Il 31 dicembre 2012 ho allattato mio figlio di due settimane e ho formulato un'unica risoluzione: sopravvivere al primo anno di genitorialità. E ora, poco più di un anno dopo, sono orgoglioso di dire che, forse per la prima volta nella mia vita, mi sono attenuto alla risoluzione del mio nuovo anno.
Quest'anno, ho scoperto che il mio elenco di risoluzioni si divide in due campi: i soliti sospetti post-festivi, come il voto di correre un 5K più veloce e mangiare meno spazzatura, e la lista dei desideri delle supermme, come la risoluzione di portare mio figlio al parco giochi nonostante il freddo. Liz O'Donnell, collaboratrice di Huffington Post e autrice di Mom, Mogul e Maid, offre questo elenco di risoluzioni, che incoraggia le madri che lavorano a concentrarsi sull'affrontare alcune risoluzioni pratiche, perché "mentre possiamo avere tutto, non possiamo Fallo tutto."
Nello spirito del pezzo di O'Donnell, ecco le cinque risoluzioni su cui mi concentrerò quest'anno mentre esco dal mio anno da principiante e mio figlio entra (sorso) da bambino.
1.
Sono orgoglioso di dire che ho perso con successo tutto il peso del bambino in pochi mesi dopo aver avuto mio figlio, ma non posso dire di essere stato un ritratto di buona salute quest'anno. A causa del mio fitto programma e della preferenza di mio figlio a cenare nello stesso momento dello speciale per gli uccelli precoci dell'anziano, spesso gli preparavo un pasto salutare e poi facevo uno spuntino con qualsiasi spazzatura che avrei potuto trovare ore dopo. E mentre mi esercitavo regolarmente, ero preoccupato di bruciare calorie e bruciare quegli ultimi chili, non di costruire forza.
Quest'anno, voglio che il mio esercizio si traduca in un corpo più sano e più forte che mi sosterrà quando invecchierò. E proverò a mangiare un po 'più sano astenendomi dallo spuntino sulla spazzatura che non lascerei mangiare a mio figlio. Se so che non è salutare per lui, perché dovrei mangiarlo da solo?
2.
Prima di essere un genitore, spesso non vedevo l'ora di assistere a eventi della vita che abbracciavano grandi periodi: fine settimana di tre giorni, matrimoni di destinazione o vacanze di una settimana.
Quello che ho imparato, però, è che questi tipi di "interruzioni" arbitrarie non significano nulla per mio figlio. Giocare con lui per 30 minuti dopo il lavoro, portarlo al parco per un'ora prima che il sole tramonti o persino leggere un libro con lui per 10 minuti al mattino significa tanto per lui quanto una lunga vacanza. Concentrarsi sulla riconnessione come famiglia ogni giorno, anche se è solo per pochi minuti, è altrettanto prezioso.
Allo stesso modo, invece di desiderare di fare un ritiro in spa ogni pochi mesi, ho imparato che prendere 15 minuti al giorno per godermi una tazza di caffè (da solo!) Mentre mio marito gestisce il bagno può essere altrettanto energizzante. Quest'anno, proverò ad assaporare quei momenti e renderli una priorità quotidiana.
3.
Tendo ad andare mesi senza scattare una foto di mio figlio e poi diventare i suoi paparazzi personali per alcune settimane. Rimbalzo sempre tra gli estremi, ma quest'anno vorrei stabilire un programma fotografico più equilibrato. Ho intenzione di scattare una foto, scrivere un diario dalla sua prospettiva e incollarlo ogni giorno in un album riccamente decorato? No. Ma stabilirò un obiettivo realistico, come caricare una foto di qualità su Shutterfly ogni settimana.
Se sei dall'altra parte dello spettro, guardando quasi ogni momento della vita di tuo figlio attraverso l'obiettivo di iPhone, prova ad essere più presente nel momento e riduci a una foto al giorno.
4.
Non ho intenzione di rinunciare a Facebook, Twitter, LinkedIn o. Uso quelle piattaforme personalmente e professionalmente e fanno parte della mia vita. E so che mio figlio crescerà in un mondo in cui i "social media" sono semplicemente dei media, un modo quotidiano di consumare informazioni e connettersi con le persone.
Quindi, invece di tentare di stabilire limiti arbitrari sulla quantità di tweet che invio ogni giorno, modificherò il mio uso in base a come vorrei che mio figlio interagisse con i social media (una volta che è molto, molto più vecchio). Ad esempio, io e mio marito stabiliremo e applicheremo da soli tempi "gratuiti sui social media", come pasti e gite in famiglia. Pulirò la lista dei miei amici di persone con cui non ho alcun interesse a mantenere la comunicazione e rimuoverò quelle ultime foto incriminanti dal college. Spero che adattarmi - e semplicemente esserne consapevole - le mie abitudini possano fare la differenza nell'uso di mio figlio lungo la strada.
5.
Mantenere una casa immacolata può e dovrebbe cadere in fondo alla lista, con una carriera da sviluppare e un bambino da coccolare. In questo periodo dell'anno, un numero infinito di aziende sta vendendo strumenti, app e programmi per la pulizia e l'organizzazione, ma ho deciso di risparmiare un po 'di tempo e iniziare a buttare via le cazzate. Svuotare la mia casa di giocattoli esagerati e gadget inutilizzati rende le faccende della domenica molto meno schiaccianti. E trasformando questa in una risoluzione annuale, una che rinnovo ogni anno, spero di insegnare anche a mio figlio sul dare caritatevole.
Se i tuoi figli sono abbastanza grandi per capire il concetto di risoluzione, condividi i tuoi con loro e incoraggiali a realizzarli. Ma trascorri anche un po 'di tempo a riflettere su tutto ciò che tu (e loro) hai realizzato nel 2013. Apprezzare ciò che hai fatto insieme come famiglia ti aiuterà a rimanere in pista nel 2014 e i bambini sono sorprendentemente pronti a rendere i loro genitori responsabili.
