Ecco un dato di dubbio: tutti ce l'hanno.
Anche alcune delle persone più famose hanno sofferto di dubbi. Lady Gaga ha rivelato nel suo documentario che "a volte si sente come una ragazzina perdente al liceo". Arianna Huffington chiama la chiacchierata negativa nella sua testa la sua odiosa compagna di stanza. E come l'atleta suprema che è, Serena Williams riesce a superare fisicamente per superare uno stato mentale negativo.
Ci sono molti ottimi consigli su come conquistarlo. Ma - abbi pazienza con me - in realtà ha dei benefici se impari a pensarlo nel modo giusto.
Quindi, prima di scacciare quel sentimento "negativo" e lasciare che paralizzi la tua sicurezza, ricordati di queste quattro cose:
1. L'autosufficienza ti motiva a continuare a imparare e crescere
Dubitare di tanto in tanto ti fa venir voglia di continuare a migliorare te stesso, per esempio, mettere in discussione un'abilità che hai e decidere di prendere una lezione su di essa o non essere sicuro di una strategia e chiedere consiglio al tuo collega. Senza di essa, le tue abilità e conoscenze stagnerebbero. Non c'è niente come un piccolo dubbio su di te che ti spinga a impegnarti di più, a impegnarti di più o a prendere qualche allenamento extra per rimanere fresco.
Questo alla fine ti fa sentire fiducioso, ti prepara ad andare avanti nella tua carriera e, ancora meglio, apre le porte che possono portare alla scoperta di un nuovo campo che ti potrebbe piacere.
Vuoi continuare a imparare e crescere? Leggi questo: 45 lezioni online gratuite che puoi seguire (e terminare) entro la fine di quest'anno
2. L'autosufficienza ti rende umile
Sei umano, il che significa che sei consapevole che stai per fare errori e non conosci certe cose. E quella consapevolezza di sé e l'onestà ti rendono qualcuno con cui le persone possono fidarsi, contare e sentirsi a proprio agio nel lavorare. Dopotutto, nessuno vuole assumere un narcisista: immagina le scarse abilità di squadra!
L'insicurezza ti incoraggia anche a vedere tutti gli aspetti di una situazione: sei disposto a prendere in considerazione opzioni al di fuori delle tue competenze e quindi in grado di prendere decisioni più intelligenti. Pensaci: quando è stata l'ultima volta che hai eseguito un'idea dal tuo capo o collega solo per essere sicuro che fosse una buona idea? Quella conversazione ti ha aiutato a perfezionare e perfezionare la tua idea? È probabile che lo abbia fatto, o almeno ti abbia costretto a farti più domande e provare percorsi diversi.
Vuoi qualche consiglio su come rimanere umili? Leggi questo: 3 domande da porre dopo che il tuo capo ha interrotto la tua idea (di nuovo)
3. L'autosufficienza può evidenziare bandiere rosse che stimolano l'azione a qualcosa di meglio
Se ti senti davvero insicuro su qualcosa, è possibile che tu stia lavorando a qualcosa che non sei qualificato a fare o sei nel ruolo sbagliato o nella compagnia sbagliata.
Sapere questo ti incoraggia ad agire per risolverlo realmente. Potresti decidere di passare al lavoro che ti procura maggiore soddisfazione. Oppure, potresti decidere di parlare con il tuo capo delle tue preoccupazioni. Ad ogni modo, non miglioreresti la tua situazione senza un piccolo dubbio.
Vuoi una spinta nella giusta direzione? Leggi questo: come dire al tuo capo che non sei felice sul lavoro
4. L'autosufficienza può creare conversazioni più oneste e trasparenti
Se dubiti di te stesso, questo può stimolare una conversazione tanto necessaria con il tuo capo sulla tua traiettoria di carriera, sul tuo carico di lavoro o sul tuo incarico attuale. Forse ti ha dato un incarico pesante che ti ha fatto sentire ansioso o ha detto qualcosa in una riunione che ti ha scoraggiato. Una discussione aperta e onesta potrebbe spingerla a credere nella tua capacità di superare la tua paura ed essere la comprensione e la spinta di cui hai bisogno per andare avanti.
Desideri aiuto per avviare quelle conversazioni? Leggi questo: come dire al tuo capo che sei perso senza sentirti stupido (modello email incluso!)
Conta il numero di volte in cui hai perseguito qualcosa, qualsiasi cosa: un corso, un nuovo hobby, un nuovo lavoro. Ci sei entrato con la certezza al 100% di poterlo fare?
Certo che no. Ma quel po 'di insicurezza ha reso l'esperienza ancora più illuminante e stimolante.
Va bene avere dubbi a volte, e accettare ciò ti metterà in una posizione più sana per valutare i tuoi obiettivi di carriera e rinfrescare il modo in cui si allineano con i tuoi punti di forza. Ricorda che tutti e tutto è un lavoro in corso, quindi la prossima volta che senti insinuarsi un po 'di insicurezza, non lasciarti sopraffare, usalo a tuo vantaggio.
