Uno dei maggiori problemi con la procrastinazione è che non è qualcosa che non puoi semplicemente chiudere quando vuoi. La maggior parte di noi non ha davvero la possibilità di attivare la motivazione (o disattivare la procrastinazione) con la semplice pressione di un interruttore.
Quindi, cosa fai se hai bisogno che le tue vie procrastinanti siano finite in un pizzico? Abbiamo cercato alcune delle migliori risorse disponibili per iniziare.
- Ci sono quattro principali scuse che le persone usano per procrastinare, quindi se trovi le tue, puoi riconoscerle e andare avanti. (TEMPO)
- La prima domanda da porsi se stai procrastinando: i tuoi compiti sono troppo semplici o troppo impegnativi? Trovare l'equilibrio perfetto può renderti più entusiasta del tuo lavoro. (Psicologia oggi)
- Molte volte, i compiti che stiamo sottolineando sul completamento in realtà non richiedono troppo tempo; in realtà passiamo più tempo a temerli che a farli. (Lifehacker)
- Se stai cercando un po 'di ispirazione quando smetti di procrastinare, prova a pensare a usare la strategia Seinfeld. (James Clear)
- Un modo semplice per smettere di procrastinare: uscire con amici che non procrastinano. (Lifehack)
- Se non riesci a trovare una buona ragione per interrompere la procrastinazione, utilizza il fattore di responsabilità. (Forbes)
- Il modo più semplice per fermare la procrastinazione alla radice è pensare a quanto alla fine ti sentirai bene. Quale motivo migliore c'è? (Inc.)
- Il tuo pessimismo potrebbe farti procrastinare? La risposta è davvero importante (DailyWorth)
Desideri ulteriore aiuto per eliminare il bug di procrastinazione? Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti!
- La vera ragione che procrastiniamo
- Come smettere di procrastinare una volta per tutte
- 5 modi sicuri per conquistare la procrastinazione
