Hai due risoluzioni per te quest'anno: e sii più produttivo sul lavoro.
Fortunatamente per te, quegli obiettivi non devono richiedere azioni separate!
Abbiamo esaminato i dati su Goodreads per identificare 10 dei migliori libri sulla produttività raccomandati dalla nostra community di 85 milioni di lettori. Dalla ricerca sulla scienza della formazione delle abitudini ai consigli di un esperto che lavora con i campioni delle World Series, questi libri di alto livello possono essere la tua guida per una vita più produttiva sul lavoro e a casa.
1. Abitudini atomici: un modo semplice e comprovato per costruire buone abitudini e spezzare quelle cattive di James Clear
Valutazione su Goodreads: 4.31 / 5
James Clear dimostra come la capacità di creare buone abitudini - e spezzare quelle cattive - può portare a una vita personale e professionale più produttiva. Sostiene la sua ricerca scientifica intrattenendo storie vere di atleti olimpici, medici, artisti e imprenditori che hanno imparato tutte queste abilità. Il tasto? Imparare a pensare alla propria identità in un modo nuovo.
2. Continuate: 10 modi per rimanere creativi in tempi buoni e cattivi di Austin Kleon
Valutazione su Goodreads: 4.26 / 5
L'autore di bestseller di Steal Like an Artist offre consigli illustrati che cambiano la vita e incoraggiamento su come rimanere creativi, sia che tu stia affrontando un esaurimento personale o impantanato da distrazioni. I fan di questo breve ma stimolante libro affermano che è "un promemoria di ciò che dobbiamo fare per rimanere creativi nonostante il caos del mondo che ci circonda".
3. Minimalismo digitale: scegliere una vita focalizzata in un mondo rumoroso di Cal Newport
Valutazione su Goodreads: 4.24 / 5
Se sei molto facilmente distratto e interessato ad usare il tuo tempo in modo più produttivo, questo è il libro che fa per te. Dall'autore di Deep Work arriva una guida per chiunque cerchi di sfuggire alle infinite distrazioni di telefoni cellulari, computer, orologi intelligenti e altro ancora. Il professore di Georgetown ti introdurrà alla filosofia "less is more", usando storie di moderni minimalisti digitali per dimostrare il suo punto.
4. L'istinto della forza di volontà: come funziona l'autocontrollo, perché è importante e cosa puoi fare per ottenerne di più di Kelly McGonigal
Valutazione su Goodreads: 4.13 / 5
Secondo la professoressa di Stanford Kelly McGonigal, la chiave per sbloccare una forte risoluzione è nelle nostre mani. Spiega perché solo cinque minuti di esercizio fisico o un minuto di respirazione lenta possono dare a chiunque una spinta di forza di volontà. I membri di Goodreads affermano che McGonigal ha "un talento per comunicare la scienza difficile in termini laici con un senso dell'umorismo da avviare".
5. Il potere dell'abitudine: perché facciamo ciò che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg
Valutazione su Goodreads: 4.07 / 5
Per il pluripremiato reporter di affari Charles Duhigg, la capacità di formare abitudini sane guida ogni tipo di successo, sia che si desideri gestire una grande squadra o costruire un prodotto influente. In questo libro, usa una ricerca scientifica rivoluzionaria per spiegare perché e come le abitudini possono sbloccare il potenziale di chiunque.
6. Il manifesto della lista di controllo: come ottenere le cose giuste di Atul Gawande
Valutazione su Goodreads: 4.04 / 5
La semplice lista di controllo è più potente di quanto pensiamo, secondo il pluripremiato multitasker Atul Gawande. Il chirurgo e il professore di Harvard ci mostrano il vero potere di questo comune strumento di produttività, dall'aiutare a fissare obiettivi realistici nella nostra vita quotidiana a guidare le decisioni aziendali globali. Il mondo moderno è pieno di troppe complessità, sostiene Gawande, ma una lista di controllo, se usata correttamente, può fornire chiarezza e concentrazione.
7. Organizza domani domani: 8 modi per riqualificare la tua mente per ottimizzare le prestazioni sul lavoro e nella vita di Jason Selk e Tom Bartow (con Matthew Rudy)
Valutazione su Goodreads: 4.03 / 5
Hai mai iniziato una nuova abitudine ma poi ti sei ritrovato a perdere tempo dopo alcuni giorni o settimane? (Tutti alzano la mano?) Il tecnico delle prestazioni Dr. Jason Selk (ha allenato i campioni delle World Series!) Collabora con un allenatore di successo per affrontare gli otto bloccanti fondamentali che ci trattengono. Imparerai come "combattere" la fase più difficile della formazione dell'abitudine e perché il riconoscimento è un ingrediente chiave per la motivazione. "Questo è probabilmente il miglior libro di autogestione e efficacia personale che abbia mai letto", afferma un lettore.
8. Trigger: creare un comportamento che dura - Diventare la persona che vuoi essere di Marshall Goldsmith
Valutazione su Goodreads: 3.97 / 5
Ti sei mai trovato a reagire in modo eccessivo a un commento di un collega? O essere frustrato da un compito apparentemente casuale? In questo libro, l'allenatore esecutivo Marshall Goldsmith spiega cosa fa comportare le persone in modi inaspettati e spesso inappropriati, quindi mostra come quel ciclo può essere rotto e offre tecniche su come apportare cambiamenti positivi duraturi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
9. Hyperfocus: come essere più produttivi in un mondo di distrazione di Chris Bailey
Valutazione su Goodreads: 3.92 / 5
Chris Bailey, ideatore del progetto A Life of Productivity , vuole che prestiamo attenzione. Il modo migliore per farlo, rivela, è comprendere le due diverse modalità del nostro cervello: l'intensa concentrazione di iperfocus e la riflessione creativa di "scatterfocus". Sorprendentemente, entrambi sono importanti per la tua produttività. Il suo libro ti mostrerà come massimizzare entrambe le modalità mentali per fare il tuo miglior lavoro in meno tempo.
10. The Now Habit: un programma strategico per superare la procrastinazione e divertirsi giocando senza sensi di colpa di Neil A. Fiore
Valutazione su Goodreads: 3.88 / 5
Sappiamo tutti che la procrastinazione è il nemico: questo libro pratico ti fornirà gli strumenti per capirlo e combatterlo. Dall'esame del modo in cui l'ansia - oltre una scadenza incombente o una grande presentazione - gioca un ruolo importante nella nostra produttività fino a trovare più tempo per il rilassamento senza sensi di colpa, questa guida intelligente ed edificante ti mostrerà come ottenere di più, preoccuparti di meno e lasciare la procrastinazione dietro per sempre. Un recensore di Goodreads dice "Leggendo le sue pagine mi sono trovato ad annuire molto con la testa perché descriveva la mia lotta interna con il lavoro quasi perfettamente."
