Anche i primi uccelli hanno giorni brutti. È inevitabile: tutti hanno quei momenti in cui non vuoi alzarti dal letto. E quando finalmente lo fai, la mattinata si interrompe, senza fine, un po 'come la corsa "It's a Small World" alla Disney.
Fortunatamente per te, lottiamo anche attraverso le nostre mattine, motivo per cui abbiamo scritto tanti articoli su come superarli. E ciò che abbiamo scoperto nelle nostre ricerche è che in realtà è possibile farcela in quelle prime ore senza dolore.
Quindi ecco qui, 11 consigli chiave per sopravvivere alla prima (e probabilmente più importante) metà giornata, grazie alla tua ovvia prima tappa ogni mattina, The Daily Muse .
- Le buone mattinate iniziano con una buona routine per andare a dormire.
- Indovina un po? In realtà va bene premere il pulsante snooze per quei 10 minuti di riposo in più. Basta non farlo, diciamo, 20 volte.
- Prendi in considerazione di apportare alcune modifiche alla tua routine mattutina, come ascoltare un podcast al risveglio.
- Nuovo consiglio preferito? Invece di prendere il telefono, prendi carta e penna e scrivi per 15 minuti. Solo 15 minuti, puoi farlo!
- Ora che sei sveglio, come rimani produttivo? Ti promettiamo che è possibile portare a termine quasi tutto il lavoro prima di mezzogiorno.
- Conoscevi i rumori ambientali, come i suoni di una caffetteria, per aumentare la creatività e la produttività? Ravviva il rumore di fondo (o la sua mancanza) nel tuo ufficio simulando il tuo ambiente rilassante.
- E per rendere la tua mattinata ancora più luminosa, ecco 12 tazze di caffè che ti faranno sorridere.
- Lascia la casa in tempo, ogni volta, con questi quattro semplici consigli.
- Non hai abbastanza tempo per controllare le notizie prima di uscire di casa? Ecco un elenco di sette diverse fonti per ottenere le notizie quotidiane in movimento.
- Accetta, in fin dei conti, che potresti non essere una persona mattiniera. Va bene! Puoi ancora essere produttivo la sera prima.
- E se è così, come si suol dire, fingilo finché non ce la fai.
