Effetto Call it The Game Changers. Nell'anno trascorso dal debutto del documentario sugli atleti a base vegetale, più atleti professionisti, tra cui stelle NBA e NFL, aspiranti olimpiche, stelle NCAA e guerrieri del fine settimana hanno scelto di passare a una dieta a base vegetale per le prestazioni . Lo stanno facendo per una migliore resistenza, tempi di recupero più rapidi e per combattere l'infiammazione e riprendersi da un infortunio. Il film ha sottolineato che le diete a base vegetale hanno dimostrato di migliorare la resistenza, la forza e la resistenza e di ridurre l'infiammazione e aiutare nella prevenzione degli infortuni e nei tempi di recupero tra gli allenamenti, tra i professionisti.
Prima che il film fosse presentato per la prima volta a New York e Los Angeles lo scorso settembre, diventando il documentario più preordinato su iTunes, è stato proiettato al Sundance Film Festival, dove Elysabeth Alfano di The Beet si è seduta con James Wilkes, il co-produttore, e altri due membri del cast, incluso l'uomo più forte del mondo, Patrik Barboumian, per discutere di cosa spinge gli atleti a scegliere di piantare proteine per ottenere prestazioni e una forma fisica ottimale.
The Game Changers è stato prodotto da Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan, James Cameron, l'asso del tennis Novak Djokovic, il pilota di Formula 1 Lewis Hamilton e l'NBA All-Star, Chris Paul, tutti atleti di origine vegetale. Paul attribuisce alla sua dieta il merito di avergli permesso di giocare bene e in modo competitivo come altri della metà dei suoi anni, e Djokovic afferma che il consumo di vegetali lo ha aiutato a curare i suoi sintomi asmatici che gli rendevano difficile respirare durante le partite. T
"il mondo dello sport non è stato lo stesso dall&39;uscita del film a settembre 2019, poiché sempre più allenatori universitari riferiscono di un numero crescente di giocatori che si rivolgono a loro dicendo che vogliono andare a base vegetale per le prestazioni.Vogliono fare quello che fanno i professionisti perché vogliono esserlo un giorno, afferma l&39;allenatore John Shackelton, allenatore di forza e condizionamento per il basket maschile di Villanova. Nel frattempo, nei professionisti, i giocatori stanno allungando la loro carriera con diete a base vegetale, come Tom Brady, che a 43 anni è il quarterback titolare più anziano del campionato, e si stanno riprendendo dagli interventi chirurgici e raggiungendo nuovi livelli di prestazioni dopo l&39;infortunio, come QB di Patriot Cam Newton."
James Wilks, insieme all'ex giocatore di football della NFL Lou Smith, all'uomo forte Patrik Baboumian e al fondatore della International Anti-Poacher Foundation, Damien Mander ha parlato con The Beet del motivo per cui sono passati alle piante e hanno realizzato il film.
Wilks su cosa lo ha spinto a creare il film e i miti sulla carne
Elysabeth: Raccontami del tuo intero viaggio dalla ricerca sul diventare vegani e rimanerne un po' scioccata per poi arrabbiarti per quello che pensavi di sapere.
James: "Giusto. Beh, non ci sono andato con nozioni preconcette o nemmeno esaminando la dieta vegana.
"Mi sono letteralmente infortunato, mi sono strappato entrambe le ginocchia e ho trascorso sei mesi in cui ho pensato "cosa potevo fare con il mio tempo?" Quindi, ho iniziato a ricercare la dieta per il recupero e le prestazioni ottimali ed è allora che mi sono imbattuto nello studio per i gladiatori romani: 68 scheletri che sono stati analizzati, l'unico luogo di sepoltura conosciuto al mondo, e dall'analisi dello stronzio-calcio e dall'analisi dei radioisotopi, potevano dire che stavano mangiando quasi esclusivamente piante e questo mi ha sconvolto. Ho pensato "non può essere vero" e quindi, sai, ho passato tutto questo tempo, circa mille ore nel primo anno, a leggere scienza sulla nutrizione sottoposta a revisione paritaria ed è allora che ho scoperto: che siamo stati davvero portati a credere a questo mito, che dobbiamo avere carne per essere sani, forti e atletici e mangiare anche altri prodotti animali , ed è semplicemente non vero.
"E quel tipo di mi ha mandato in questo viaggio fondamentalmente e poi più ho scoperto come siamo stati commercializzati e mentiti dall&39;industria, è allora che ho capito- ho iniziato ad arrabbiarmi piuttosto perché non sta solo influenzando le prestazioni delle persone, ma soprattutto sta influenzando la salute delle persone. Le principali malattie croniche: malattie cardiache, cancro e diabete sono in gran parte influenzate da ciò che mangiamo. Quindi, è piuttosto irritante."
Elyzabeth: Il primo mito della carne è che hai bisogno di carne per essere forte e subito dopo hai bisogno di latte per le tue ossa. Quindi entrambi sono completamente falsi, ma l' altro mito sei tu se mangi molta carne sei davvero un uomo virile. Quelli mi raccontano di quel mito.
"James: Il mito degli uomini veri che mangiano carne è un mito fondamentale alla base di questo. Si basa sull&39;identità e su questo mito che ci hanno venduto. E non solo non è necessario, ma gli stessi cibi che gli uomini pensano li rendano più forti, in re altà li indeboliscono e uccidono più uomini.In re altà sta uccidendo più persone. È davvero il mito più pericoloso del mondo. E ovviamente sta influenzando negativamente il nostro pianeta."
Elysabeth: Penso sia davvero interessante notare che stai dicendo che c'è un mito su un uomo virile che mangia molta carne. Molto direttamente nel film, dici che (la carne) in re altà diminuisce il desiderio sessuale, le prestazioni, ecc., cosa che penso sia molto interessante.
James: "In re altà abbiamo fatto un esperimento con il dottor Aaron Spitz, che è il principale delegato di urologia per l'American Medical Association e avevamo già fatto un esperimento con i Miami Dolphins mostrando come potresti ridurre il flusso sanguigno da due a otto ore se mangiassi un pasto a base di animali.Quindi, quando ho incontrato il dottor Spitz, ho detto "questo influenzerà le prestazioni sessuali?" Ha detto "assolutamente", non solo gli uomini hanno un rischio maggiore di cancro alla prostata quanto più cibi animali mangiano, ma anche il flusso sanguigno (è limitato) al loro pene dove ci sono alcune delle arterie più piccole del corpo.
"Quindi, abbiamo fatto un esperimento con alcuni atleti del college, o lo ha fatto il Dr. Spitz, e l&39;abbiamo documentato. E ci sono stati cambiamenti significativi alla circonferenza e alla rigidità delle erezioni e anche alla durata delle erezioni, basandosi semplicemente su un singolo pasto. Questo può durare fino a otto ore. E cosa fai dopo sei ore? Mangi di nuovo. Quindi, sei in questo stato costante di quella che viene chiamata disfunzione endoteliale, che porta anche alla disfunzione erettile."
Campione vegano Strongman Patrik Baboumian, 61 anni
Elysabeth: Dimmi qual è il massimo che hai mai sollevato e perché pensi di poterlo fare.
Patrik: Beh, il massimo che abbia mai sollevato sopra la mia testa sarebbe stato di duecento chilogrammi, cioè quattrocentocinquanta, qualcosa del genere. E il peso maggiore che abbia mai spostato è stato un camion dei pompieri di ventidue tonnellate.
Elysabeth: Un'autopompa?
Patrik: Sì, lo stai tirando come un cavallo, quindi ce l'hai sulla schiena e cammini con lui.
Elysabeth: Ora come è fisicamente possibile?
Patrik: Quindi, lo sport che sto praticando si chiama Strongman e devi allenarti molto e, naturalmente, sono in vantaggio grazie alla mia dieta . Che mi aiuta essere in grado di competere contro ragazzi che sono molto più grandi di me. Non sono molto alto e la maggior parte degli uomini forti è molto più alta di me, ma mi sto riprendendo molto velocemente a causa della mia dieta e di tutto ciò che mi dà il vantaggio di poter prendere a calci in culo contro quei ragazzi.
L'ex cecchino diventato anti-bracconiere Damien Mander sull'essere un vero uomo
Damien: "Chiedi a noi uomini e noi immaginiamo noi stessi e penso che siamo raffigurati come, sai, difensori e coloro che dovrebbero proteggere i vulnerabili. E gli animali nel nostro la società è la più vulnerabile che abbiamo, sai, e se c'è qualcuno in questo mondo che dovrebbe proteggere i vulnerabili, dovremmo essere noi ragazzi.
"Dovremmo guidare dal fronte e penso che questo sia ciò che significa essere un vero uomo.Non si tratta di fare tutta questa merda da macho. In re altà si tratta di riconoscere ciò che è vero ed essere onesti su questo. Per me è una decisione etica. Non voglio scopare con qualcosa che non può difendersi, sai? Perché vorresti farlo?
Elysabeth Alfano è un'esperta di piante per i media mainstream, che analizza le notizie su salute, cibo, cultura, affari e ambiente a base vegetale per il grande pubblico su radio e TV. Seguila @elysabethalfano su tutte le piattaforme.
