Il bene
- Ricette in evidenza
- Bella interfaccia
- Storie di successo
Il cattivo
- La maggior parte delle funzionalità richiede l'iscrizione
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Weight Watchers è uno dei più popolari programmi di perdita di peso, con il suo sistema di punti di tracciamento facile da usare invece di contare le calorie. L'app mobile Weight Watchers (gratuita) è progettata per rendere più facile tenere traccia dei tuoi punti, ma come fa questa app per la perdita di peso nella vita reale?
Per saperne di più: le 5 migliori app di ricette per dieters | Le migliori app in esecuzione per iPhone
Ottimo per gli iscritti … non tanto per tutti gli altri
La dieta Weight Watchers è progettata attorno al concetto di punti di tracciamento: a ogni cibo o pasto viene assegnato un determinato valore in punti e l'obiettivo è quello di rimanere entro la quota punti per la giornata. Per ottenere il massimo dall'app Weight Watchers, avrai bisogno di un abbonamento a Weight Watchers Online. Questo costa US $ 17,95 al mese (più una tassa di avvio di $ 29,95), quindi non è esattamente economico. Non è possibile registrarsi per un nuovo account dall'app, quindi è necessario farlo prima su WeightWatchers.com.
Una volta che hai un abbonamento, tuttavia, avrai accesso alle numerose funzionalità dell'app. Puoi cercare nel database più di 30.000 alimenti per tracciare e calcolare i tuoi punti giornalieri, o aggiungere le tue ricette e i tuoi pasti per calcolare il loro valore in punti. Un registro del peso con un grafico interattivo ti aiuterà a vedere come il tuo peso cambia nel tempo. Mi piace anche che l'app mostri in modo visibile il numero di punti rimanenti per il giorno, il che rende facile il budget per l'assunzione di cibo.
Se non si dispone di un account con Weight Watchers Online, non si avrà accesso agli strumenti di perdita di peso, ma è comunque possibile accedere alle ricette giornaliere, visualizzare le storie di successo e individuare una riunione di Weight Watchers vicino a sé. È carino, ma l'app Weight Watchers Mobile ha poco valore se non si è disposti ad acquistare un abbonamento.
Schede e ricette
Le ricette sembrano grandi, tuttavia, e i valori dei punti sono già calcolati per ciascuno. La mia unica lamentela - qualcosa che troverai in molte app di ricette - è che gli ingredienti e le istruzioni sono elencati in pagine separate, quindi dovrai andare avanti e indietro quando segui la ricetta.
L'app mobile Weight Watchers include anche una lista della spesa, che puoi inviare via email a te stesso per stampare in seguito. Anche le "Cheat Sheets" sono abbastanza pulite, tra cui un grafico che calcola il valore dei punti di una pizza in base a ciò che si aggiunge. Nel complesso, l'interfaccia è molto ben fatta e l'app Weight Watchers è facile da usare e da navigare.
La linea di fondo
Se hai già un abbonamento a Weight Watchers Online, l'app gratuita è un gioco da ragazzi. Ti darà accesso mobile al tuo account e ti consentirà di tenere traccia dei punti in movimento. Tuttavia, l'app non è molto utile da un punto di vista di perdita di peso per coloro che non sono già abbonati, e non tutti possono permettersi di spendere quasi $ 18 al mese in questa economia. Valutazione complessiva: 3,5 stelle su 5.
Cosa ti serve
L'app mobile Weight Watchers è compatibile con iPhone e iPod touch. Richiede iPhone OS 3.0 o successivo.
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