Avere fiducia non è sempre facile, specialmente quando la possibilità di fallimento è terrificante. Fortunatamente, è una scienza come qualsiasi altra sensazione, e la analizzeremo per te.
Che cos'è?
Combina la convinzione di essere prezioso e capace (altrimenti noto come autostima positiva), l'ottimismo e il coraggio di affrontare una sfida a testa alta, e boom, hai fiducia.
Da dove proviene?
Diverse cose, in realtà: i tuoi geni, le pressioni sociali del tuo ambiente e le cose su cui hai il controllo. Il fattore più importante sono le scelte che puoi fare, perché è il tuo libero arbitrio che può cambiare la tua capacità di essere fiducioso.
Come aumentare la propria fiducia?
Per questa domanda, dovrai fare un video, ma ti daremo alcuni suggerimenti:
- Inizia un'attività difficile immaginando il tuo successo.
- Avere una mentalità di crescita su come migliorare.
- Non aver paura del fallimento.
