Quindi, hai una grande decisione da prendere in merito al tuo lavoro o alla tua carriera, ma al momento sei in uno stato di "paralisi dell'analisi". Come fai a sapere se hai ancora dei pensieri difficili da fare o se hai hai superato il punto di ragionevole considerazione e stai solo facendo girare le ruote?
Ecco sette segnali che è il momento di smettere di meditare e iniziare a decidere.
1. Sei catturato in un ciclo
Se sei al punto del processo decisionale quando ripeti la stessa cosa più e più volte, stai pensando troppo. Quando stai cercando di capire quale scelta fare e ti senti già totalmente a conoscenza di ogni opzione che il tuo cervello sta lanciando, è il momento di chiamarlo: hai ufficialmente colpito un muro.
Quindi, se hai discusso tra due offerte di lavoro per cinque giorni e non si sono presentate nuove opzioni, hai esaurito le tue scelte. Vai avanti e premi il grilletto.
2. Ricevi lo stesso input da chiunque parli
Hai discusso del tuo dilemma con tutti quelli che conosci a questo punto, e tutti ti dicono la stessa cosa. Non sei ancora sicuro, ma la tua famiglia e i tuoi amici, e persino la persona da cui acquisti il caffè la mattina, pensa che sia ora che inizi seriamente a cercare un nuovo lavoro.
Prendi questo come un segno: hai ripensato a questa decisione. Ora, prendi il loro consiglio e seguilo.
3. Non ci sono nuove informazioni in arrivo
Il pensiero eccessivo può essere innescato dalla necessità di attendere ulteriori dati, e questo è utile. Dopo tutto, vuoi prendere una decisione informata. Tuttavia, se hai fatto le tue ricerche per un po 'e non hai scoperto nuove informazioni, è una bandiera rossa che è tempo di andare.
Annota i fatti, crea un elenco di pro e contro e scegli l'opzione migliore.
4. Stai effettuando ricerche eccessive
Ci sono solo così tante informazioni utili e pertinenti. Se stai discutendo di trasferirti in una nuova città per un lavoro e ti ritrovi a chiedere a Google quanti ristoranti tailandesi ci sono in città, hai esagerato con la ricerca (a meno che non ti trasferisca nella nuova città per aprire un Ristorante tailandese). Se vuoi acquistare un nuovo tappeto e prima ti senti obbligato a leggere ogni singola recensione di Amazon? Stai pensando troppo.
Fai un elenco delle domande a cui devi avere una risposta per dire di sì (ad esempio, i prezzi delle case in un buon quartiere o quanto spazio hai per il tappeto). Ricerca fino a quando non puoi rispondere a queste domande, quindi allontanati da Internet. Hai finito.
5. Sei bloccato sulla roba piccola
Impantanarsi nei dettagli è solo un altro modo per rimandare a grandi decisioni. È possibile eseguire il dithering su opzioni piccole, meno importanti per sempre (ad esempio, il mio sito Web Squarespace ha bisogno di una barra laterale di Instagram? Sì? Sì? Non posso scegliere un modello fino a quando non lo so!). Ma questa è semplicemente un'altra forma di procrastinazione.
Probabilmente c'è una cosa importante che devi decidere per andare avanti su qualsiasi progetto e, il più delle volte, una volta effettuata la chiamata, i più piccoli diventano molto più facili.
6. Stai intrattenendo idee completamente irrealistiche
Il tuo cervello a volte può evitare di giungere a una conclusione difficile producendo sempre più scelte. All'inizio, questa è una buona cosa (si chiama brainstorming), ed è come si ottiene un chiaro senso di tutte le possibili opzioni. Portalo troppo lontano, però, e puoi iniziare a inventare idee ridicole o addirittura impossibili.
Quando stai cercando di capire se andare o no alla facoltà di giurisprudenza e improvvisamente inizi a dire a te stesso: "Forse comprerò una fattoria e inizierò a produrre il mio formaggio", questo è un segno che il tuo cervello ha sopravvissuto al benvenuto su questa decisione, alla grande.
7. Hai affaticamento decisionale
Hai cercato di prendere una decisione così a lungo che hai perso la capacità di fare altre scelte. Ti ritrovi a fissare il menu molto tempo dopo che tutti gli altri hanno ordinato, e ancora non riesci a capire cosa vuoi mangiare. Ti alzi davanti all'armadio al mattino per 10 minuti cercando di scegliere una maglietta.
Questa è una chiara indicazione che stai usando la tua energia decisionale altrove, il che significa che è tempo di fare una scelta su quella, grande questione su cui stai riflettendo da giorni, in modo da poter tornare alla vita normale.
Il motivo principale per cui restiamo bloccati in questo ciclo è la paura. Abbiamo semplicemente paura di prendere una decisione sbagliata; quindi ritardiamo, trovando modi sempre più creativi per rimandare la scelta. Ma la buona notizia è che una volta che ti rendi conto che lo stai facendo, puoi premere i freni e fare una scelta.
