Ci sono momenti in cui mi sento come se meritassi di sentirmi pigro: dopo una lunga corsa, un fine settimana in cui c'è un acquazzone torrenziale fuori, un venerdì sera dopo una settimana follemente produttiva. Il più delle volte, però, non accolgo con insensatezza l'insensatezza, specialmente quando non mi sento di averlo guadagnato.
Il comportamento linguistico non è esattamente un tratto di lavoro modello, eppure ultimamente ho dovuto lottare davvero contro di esso. Solo pochi giorni fa, nel mezzo dell'ondata di caldo di agosto, mi sono ritrovato a riposizionare me stesso e il mio laptop non una volta, ma due volte nel giro di poche ore, sperando che un cambiamento di scenario potesse battere il sentimento lento e far funzionare il mio cervello almeno fino alla sua capacità media. (C'era poca speranza nell'aspettarsi genialità in questo momento.)
Quando un collega mi ha telefonato alla ricerca di una sessione di brainstorming veloce, ci è voluto tutto ciò che mi era rimasto in me per offrire un po 'di assistenza decente a metà strada. "Mi dispiace", mi sono scusato. "Sento che non riesco a pensare", a cui rispose, "Apparentemente, questa è stata l'ultima goccia per il mio cervello in questo momento." Con i nostri poteri combinati … , abbiamo scherzato, e poi ho continuato a fissare inutilmente il mio vuoto schermo.
Potete immaginare la mia gioia quando il giorno seguente, un altro giorno della saga di calore che è l'estate del 2016, un compagno di squadra mi ha inviato un articolo su come il cervello estivo è una cosa reale. Ho rintracciato l'origine dello studio e mi sono imbattuto in un pezzo di quarzo intitolato "C'è una scusa scientifica per perché l'estate ti rende pigro". Aha. C'era scienza dietro la mia produzione depressa.
Si scopre che il tempo a 98 ma sembra 108 gradi influisce negativamente su di noi e sulla nostra capacità di fare le cose. Il calore in realtà rallenta i nostri corpi, e più è caldo, più è difficile completare i compiti. Non c'è da stupirsi che la passeggiata a pochi isolati di distanza per prendere una tazza di caffè freddo mi abbia fatto sentire sgocciolato, quando normalmente avrebbe avuto l'effetto di ricaricarmi. E non c'è da meravigliarsi se stavo lottando per ottenere frasi complete, in particolare in un giorno in cui l'ufficio AC stava incontrando difficoltà tecniche.
Quando mi sono seduto per scrivere questo, tuttavia, sentendomi meno svogliato rispetto a qualche giorno fa, la scienza è qui per spiegarlo di nuovo! Certo, la temperatura è leggermente diminuita, ma secondo la ricerca sull'argomento, sto anche semplicemente regolando. Se restiamo attivi nel caldo per diversi giorni, i nostri corpi si adatteranno. Katherine Ellen Foley, scrittrice dell'articolo, spiega che mentre le nostre ghiandole sudoripare imparano a fare gli straordinari per rinfrescarci più rapidamente, "i nostri cuori iniziano a pompare il sangue in modo più efficiente verso il resto dei nostri corpi".
Sfortunatamente, non possiamo usare la scusa "fa troppo caldo per lavorare" per molto tempo, ma per un breve periodo, almeno, sappiamo che è totalmente valido. E per me, qualcuno che si vanta di mettersi in una dura giornata di lavoro e di grattarmi la testa se quel piano va storto, mi sento affermato. Tieni presente che se si raffredda in modo significativo e poi salta di nuovo durante quei giorni estivi per cani, probabilmente ti sentirai di nuovo pigro. Ma ora saprai perché e saprai che è solo temporaneo. Quindi non picchiarti sul tuo cervello sdolcinato o non pensarci troppo. Non esiste un'app che può venire in tuo soccorso; c'è solo tempo.
