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Come evitare di essere nervoso nel tuo primo giorno: la musa

Se tuo figlio ha sbalzi di umore, forse stai sbagliando qualcosa. Ecco come evitare i capricci... (Aprile 2025)

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Anonim

Se hai appena ottenuto il tuo primo lavoro fuori dal college e ti senti un po 'ansioso, non sei solo. In effetti, la sensazione non è molto diversa dal "primo giorno di nervosismo scolastico".

Ma alcuni degli stessi consigli di ritorno a scuola hanno ancora valore per i neolaureati. Sia che tu stia andando a fare un nuovo lavoro nella grande città o in una piccola città), ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente quando stai pianificando quel primo giorno di lavoro:

1. Vai a letto presto

Trascorri la notte prima che il tuo nuovo lavoro si prepari. Prepara i vestiti, fai le valigie, riposati bene la notte e resisti all'impulso di festeggiare il tuo nuovo lavoro con amici e cocktail la sera prima. Presentati per lavorare in modo vigile, eccitato e pronto a fare un'ottima prima impressione.

2. Arriva a lavorare in tempo

Qualche tempo prima di quel primo giorno, fai una prova del flusso del traffico mattutino per appianare eventuali singhiozzi di congestione. Mappa il tuo tragitto giornaliero e prendi in considerazione eventuali trasferimenti in metropolitana o possibili problemi di traffico. Arriva calmo, freddo, raccolto e sicuro di sé: non corre con cinque minuti di ritardo, è abbagliato e già stressato.

3. Vestirsi in modo appropriato per il lavoro

Il primo giorno di lavoro non è il momento di chiedere informazioni sulla politica dell'abito aziendale: mantienila prudente finché non avrai la possibilità di guardarti intorno. Il buon senso dice che troppo stretto, troppo corto o troppo basso è decisamente no.

4. Avere un piano per il pranzo e tenere uno spuntino nutriente nella borsa

Tieni qualcosa di veloce e facile da mangiare a portata di mano in caso di emergenza. Una busta di noci, frutta secca o una barretta di granola rimarrà indefinitamente nel cassetto della scrivania o nella borsa. Una dirigente che conosco era così entusiasta del suo primo giorno di lavoro che ha dimenticato di pranzare del tutto. Ha iniziato a sentirsi debole e nervosa a metà pomeriggio, ed è stato così male che è dovuta andare a casa. Non lasciare che sia te.

5. Evitare il tonno

Il pranzo alla scrivania può essere allettante, ma mantieni la tua scelta priva di odori. È meglio uscire dall'ufficio, o almeno mangiare nel break room aziendale per darti un cambio di scenario e la possibilità di incontrare alcuni dei tuoi nuovi colleghi.

6. Fai amicizia con i tuoi colleghi

Non aspettare che i tuoi nuovi colleghi ti raggiungano prima (anche se sarebbe una buona educazione farlo). Dimostra la tua fiducia estendendo la mano per una scossa e presentarti usando sia il tuo nome che il tuo cognome. Usare solo il tuo nome ti fa apparire giovane o di minore autorità.

7. Non sollevare la scrivania con Tchotchkes

Tieni a casa la tua palma gonfiabile. La foto di te e del tuo partner che scorgete sulla spiaggia? Questo rimane anche sullo scaffale della tua camera da letto. Mantieni il tuo arredamento di classe e non esagerare con il primo giorno.

8. Gioca bene con gli altri

Un collega può tentare di attirarti nel loro campo con avvertimenti "utili" su colleghi o politiche aziendali impopolari. Non lasciarti influenzare da qualcuno con un'ascia da macinare. I pettegolezzi dell'ufficio sono ovunque, ma è importante essere come la Svizzera e rimanere neutrali.

9. Non aprire il file "Ex"

Qualunque cosa tu provi per il tuo precedente lavoro o capo, stai facendo un nuovo inizio, quindi lascia alla porta i tuoi problemi di lavoro passati. E ricorda di mantenere una mente aperta. Il modo in cui hai fatto qualcosa nel tuo ultimo lavoro potrebbe non essere il modo in cui fanno le cose qui, quindi cammina prima leggermente e impara tutto ciò che puoi prima di entrare con suggerimenti su come le cose dovrebbero essere eseguite in modo diverso.

10. Continua a giocare

Il primo giorno può essere travolgente. O forse sarai così eccitato per il tuo primo "vero" lavoro che dovrai combattere l'impulso di fare le capriole in fondo al corridoio. Ad ogni modo, stai calmo. Trasuda calore, avvicinabilità ed entusiasmo per il tuo lavoro, ma ricorda che ora sei un professionista: mantieni la tua dignità e concentrazione.

Il primo giorno può dare il tono per la tua nuova esperienza di lavoro. Non è necessario essere ansiosi al riguardo e non è necessario sapere tutto quando si entra dalla porta, ma prendere il tempo per prepararsi in anticipo, fare le ricerche, arrivare in anticipo, porre domande, sorridere e godersi il primo giorno della tua vita aziendale.

Congratulazioni per il tuo nuovo lavoro!