Incontrare un altro significativo in ufficio non è poi così raro. E, mentre sarebbe bello se tutte le relazioni funzionassero perfettamente - come dice il proverbio, devi baciare alcune rane.
Quindi, cosa succede quando tu e il tuo cubo siete fidanzati, poi decidete di andare per strade separate?
Affrontare la ricaduta - 10 ore al giorno, cinque giorni alla settimana davanti a un ufficio pieno di rapporti diretti, capi e colleghi - potrebbe sembrare troppo orribile per sopravvivere. Ma, se hai appena rotto con qualcuno con cui lavori, non significa che devi iniziare a rispolverare il tuo curriculum.
Con un po 'di prospettiva, qualche discussione onesta (anche se meritevole) e un po' di intelligenza, allevierai il dolore e il potenziale imbarazzo della situazione e non dovrai rischiare di sacrificare la tua reputazione o prestazione sul lavoro, o. Questi passaggi ti aiuteranno a superare.
Ottieni una pre-nup
So che non è il matrimonio, ma il preside è lo stesso. Se stai iniziando a condividere più di graffette e fotocopiatrici con il tuo collega, devi parlare. Non è necessario stipulare un accordo legale o altro, ma parlare attraverso il modo in cui entrambi potreste reagire dopo l'interruzione aiuterà entrambi a prepararvi, per ogni evenienza.
Ad esempio, tendo a diventare un po '- diciamo - sarcastico dopo una pinta o due con i colleghi alla fine di una brutta giornata. L'ultima volta che stavo uscendo con un collega, abbiamo avuto un cuore a cuore prima di diventare ufficialmente una coppia, e abbiamo concordato che ci saremmo evitati a vicenda in ufficio happy hour se ci siamo lasciati. È stata anche una buona cosa, perché alla fine ci siamo lasciati, ed evitarci a vicenda in quelle uscite post-break ci ha aiutato a garantire che nessuno di noi avesse mai detto qualcosa di cui ci siamo pentiti o fatto una scena di fronte ai nostri colleghi.
Lo so, non è romantico e può sembrare un po 'pessimista all'inizio di una relazione. Ma una valutazione onesta dello scenario peggiore può aiutare entrambi a concordare su come gestire una situazione difficile con un confronto un po 'meno doloroso di stomaco - e aiutarvi a evitare la sensazione di "Devo trovare un nuovo lavoro ora" se il la relazione finisce.
Traccia il tuo corso
Prima di iniziare a uscire con un mio collega, abbiamo lavorato insieme per quasi un anno. Prima di allora, dubito che potrei ricordare se fosse al lavoro in un determinato giorno, per non parlare del colore della sua camicia. Ma dopo che abbiamo iniziato a frequentarci? All'improvviso entrambi abbiamo avuto questa superpotenza dove ci siamo sempre sintonizzati su dove si trovava l'altro.
È fantastico quando esci e sei entusiasta di vedere il tuo altro significativo. Ma dopo la rottura? Non così tanto.
Dopo uno sfortunato incontro con il mio ex in cucina durante la "nostra" pausa caffè, ho deciso di piangere di fronte ai miei rapporti diretti probabilmente non stava facendo molto per stabilire la mia credibilità. Così, ho raccolto il mio coraggio, mi sono morso la lingua e ho proseguito la mia giornata, facendo tutto esattamente come avevo sempre fatto, notando dove ero ogni volta che mi sono imbattuto in lui e quando.
Armato di queste informazioni, ho tracciato le mie potenziali zone di pericolo e modificato il mio programma di conseguenza. Invece di uscire a pranzo alle 12:15 ogni giorno, ho iniziato ad andare alle 11:50. Il mio percorso verso la stanza delle donne - che non era solo il percorso più breve, ma che in precedenza aveva servito come una grande strategia di flirt - è cambiato anche.
Alla fine della prima settimana dopo la nostra rottura, avevo quasi eliminato completamente l'esposizione a lui. Ovviamente, cambiare il tempo della mia corsa al caffè mattutino non lo ha cancellato dalla mia memoria, ma alcune semplici modifiche hanno contribuito molto a minimizzare la frequenza con cui l'ho visto al lavoro e hanno significativamente ridotto il mio potenziale per un imbarazzante tracollo in ufficio .
Invito a rinforzi
Anche così, mentre sono diventato abbastanza bravo nella pianificazione del traffico, è stato impossibile evitarlo completamente. Eravamo entrambi manager e dovevamo partecipare alle riunioni di gestione settimanali. Il nostro primo incontro post-rottura è stato un disastro sconvolgente. Eravamo entrambi occupati e abbiamo finito per essere gli ultimi due ad arrivare, con solo due sedie rimaste, una accanto all'altra. Eravamo entrambi così a disagio e distratti; Non credo che nessuno di noi abbia sentito una parola che è stata detta per l'intera ora.
Giurando di non permettere più che ciò accada, ho fatto due semplici passi per evitare futuri incontri ravvicinati: sono arrivato presto e ho portato rinforzi.
Pochi minuti prima del nostro incontro, avrei riunito uno o due dei miei colleghi manager per prendere un caffè prima di dirigerci nella sala conferenze. Quando sono arrivato, avevo almeno un'altra persona preselezionata per sedermi accanto, e qualcuno su cui focalizzare la mia attenzione in modo da non fissare la porta mentre entrava.
La lezione è questa: con solo un paio di tattiche sottili, puoi riuscire a stare nella stessa stanza insieme, pur continuando a imbatterti nel tuo solito, professionale, composto sé.
Fai finta che il tuo capo stia guardando
Non so te, ma quando so che le grandi parrucche stanno guardando, mi assicuro di avere il mio miglior comportamento. E dopo aver rotto con il ragazzo nel cubo dietro l'angolo, volevo essere sicuro di non aver lasciato che le mie emozioni prendessero il meglio di me in ufficio. Quindi, ho fatto finta che il mio capo stesse guardando ogni mia mossa.
Immaginando che la mia manager mi stesse osservando, il che era facile da fare dato che poteva esserlo, era facile per me mantenere la calma e mantenere le cose civili. Di conseguenza, non ho mai perso la calma, che qualcuno stesse guardando o no.
Non c'è zucchero che lo ricopre: la rottura fa schifo. Ma se devi farlo, e capita di stare con un collega, non deve trasformarsi in una soap opera. Con una conversazione onesta e una pianificazione intelligente, puoi superare una pausa in ufficio senza perdere un colpo o, almeno, farlo sembrare così per tutti gli altri.
