Molte persone odiano prendere decisioni. Perché?
Lo complicano troppo. La paura di scegliere l'opzione sbagliata porta a un periodo di limbo in cui nulla viene fatto e il problema sembra diventare sempre più grande.
Quel tipo di inferno di procrastinazione è qualcosa che ho imparato a conoscere intimamente attraverso il mio lavoro di coach decisionale. (Sì, è un vero lavoro.) Ho visto la gente prendere quella che dovrebbe essere una decisione semplice e diretta e trasformarla in una decisione impossibile, tutto per paura.
Ecco quattro cose che ho imparato che ti aiuteranno a fare qualsiasi scelta difficile meglio e più velocemente (e senza quei nodi nello stomaco).
1. Diventa chiaro su ciò che vuoi davvero
Decisore, conosci te stesso. Ho imparato che aspettare spesso significa che non sei soddisfatto di nessuna delle opzioni, perché non sono adatte a chi sei. Diciamo che ci sono due scelte che hanno senso sulla carta (ad esempio, scegliere tra tornare a scuola e fare una promozione). La vera ragione per cui qualcuno potrebbe non essere in grado di decidersi è che nessuna delle due opzioni è ciò che vuole davvero. Forse vuole davvero desiderare un lavoro in un campo completamente nuovo. Forse la prospettiva di altri due anni di scuola lo riempie di terrore. Forse gli piacerebbe moltissimo essere un papà casalingo.
Quindi, quando ti trovi bloccato tra le possibilità, pensa a ciò che vuoi davvero. Ad esempio, se non sei sicuro di un cambiamento di carriera, chiediti che cosa ti attrae della tua posizione attuale e di quella su cui stai discutendo.
Se la tua risposta è che il tuo lavoro attuale ti piace, ma lo stipendio del nuovo campo sembra fantastico - la tua risposta non è necessariamente quella di scegliere tra i due, ma di chiedere un aumento al tuo manager. (E ovviamente prendere le misure necessarie per farlo accadere.)
2. Non scegliere qualcosa solo perché sei "supposto di"
Una volta identificato ciò che vuoi veramente, dovrai calmare le voci nella tua testa - o delle persone scettiche nella tua vita - che ti dicono che dovresti volere qualcos'altro. Ad esempio, avevo un cliente a cui era stata offerta una prestigiosa compagnia in Colombia, che era un'opportunità per cui stava morendo quando aveva fatto domanda. Ma quando è arrivata l'accettazione, il suo lavoro a casa era in ripresa, aveva un grande mentore che era investito nello sviluppo della sua carriera e si sentiva eccitata e felice per la sua situazione attuale.
Dato che una personalità di tipo A era abituata al successo, era radicata in lei per perseguire opportunità come l'impressionante comunione. Insieme ci siamo resi conto che non voleva più andare, ma si è sentita male a rifiutare l'offerta. Alla fine, ha deciso di restare e di assicurarsi che non avesse rimpianti, abbiamo fatto un piano affinché lei si concentrasse davvero sulla massimizzazione delle sue opportunità nel suo attuale lavoro.
Quindi, se ti senti sotto pressione nel prendere la decisione che sembra buona, fai un passo indietro ed esamina il tuo ragionamento. Se non riesci a trovare una buona risposta, sai che non fa per te.
3. Ricorda che fare qualcosa di briscola non fare nulla
Questo è vero il 99% delle volte. Ho clienti che sono stati paralizzati dalla loro incapacità di capire cosa vogliono fare per vivere. Quindi lavorano lavori che pagano le bollette, ma non stanno facendo nulla per la loro traiettoria di carriera. Hanno così tanta paura di fare il lavoro sbagliato che passano gli anni e stanno ancora lavorando in una caffetteria o soffrono per lo stesso lavoro che hanno svolto al college.
Ora immagina uno scenario alternativo. Immagina che qualcuno faccia un lavoro che non è sicura di trovare nel suo campo dei sogni, ma si basa su di esso. Avanza nell'azienda, conduce progetti e sviluppa il suo curriculum. Due anni dopo, decide che la carriera non fa per lei e che le piacerebbe provare qualcos'altro. Ora inizierà la sua ricerca di lavoro con competenze e risultati quantificabili, che può utilizzare per sostenere la sua candidatura per il prossimo lavoro a cui fa domanda. Sì, ha lavorato lo stesso numero di anni della persona al bar, ma ha nuove e diverse abilità da dimostrare.
4. Esercitati a essere decisivo
Gli stessi clienti che hanno problemi con le grandi domande (ad esempio, dovrei lasciare il mio lavoro e iniziare la mia attività?) Passano spesso l'intera giornata a decidere quando dovrebbero andare in palestra. Sai chi sei: passi più tempo a scorrere su Netflix che a guardare quello spettacolo di mezz'ora. Oppure continui a dire al cameriere che sì, hai ancora bisogno di più tempo prima di decidere cosa desideri ordinare.
Se sei cronicamente indeciso, costruisci quel muscolo decisionale iniziando in piccolo. Concediti 30 secondi per decidere cosa avrai per cena, quale film guardare o se vuoi uscire stasera. Seguire questa decisione. Ripetere. Quindi lavora su cose più grandi.
Questo ti dà ansia? Chiediti qual è lo scenario peggiore se scegli sbagliato. In altre parole, se scegli un film che non è eccezionale, puoi disattivarlo o scegliere un film diverso la prossima volta. Se il tuo pranzo è poco brillante, mangia qualcosa di diverso per cena. Prendere piccole decisioni in modo tempestivo aiuterà ad allenare il tuo cervello a riflettere più rapidamente sulle domande.
Nessuno prende decisioni perfette il 100% delle volte. Usciamo con le persone sbagliate, restiamo in un lavoro più a lungo di quanto dovremmo, ordiniamo il dessert sbagliato. Ma l'azione funziona a tuo favore, mentre l'inazione non lo fa mai. Quando ritardi a prendere una decisione perché hai paura di sbagliare, nulla cambia. Ma quando sei proattivo, stai scegliendo di andare avanti, e questa è una delle migliori decisioni che puoi prendere.
