avresti potuto realizzare ciò che hai fatto senza di me, quindi mi sono sentito anche orgoglioso", ha detto.
Non che mi abbia detto nulla di tutto ciò - mi ha solo fatto sincere congratulazioni - ma pensando a tutto questo per se stessa, la sua eccitazione si è sentita più genuina e non ha dovuto affrontare il suo lato geloso.
La strategia di Lindsey è particolarmente utile nel mondo professionale, dove può sembrare che i successi dei tuoi colleghi vengano a tuo carico. Sconfiggi questo pensiero presentando i modi in cui li hai aiutati, per esempio, a segnare quella promozione o impressionare i superiori: hai dato il suo feedback su un progetto? Aiutalo a placare un cliente arrabbiato? Forse non l'aiuti mai professionalmente, ma spesso parli della sua vita personale mentre pranzi insieme, dandole una tregua dal lavoro che la riaccende quando torna ai suoi banchi.
È impossibile trovare qualcuno che sia completamente fatto da sé: tutti facciamo affidamento e beneficiamo della presenza di altre persone.
Prima che Lindsey mi dicesse il suo trucco, ero probabilmente felice al 75% per le altre persone e al 25% geloso. Possedere segretamente un po 'del loro successo, tuttavia, ha reso tale rapporto il 95% e il 5%. È una vittoria: non mi sento male per la mia meschinità e la persona che mi ha detto la sua buona notizia ha una reazione super entusiasta e sincera.
