Ti senti mai di avere una testa piena di obiettivi apparentemente contrastanti per la tua vita e carriera?
Sicuramente non sei sola.
Forse ti starai chiedendo se vale la pena dedicare del tempo a scrivere tutto in un unico posto. Direi di sì, perché mettere i tuoi obiettivi e i tuoi sogni nella scrittura può fornire un'enorme quantità di chiarezza, specialmente se li spezzi in passi successivi tangibili. Ma scrivere tutto, riflettere e organizzarsi è solo metà della battaglia.
Allora, qual è l'altra metà? Ecco tre linee guida pratiche per assicurarsi che la tua vita quotidiana ti stia preparando per realizzare tutti i tuoi sogni più sfrenati.
1. Cercare sovrapposizioni logiche
Il primo modo in cui puoi tagliare la tua lista (cioè ottenere di più in meno tempo) è identificare le relazioni tra gli elementi. Alcune cose si completeranno a vicenda e questa sinergia ti consentirà di lavorare verso più di un obiettivo alla volta.
Ad esempio, supponi di voler creare un blog personale e diventare uno scrittore migliore. Se usi il tuo blog come strumento per far avanzare la tua scrittura, anche le pause pranzo che trascorri scrivendo stanno facendo avanzare la tua carriera, perché abilità comunicative superiori ti aiuteranno sia nella tua carriera che nelle tue ambizioni personali. Forse vuoi ottenere il tuo nome là fuori, quindi crei un sito Web personale. Il tempo che passi sul tuo sito Web potrebbe aiutarti a raggiungere tonnellate di altri obiettivi, dall'atterrare un nuovo lavoro al potenziamento delle tue capacità tecnologiche.
Certo, alcuni obiettivi possono sembrare conflitti inconciliabili (pensa: viaggiare per il mondo e vivere vicino alla tua famiglia). In questo caso, è fondamentale prendere ogni sogno e chiedersi: "Perché voglio farlo?" Quindi, scrivi la tua risposta accanto a ciascun elemento. Usando i tuoi valori per aiutare ad articolare le tue motivazioni fondamentali, le tue priorità inizieranno a emergere e i tuoi sogni inizieranno a strutturarsi. (Ad esempio, potresti scoprire che è un momento importante per stare vicino alla tua famiglia, ma tra qualche mese considereresti un lavoro che include più viaggi.)
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2. Prendi il tempo
Gran parte del panico che circonda ciò che stai (o non stai realizzando) è autoinflitto: ti dici che non c'è abbastanza tempo. Sì, il tempo è limitato, ma - per quanto possa sembrare controintuitivo - la cosa migliore che puoi fare di fronte alla sua natura finita è iniziare a pensare al tempo come una risorsa abbondante e dichiararlo come qualcosa sotto il tuo controllo.
Per cominciare, sostituisci la frase "avere tempo" con "prendi tempo". Dire "Non ho tempo per diventare medico" non ti sta facendo alcun favore. Anche (forse forse più accurato) "Non ho tempo di studiare per il MCAT" non ti avvicinerà ulteriormente al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Invece, prova questa opzione più consapevole: "Non sto prendendo il tempo di diventare un medico". Quindi, usa l'esercizio di sopra "perché" per stabilire le priorità ed esaminare dove essere un medico si adatta alla tua lista e quanto sia importante per te . Se è in cima alla tua lista, allora potresti pensare diversamente di riservare due ore ogni notte a studiare per il MCAT.
3. Evitare una pianificazione eccessiva
Qualunque cosa tu faccia, non fare una sequenza temporale di tutti i tuoi sogni con "due anni" o "10 mesi" accanto a ciascun elemento del tuo elenco. Cercare di calcolare esattamente il tempo necessario per raggiungere i tuoi obiettivi ti farà impazzire! Indubbiamente, la vita si metterà in mezzo e l'essere aperti alla sua serendipità - invece di micromanaging - ti renderà molto più felice a lungo termine.
Al posto di un'eccessiva pianificazione, procedi con un passo successivo tangibile per ogni elemento della tua lista dei desideri.
Ad esempio, se si desidera trasferirsi in Cina entro l'anno successivo, sostituire un elemento dell'elenco intitolato "Sposta in Cina: 12 mesi" con il passaggio successivo. Ciò potrebbe comportare l'invio di e-mail a ciascuno dei contatti che hai in Cina o la creazione di un incontro con il tuo capo per discutere delle aperture nell'ufficio di Shanghai. Questi passaggi pratici ti faranno andare nella giusta direzione, senza farti sentire sopraffatto da una sequenza temporale specifica.
Quando ti ritrovi a lottare per fare tutto, estrai la tua lista dei sogni e riafferma te stesso e quelle idee. Verifica con le tue priorità e se sono le stesse dell'ultima volta che le hai scritte, ricorda a te stesso che queste sono ancora molto importanti per te e le raggiungerai a tempo debito. Rivedi i tuoi "prossimi passi" e verifica se l'elenco deve essere aggiornato. Fintanto che continuerai a renderti responsabile dei tuoi sogni, manterrai il controllo.
