Nei precedenti lavori che ho ricoperto, ero condizionato a pensare che partire alle 17:00 fosse un ricordo del passato. Semplicemente non era più qualcosa che la gente faceva, quindi sono rimasta più tardi, anche nei giorni in cui avevo finito il mio lavoro e stavo solo finendo il tempo.
Ma poi ho iniziato a lavorare nel mio lavoro odierno e ho notato che molte persone se ne vanno (o in giro) a quell'ora su base regolare. Per quanto mi sembrasse estraneo, volevo provarlo, solo per una settimana, solo per vedere se potevo davvero farlo senza andare indietro.
Così ho fatto ed ecco cosa ho imparato:
1. Avevo bisogno di essere intenzionale a lasciare il lavoro alle 17:00
Dopo aver lavorato fino a tardi per la maggior parte della mia intera carriera, è diventato subito chiaro che se non fossi riuscito a partire alle 17:00 in punto, nessuno lo avrebbe fatto per me. Nessuno sarebbe venuto alla mia scrivania e avrebbe detto: "Rich, chiudi il tuo laptop. È ora di andare a casa adesso! ”
Quindi, ciò significava che avrei dovuto forzarmi per farlo accadere. Per cominciare, ho aggiunto un intervallo di tempo ricorrente al mio calendario ogni giorno alle 17:00, che ho chiamato "Vai a casa perché puoi". Non solo avevo quell'avviso sul mio calendario, ma avevo impostato una manciata di altre notifiche che è andato a buon fine alle 17:00 e più o meno mi ha fatto sentire come se fossi in futuro significherebbe infrangere le regole.
Dato che non è compito di nessun altro dirti di uscire, devi prendere in mano la situazione; che si tratti di un avviso del calendario di Google, di una nota adesiva sul monitor o di chiedere a un amico di inviarti un messaggio alle 16:45 che è ora di iniziare a concludere. Sii creativo e trova qualcosa che funzioni per te.
2. Ho dovuto fare di più durante il giorno
Quando alla fine mi sono abituato all'idea che avrei lasciato la mia scrivania alle 17:00, ho guardato il mio calendario e ho pensato: "Wow, non è molto tempo per fare tutto". Mi sono subito reso conto che dovevo massimizzare il tempo che sarei in ufficio. Ciò significava fare meno pause caffè, interrompere un paio di conversazioni casuali e concentrarsi maggiormente sulla realizzazione del mio lavoro. Questa spinta in più è stata una regolazione più grande di quanto pensassi, ma quando ho lasciato perdere tempo, ho lasciato il lavoro sentendomi abbastanza bene su quanto produttivo fossi stato in meno tempo del solito.
Se al momento hai problemi a concentrarti durante il giorno per lunghi periodi di tempo, considera di provare alcune strategie diverse, come la tecnica Pomodoro o di trovare le tue ore d'oro.
3. Mi sono goduto il mio tempo libero aggiuntivo più di quanto pensassi
È facile pensare che stai andando bene, anche se rimani regolarmente al lavoro fino a tardi. Potresti non essere stanco, potresti persino amare il tuo lavoro, ma quando ti dai la flessibilità di lasciare la tua scrivania in tempo quando puoi, ti renderai conto di quanto sia bello avere un'altra ora o due ogni sera per te.
Il tempo aggiuntivo mi ha permesso di trascorrere più tempo a mettermi al passo con mia moglie dopo il lavoro (invece di buttarmi immediatamente sul divano e guardare un brutto reality show). E poiché ho trascorso più tempo di qualità con mia moglie, mi sono sentito meno in colpa sull'allenamento per un'imminente mezza maratona nei fine settimana. E in un paio di occasioni, sono stato anche in grado di recuperare il ritardo su uno dei miei passatempi preferiti, se non nerd: sfogliare le pile nel mio negozio di fumetti locale.
4. Mi sono reso conto che il mondo non andrà in crash se lascio qualcosa per domani
Ecco una lezione che è difficile da imparare fino a quando non inizi a lasciare la scrivania alla stessa ora ogni notte. Anche se non ho perso intenzionalmente le scadenze perché avevo bisogno di partire alle 17:00, ho dato uno sguardo più duro alla mia lista di cose da fare. E mi sono reso conto che ho una terribile abitudine di ossessionarmi per arrivare a "Posta in arrivo zero". Il problema con questo, specialmente verso la fine della giornata, è che non ci arriverai mai. Ci saranno sempre più messaggi in arrivo, ma pochi, se ve ne sono, che richiedono la mia risposta immediata.
In effetti, molte delle e-mail che ho letto a tarda notte hanno letteralmente detto: "Questo può aspettare fino al mattino". La verità è che poche cose sono tanto urgenti quanto le facciamo. Non sto dicendo di rimandare tutto fino a domani, ma so quando stai solo andando avanti per il solo gusto di andare avanti.
Lasciare il lavoro alle 17 è certamente molto strano per me. Così strano, infatti, che dopo essere andato via a quell'ora ogni giorno per una settimana, sono ricaduto in alcune vecchie abitudini. Certo, a volte era necessario rimanere un po 'più tardi per rispettare una scadenza, ma altre volte sarei stato coinvolto in compiti o conversazioni che avrebbero davvero potuto aspettare fino al mattino seguente. E anche se non sono perfetto per andarmene dal lato anteriore, uscire ogni giorno alla stessa porta ogni giorno per un'intera settimana mi ha fatto riflettere più da vicino su quanto tempo trascorro seduto alla mia scrivania. E il fatto che ne sia più consapevole, in generale, è un buon inizio, come potrei davvero chiedere.
