I blog basati sulle piante hanno preso d'ass alto il mondo e sempre più persone stanno diventando vegane con l'aiuto degli influencer e delle loro ricette deliziose e facili da preparare. È più facile che mai salvare, condividere e inviare ricette con i tuoi amici e incoraggiare i tuoi cari a mangiare più piante. Che tu sia in viaggio da solo o con il tuo compagno, come gli influencer in primo piano Roxy Pope e Ben Pook, Instagram ti fornirà sempre aiuto e supporto. Abbiamo messo insieme un elenco di 5 influencer vegani e di origine vegetale che ci stanno ispirando a dare il meglio di noi stessi e a cucinare in cucina.
1. Ellen Fisher @ellenfisher, una madre vegana che lo fa sembrare facile
Ellen Fisher è vegana da oltre 14 anni e presto aspetta il suo quarto figlio. Se stai cercando suggerimenti e consigli utili sulla gravidanza vegana o sull'educazione di bambini vegani, Ellen ti accompagnerà passo dopo passo. Vive una vita avventurosa a Maui e incorpora il cibo in stile isolano nelle sue ricette. Segui il suo popolare account YouTube in cui Ellen pubblica video utili su come viaggiare e mangiare vegano, quali cibi ama il suo vegano di 4 anni e video di tendenza sulla sua vita quotidiana alle Hawaii.
2. @sweetpotatosoul, uno sviluppatore di ricette frizzanti specializzato in comfort food
Vivendo in California, Jenné Claiborne è una neo mamma vegana e prepara pasti che tutti in famiglia adoreranno. Non sorprende che il suo nome su Instagram sia anima di patata dolce, molti dei suoi piatti sono fatti con patate dolci, come le sue patate dolci ripiene con farro e ripieno di funghi, patate fritte fatte in casa, falafel di patate dolci e molti altri.La personalità frizzante di Jenné ti farà guardare religiosamente i suoi video su YouTube. Con 507.000 abbonati, ti aiuterà a evitare il gonfiore, ti fornirà consigli sulla maternità e ti insegnerà come padroneggiare il piano alimentare vegano come una professionista.
3. @pickuplimes, la regina dei pasti vegani fotogenici e facili
Sadia Badiei, maestra della fotografia fotogenica e dei cibi genuini. Ha una vasta comunità vegana su Instagram e YouTube con 2,16 milioni di follower in cui pubblica tutorial di ricette passo dopo passo e video su come preparare i pasti. Non hai bisogno di un maestro chef per preparare i suoi pasti, Sadia cucina sostanziose zuppe vegane e semplici insalate ricche di proteine. Oltre alle sue ricette culinarie, prepara deliziose bevande infuse come zenzero, menta e limonata e un caldo e curativo latte matcha al cocco. Prepara le tue scorte di cucina, vorrai preparare ogni singola ricetta.
4. @the_buddhist_chef, il tuo chef vegano virtuale
Jean-Philippe Cyr è uno chef vegano e autore di The Buddhist Chef, una raccolta delle sue ricette preferite ispirate alle cucine di tutto il mondo.Se ti piace il suo Instagram, rimarrai incuriosito dal suo canale YouTube dove pubblica video ad alta energia che ti faranno venire voglia di cucinare ogni ricetta. Le sue ricette includono molte proteine vegane come seitan, tofu, ceci e jackfruit. È apparso in programmi televisivi canadesi come ICI-Radio e parla del suo viaggio con il veganismo, di cosa mangia e di come si sente.
5. Roxy Pope e Ben Pook @sovegan, la coppia vegana che cucina insieme.
Roxy Pope e Ben Pook sono la coppia vegana dietro @sovegan, con "ricette senza fronzoli", e So Vegan in 5, il famoso libro di cucina vegano basato nel Regno Unito con oltre 100 ricette super semplici. Questa coppia prepara ricette sbalorditive e molte che puoi preparare per i tuoi ospiti, come ali di cavolfiore barbecue piccanti con salsa ranch vegana, gnocchi fatti in casa con pesto caldo e pomodorini freschi e brownies al doppio cioccolato che si sciolgono in bocca.
Se vuoi condividere con noi i tuoi influencer vegani preferiti, invia un'e-mail a [email protected] o scrivici su Instagram @thebeet, ci piacerebbe sapere chi ti sta ispirando!
