Se dovessi distillare i miei cinque anni di lavoro come allenatore di carriera in una semplice lezione, sarebbe questa: la conoscenza del tuo miglior percorso di carriera non scivolerà magicamente nel tuo cervello un giorno in un lampo di intuizione. Invece, è qualcosa che scoprirai in modo incrementale, nel tempo, attraverso un processo di tentativi ed errori.
In effetti, molte volte sono gli "errori" che facciamo con le nostre scelte di carriera che possono essere i più informativi. Ci guidano avanti nei nostri percorsi di carriera e ci aiutano a capire cosa ci soddisfa e non ci soddisfano professionalmente.
Consiglio spesso ai miei clienti di pensare a ogni posizione che assumono come un modo per testare un'ipotesi del percorso di carriera. Ad esempio, si potrebbe fare un'ipotesi alla laurea che lavorare come contabile fiscale sarebbe perfetto. Dopo essere sopravvissuto alle prime poche stagioni impegnative, è normale rivedere le tue ipotesi iniziali in base al tuo nuovo livello di conoscenza ed esperienza. Forse ora sai per certo che ti piace lavorare in ambito fiscale. Oppure, potresti sentire che essere un revisore sarebbe una soluzione migliore.
Proprio come un esperimento scientifico, non tutte le ipotesi andranno a finire come previsto. Ti chiedi se è il momento di un nuovo esperimento? Guarda questi tre indicatori per capire se un cambiamento è in ordine.
Segno n. 1: esaurimento energetico e noia
La maggior parte di noi ha mattine in cui trasciniamo un po 'la strada verso il lavoro, non siamo affascinati da ogni compito che ci viene incontro e ci sentiamo stanchi e stanchi alla fine della giornata.
Tuttavia, l'esperienza del mio cliente Adam * è stata molto più dei soliti alti e bassi di una settimana. Per questo 34enne, alzarsi dal letto e andare a lavorare come addetto all'assicurazione comportava un intenso esercizio di forza di volontà. Trovava noioso il viaggio e le scartoffie e la sua energia era completamente esaurita alla fine della giornata. Riferì che il suo lavoro si stava diffondendo in altre aree della sua vita, influenzando i suoi rapporti con amici e familiari.
Quando il lavoro sembra una seccatura prima, durante e dopo ogni giorno, è un chiaro segno che una delle tue variabili di lavoro potrebbe usare una modifica.
Cosa fare se questo sei tu
Se ti senti esausto e annoiato tutto il tempo, devi capire cosa sta facendo esattamente il danno suddividendo il tuo lavoro in diversi componenti. Quale aspetto ti prosciuga di più? È l'argomento su cui stai lavorando? Il lungo tragitto giornaliero? I tuoi colleghi ti stanno consumando? Essere specifici su ciò che non funziona ti dirà esattamente cosa devi cambiare.
Valuta se la tua insoddisfazione è fondamentale per il lavoro stesso, come le tue attività lavorative quotidiane o ambientali, come fastidiosi collaboratori, un capo eccessivamente esigente o un lungo viaggio. Un fattore ambientale potrebbe essere risolto con misure meno estreme, come avvicinarsi al lavoro, cercare un team diverso di cui far parte o persino passare a una posizione simile con un'azienda diversa. Se è il lavoro stesso a drenare la tua energia, questo è un chiaro segno della necessità di un cambiamento.
Ora, fai il contrario: identifica le attività, le persone e gli ambienti che ti danno una sferzata di energia durante la giornata, indipendentemente dal fatto che tu sia effettivamente al lavoro. Quali argomenti trovi affascinanti? Quando perdi più spesso la cognizione del tempo? Cosa ti interessa imparare o migliorare?
Vedi se riesci a estrapolare alcuni temi comuni nei tuoi interessi, quindi chiediti perché ti piacciono. Ti piace scrivere musica perché consente creatività o contabilità perché c'è sempre un numero definito alla fine del tunnel? Anche se potresti non voler essere un compositore o un contabile, tieni a mente questi temi quando persegui una nuova opportunità.
Adam, ad esempio, notò che era più eccitato da tutto ciò che riguardava il cibo. Suo padre aveva lavorato come aggiustatore di assicurazioni e aveva spinto suo figlio ad entrare nel campo, ma nel suo tempo libero Adam spesso ospitava cene elaborate per amici, leggeva libri di cucina per divertimento e non amava altro che provare una nuova ricetta. Si è cimentato con successo nel settore della ristorazione come cuoco di linea e, di conseguenza, la sua energia e il suo impegno con il suo lavoro sono aumentati notevolmente. Ora, quando torna a casa dal lavoro, è stanco ma soddisfatto di come ha trascorso la giornata.
Segno n. 2: apatia
Hai mai avuto una giornata di lavoro in cui il tuo cuore non è del tutto presente? Questo può accadere al meglio di noi, e molte volte è sufficiente una buona notte di sonno o parlare di cose con un amico per riavere la testa nel gioco.
Ma quando i tuoi sentimenti di apatia si sono spostati verso il check-out, il funzionamento con il pilota automatico e il desiderio costante di essere altrove, è un chiaro segnale che un cambiamento è in atto.
La mia cliente Hannah *, 29 anni, lavorava da molti anni come consulente. La prima volta che aveva preso la sua posizione, aveva dato il massimo, offrendo le sue idee ai suoi superiori. Ma la sua azienda era più interessata a seguire il protocollo che non all'innovazione e scoraggiava i suoi sforzi extra. Dopo essere stata abbattuta di volta in volta, non è più stata investita nel suo lavoro. Affatto. Quando ho incontrato Hannah, ha funzionato abbastanza bene nel suo lavoro, ma non le importava più quello che stava facendo.
Cosa fare se questo sei tu
Se ti senti come se stessi solo attraversando i movimenti, devi prima chiarire cosa ti interesserebbe, noto anche come i valori che desideri sperimentare nel tuo lavoro quotidiano, come l'autonomia, la comunità, lavorare per una causa più ampia o affrontare regolarmente sfide.
Nel caso di Hannah, il suo lavoro effettivo era qualcosa che le piaceva, ma la rigida cultura dell'azienda in cui lavorava rappresentava un vero freno per il suo spirito creativo. Abbiamo notato che i tempi in cui Hannah era stata più soddisfatta a scuola e in altre esperienze lavorative era quando le era stata concessa una licenza più creativa. Hannah non ha avuto bisogno di un cambio di carriera totale. Dopotutto, molte società di consulenza incoraggiano l'innovazione. Doveva solo trovare un ambiente in cui fosse così.
Hannah ha iniziato a fare ricerche sulle culture di altre società di consulenza e alla fine ha ottenuto un lavoro con una società di consulenza che ha condiviso il suo valore di pensiero fuori dagli schemi. Di conseguenza, ha trovato la sua cura e attenzione per il suo lavoro aumentare notevolmente.
Segno n. 3: gelosia
Spesso pensiamo alla gelosia come qualcosa da evitare, ma in realtà può essere un segnale direzionale chiave.
La mia cliente di 27 anni Juliet * ha iniziato a lavorare con me proprio mentre stava finendo gli studi universitari in chimica. Quando si è allontanata dalla nostra discussione sui suoi progetti di ricerca e sui corsi su una tangente sul lavoro di un amico intimo come analista politico, l'amarezza si è insinuata nella sua voce. È diventato evidente che Juliet è diventata molto carica ogni volta che ci siamo avventurati sul tema delle politiche pubbliche.
"Ti senti geloso della tua amica e del suo lavoro?" Ho chiesto a Juliet.
Lei si prese un momento e poi disse: "Onestamente, sì." Proprio così, avevamo un chiaro indizio su ciò che Juliet voleva davvero fare con la sua carriera, e non aveva nulla a che fare con la chimica. Inizialmente aveva proseguito i suoi studi universitari in chimica per mancanza di un percorso più chiaro: un dottorato sembrava prestigioso e le aveva permesso di rimandare una decisione di carriera per anni. Col senno di poi, c'erano stati segni del suo interesse per le politiche pubbliche da sempre, dalle discussioni a tarda notte sugli affari correnti al volontariato durante le elezioni presidenziali.
Cosa fare se questo sei tu
Prima di apportare modifiche, è necessario identificare quali "scatenano" la tua gelosia: ti illumini ogni volta che senti qualcuno dire che è un paesaggista? Vedi verde se incontri un amico di un amico che è un avvocato specializzato in brevetti per un aperitivo? Successivamente, devi scomporre i componenti del lavoro: cosa ti rende esattamente geloso? Ad esempio, i paesaggisti trascorrono le loro giornate all'aperto? È che gli avvocati specializzati in brevetti ottengono uno sguardo all'interno della più recente tecnologia e dei progressi nel settore? Quale aspetto del lavoro troveresti davvero gratificante?
Ora: c'è un modo per infondere ciò che già fai con altri aspetti che inducono la gelosia da altri lavori? Se ritieni di non poter incorporare qualità desiderabili nel tuo lavoro, potrebbe essere il momento di un grande cambiamento.
Dopo aver ascoltato la sua gelosia, Juliet ha messo in evidenza le sue abilità analitiche trasferibili e ha dato un calcio alla sua rete in marcia per aiutarla a colmare il divario tra la sua istruzione e il suo campo desiderato. È stata coinvolta in associazioni politiche nella sua zona, ha condotto interviste informative con persone che hanno lavorato specificamente sul tema del benessere dei bambini e ha persino rafforzato il suo curriculum con un'esperienza più volontaria relativa alla sua popolazione target di bambini piccoli. Con alcuni anni di lavoro politico alle spalle, non si sente più gelosa.
Non tutti i giorni lenti o le gelosie gelose dovrebbero essere considerati un imperativo per rivedere la tua carriera. Gli studi dimostrano che qualcosa di semplice come passare l'ora di pranzo nel modo desiderato può avere un impatto drammatico su come ti senti nella tua giornata. È solo quando noti un caso cronico di sentirsi esausto, apatico o, beh, amaro, sui risultati di carriera di qualcun altro che potresti voler pensare di fare un cambiamento.
