Potremmo usare tutti un po 'di pick-me-up quando siamo in ufficio, specialmente durante i periodi in cui dobbiamo essere il più produttivi possibile.
Si scopre che la musica ha dimostrato di rilasciare dopamina, una sostanza chimica che ti dà quella sensazione gratificante che provi dopo aver vinto un jackpot o terminato una gara e quella sensazione di farti diventare una macchina di produttività in ufficio. E mentre alcune persone si rivolgono alla musica classica per entrare nella zona, divertirsi un po 'di più con la tua playlist ogni tanto è fantastico.
Hai bisogno di una spinta? Abbiamo creato quattro playlist pop per aiutarti a svolgere alcune delle tue attività lavorative nel modo più efficiente possibile.
1. Per rispondere alle e-mail
Hai 30 e-mail non lette nella tua casella di posta? Sentiti libero di ascoltare questa playlist per divertirti. La sfida è che la playlist dura 60 minuti, quindi vedi se riesci a superare tutte queste e-mail in un'ora o meno.
2. Per lavorare su una scadenza rigorosa
Hai una scadenza che devi raggiungere nella prossima mezz'ora? Collega questa playlist in rapido movimento per raggiungere il massimo livello di efficienza prima di consegnare il tuo compito.
3. Per una mattinata lenta
Siamo stati tutti lì: sono le otto del mattino e riesci a malapena a sollevare il braccio per versare una tazza di caffè. Yikes. Questa playlist ha lo scopo di facilitare la produttività (quindi niente musica heavy metal qui!) E di averti pronto e pronto a lavorare in 30 minuti o meno.
4. Per lavoro senza mente
Che tu stia archiviando cartelle effettive o organizzando un foglio di calcolo di Google, questa playlist è pensata per farti muovere mentre affronti le attività più banali in ufficio.
Dicci! Quali brani sono presenti nella playlist della produttività personale?
