Hai mai notato quanto trasferirti in una sala conferenze o in una caffetteria quando non ti senti motivato può aiutarti a concentrarti sul completamento di più attività da svolgere? Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che in quegli ambienti, anche tutti gli altri intorno a te stanno lavorando. Si scopre, quando hai davvero bisogno di allacciarti e mettermi al lavoro, chi ti circonda di cose.
La scienza sicuramente verifica. Secondo uno studio pubblicato dal Psychonomic Bulletin and Review , lo sforzo è contagioso. Quando una persona lavora sodo, anche le persone accanto a lui "esercitano più sforzo mentale", anche se i loro compiti sono diversi e più facili da svolgere. "Questi risultati forniscono una prima convincente dimostrazione che lo sforzo è contagioso", affermano i ricercatori.
Questa conclusione probabilmente ha senso per te, anche se solo a livello subconscio. Se sei il tipo di persona che ha bisogno di un compagno di jogging per stare al passo o un gruppo di libri per tenerti onesto, conosci già il potere dell'impegno a livello di comunità.
Perché non usare questa conoscenza a tuo vantaggio quando ti senti distratto? L'effetto psicologico di posizionarsi vicino a qualcuno che è in attività è ciò che incoraggia le persone a essere produttive - insieme, anche se il lavoro effettivo è separato.
Quindi, la prossima volta che ti viene chiesto un ultimo scoppio di energia e concentrazione per finire la giornata lavorativa, considera di allontanarti dal fannullone che fa acquisti online e verso qualcuno che è chiaramente assorbito da un progetto. L'idea è che la sua attenzione si cancellerà da te.
