Hai quasi certamente sentito la famosa citazione di Les Brown "Spara alla luna - anche se manchi, atterrerai tra le stelle". L'idea qui è, se ti prefiggi obiettivi davvero enormi, anche se non li raggiungi, otterrai comunque delle cose davvero fantastiche.
Ottima idea, tranne per il fatto che a volte i grandi obiettivi possono sembrare così schiaccianti che non sappiamo nemmeno da dove cominciare.
Ecco perché Stephen Guise del Piccolo Buddha ha provato un approccio molto diverso, molto più piccolo. Invece di concentrarti sul tuo grande obiettivo finale, spiega, pensa a come puoi ridurlo al più piccolo passo d'azione possibile. E intende il più piccolo in assoluto, così piccolo da sembrare stupido. Per lui, ciò significava ridurre il suo obiettivo di mettersi in forma e allenarsi 30 minuti al giorno a un obiettivo di fare un pushup al giorno. Solo uno! I risultati? Ora va in palestra dalle tre alle sei volte a settimana ed è molto più sano.
Il motivo per cui funziona è perché ci fa superare il più grande ostacolo: iniziare. Una volta che abbiamo iniziato, è molto più facile e più naturale andare avanti.
Quindi, pensa a un obiettivo professionale che intendevi avviare o a un progetto che rimandavi da mesi. Quindi riducilo al minimo assoluto e punta a farlo.
Potresti semplicemente sorprenderti.
