Sì, è vero! Portia Rossi ed Ellen DeGeneres sono una coppia di potere basata sulle piante. Così sono Serena Williams e il marito Alexis Ohanian, che hanno abbandonato la carne per essere un padre più sano.
Questi famosi duetti a base vegetale ti ispireranno a convincere la tua dolce metà a mangiare più piante.
Per gli obiettivi relazionali, dai un'occhiata alla storia di The Beet sugli atleti Madi e Griff Whalen. È apparso in "The Game Changers come giocatore vegano della NFL, e lei è una triatleta, yogi e modella che è stata vegana negli ultimi otto anni.Più impressionante è la loro storia d'amore e il modo in cui si sono incontrati.
Non c'è dubbio che avere qualcuno dalla propria parte sia molto più motivante quando si cerca di adottare prodotti vegetali. Un argomento ancora migliore potrebbe essere che, secondo il dottor Caldwell B. Esselstyn, una dieta a base vegetale migliora la vita sessuale.
Quindi, questo San Valentino, fai qualcosa di benefico per te e per la persona amata investendo in salute e romanticismo.
Inizia capendo che tipo di cibo ama davvero il tuo partner e suggerisci alternative come latte senza latticini o polpette senza carne da scambiare. (Non dimenticare che molte birre e vini sono anche vegani).
Prenota un ristorante vegano vicino a te e invita un' altra coppia a unirsi. E se hai bisogno di un po' più di ispirazione, di seguito ci sono cinque coppie vegane che si uniscono per realizzare utili video di cucina, tutorial di ricette e dovrebbero essere i tuoi obiettivi di relazione.
1. Daniel Reynolds e Jelena Stepanenko sono nel loro tour mondiale basato sulle piante.
"Incontra Daniel e Jelena, che si chiamano rispettivamente Trash Can Dan e Jelly. Questa coppia viaggia per il mondo per dimostrare il proprio amore per gli animali, per un&39;alimentazione pulita e per un pianeta verde. Sono attualmente nelle Filippine e pubblicano il loro viaggio e le loro avventure su @smileytravels, l&39;account IG per le vacanze di coppia. Se hai intenzione di fare una vacanza e vuoi provare nuovi ristoranti vegani, scoprire dove alloggiare o come fare le valigie come un minimalista, la coppia pubblica utili informazioni privilegiate come The best vegan falafel in Barcelona o , Packing Part 1 : mancano 3 settimane! Ecco alcune delle nostre borse, zaini, custodie, custodie che porteremo con noi in Asia per 3, 5 mesi."
"Daniel è il fondatore di Pure Clean Earth, un movimento senza scopo di lucro che ispira centinaia di volontari a riunirsi ogni fine settimana per pulire. L&39;organizzazione no-profit aiuta a prevenire l&39;inquinamento da plastica attraverso l&39;istruzione e insegna agli studenti a fare volontariato, istruire gli altri e partecipare a gruppi di collaborazione in tutto il mondo.Questo è stimolante."
Seguili e iscriviti al loro canale YouTube per video ambiziosi e consigli utili, quindi non c'è bisogno di pensarci due volte su quale ristorante serve il miglior cibo vegano durante i tuoi viaggi.
2. Mark e Jennifer Martell vogliono vivere uno stile di vita forte e in forma.
Questa coppia forte vive uno stile di vita attivo e salutare alle Hawaii. Mark è un esperto di fitness e coach da oltre 30 anni e Jennifer rimane con i piedi per terra attraverso la pratica dello yoga e l'allenamento con i pesi. Insieme, hanno creato un programma di fitness online personalizzato con una guida nutrizionale a base vegetale chiamata Gorilla Strong Fitness. Mark e Jennifer motiveranno te e la persona amata ad agire il prima possibile. Pubblicano sempre foto di fitness insieme e video dei loro allenamenti.
Non hai una palestra? Nessun problema. Mark e Jennifer di solito si allenano all'aperto, quindi se ti piace allenarti a casa, solleva il telefono e copia le loro routine di allenamento.
Mark e Jennifer sono guidati al 100% dalle piante e hanno ottenuto 10 certificazioni basate sull'educazione e il fitness basati sulle piante, tra cui queste importanti: E-Cornell Plant-Based Certification e Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Ti racconteranno fatti che non hai mai sentito prima e alcuni di loro ti sorprenderanno, dai un'occhiata a questo post su Kombucha e sui potenziali rischi per la salute che comporta.
3. Maddie Lymburner e Kyle Fraser sono obiettivi di coppia.
"A Maddie e Kyle piace mostrare i loro cibi vegani. Maddie è un maestro chef e prepara ricette fotogeniche come riso al cavolfiore all&39;arancia e gustosi waffle di patate dolci. Kyle cena spesso in ristoranti vegani e condivide post sul cibo come "Il miglior tempeh che abbia mai avuto". Pubblica anche affermazioni positive e didascalie per ispirare i suoi seguaci. Entrambi hanno recentemente esplorato Cape Town e sono entrati e usciti dai ristoranti provando nuovi cibi vegani, che puoi controllare sul loro IG."
"Maddie è una guru del fitness e tende a preparare cibi più sani che sono utili per la perdita di peso. Pubblica video dimostrativi sul suo IG e su YouTube che sono di alta qualità e facili da seguire: scopri come preparare barrette proteiche fatte in casa qui. Oltre ad essere una buongustaia, pubblica le sue routine di esercizi su YouTube e ha una pagina Instagram, @maddiefit.ig, dedicata ad allenamenti mirati per tonificare aree specifiche. I due insieme adorano aggiornare i loro follower su ciò che stanno mangiando e su come trascorrono il loro tempo vivendo uno stile di vita sano insieme."
4. Dylan Bird e Caitlin Shoemaker, la coppia vegana recentemente fidanzata.
Caitlin e Dylan sono una coppia all'aria aperta che ama esplorare luoghi panoramici sulla costa occidentale come Death Valley, Saddle Mountain e Burnt Bridge Creek Trail. Lungo la strada, Caitlin pubblicherà utili posizioni yoga antistress che puoi praticare a casa tua. Oltre a trascorrere del tempo nella natura, è principalmente in cucina a preparare ricette vegane per la sua famosa ricetta IG, @frommybowl.
Devi dare un'occhiata all'account Instagram perché le ricette sono di ottima qualità e facili da realizzare, come la sua pasta di 20 minuti con le verdure e la zuppa di patate dolci affumicata. E, se hai appena iniziato, pubblica molte opzioni alimentari diverse in modo che tu possa cambiarlo e scoprire cosa funziona per te.
"Dylan si considera un esploratore del movimento e ha avviato Pioneer Movement, un&39;azienda che si concentra sull&39;aiutare gli esseri umani a muoversi più liberamente con l&39;istruzione, l&39;esplorazione, il bodywork e i massaggi. Insieme esplorano e conducono uno stile di vita sano."
"5. Bianca Taylor e Nimai Delgado (come si vede in The Game Changers)."
"Nervoso all&39;idea di allenarti e non assumere abbastanza calorie con una dieta a base vegetale? Questa coppia ti mostrerà come si fa. Probabilmente hai visto Nimai Delgado nel popolare documentario sugli atleti vegani, The Game Changers. Non ha mai mangiato carne prima ed è un professionista IFBB, un campionato di bodybuilding professionale e competizione."
Bianca è una personal trainer certificata ISSA e certificata in nutrizione vegetale. È una bodybuilder hardcore e la fondatrice di Vegan Fitness Meals, un servizio di consegna pasti nel Regno Unito e presto negli Stati Uniti. Potrebbe sembrare che Bianca e Nimai trascorrano tutto il giorno in palestra, ma sono seri imprenditori e partner commerciali.
"Nimai e Bianca sono co-fondatori di Vegan Fitness Com e Vedge Nutrition, che sono integratori per l&39;allenamento vegano, programmi di pasti vegani e coaching di fitness incentrati sulla perdita di grasso e sull&39;aumento della massa muscolare. Puoi prendere la loro sfida di 8 settimane True Strength per metterti nella migliore forma della tua vita e insegnarti come rimanere in una forma straordinaria tutto l&39;anno."
Se vuoi condividere con noi i tuoi influencer vegani preferiti, invia un'e-mail a [email protected] o scrivici su Instagram @thebeet, ci piacerebbe sapere chi ti sta ispirando!
