Ariana Grande è vegana: ecco cosa mangia in un giorno

Tra le tante celebrità che hanno avuto un ruolo nell'ispirarci a diventare vegani, dobbiamo dire che le parole edificanti di Ariana Grande risuonano spesso nelle nostre orecchie.

Nel 2014, quando The Mirror le chiese perché fosse diventata vegana, lei disse: “Amo gli animali più di quanto amo la maggior parte delle persone, non sto scherzando. Ma credo fermamente nel seguire una dieta a base di cibi integrali a base vegetale che può allungare la durata della tua vita e renderti una persona più felice a tutto tondo.

Cosa ha ispirato Grande a diventare vegano

Mangio biologico da quando ero piccolo e ho sempre mantenuto la carne al minimo, ma oggi segna il mio primo giorno da vegano al 100%!!!! Giornata gioiosa ??????☀️

- Ariana Grande (@ArianaGrande) 5 novembre 2013 In un'intervista con V Magazine Forks Over Knives

Il tipo di cucina preferito da Grande

Anche se Ariana Grande è di origini italiane, non sembra che le piaccia mangiare le pietanze del playbook culinario del paese mediterraneo. Nell'intervista a The Mirror, Grande ha ammesso che, sebbene sia molto orgogliosa del suo lignaggio, “non mangio molte cose italiane, perché sono vegana. Sono cresciuto a carne e formaggio, quindi ne ho avuto abbastanza per la normale durata della vita di chiunque. "

"Secondo l&39;allenatore di Grande, Harley Pasternak, la pop star è tutta una questione di cibo giapponese. Ariana Grande, è vegana e ama i daikon, il loto, i fagioli adzuki, quasi come una giapponese macrobiotica, ha detto Pasternak a Glamour nel 2015.Una dieta macrobiotica si concentra anche su cereali integrali ricchi di nutrienti come riso integrale, orzo, miglio e avena, oltre a verdure fresche, verdure di mare e miso, una pasta di soia fermentata. (Iscrivici per questo pho vegano facile e veloce con brodo di miso cremoso)."

Anche se Pasternak non dice se Grande abbia o meno un debole per i dessert macrobiotici, sentiamo patate dolci e zucche - entrambe go-to's nel regno macrobiotico - hanno un sapore davvero, davvero buono sotto forma di torta.

Grande ama la frutta

Ariana Grande non ha mai incontrato una bacca che non le piacesse, a quanto pare. Sia che pubblichi il suo bottino di mirtilli su Instagram o twitti che ha mangiato almeno cinque fragole al giorno da quando riesce a ricordare ("sono il mio cibo preferito!"), è chiaro che la star trae parte della sua energia altissima e della sua pelle luminosa da tutta la frutta che consuma.

E porta i frullati, ovviamente.

"Ariana mangia incredibilmente bene e ha sempre seguito una dieta sana.Penso che quello che le ho fatto fare ora è creare una dieta più equilibrata e sentirsi bene a concedersi e festeggiare a volte ", ha detto Pasternak di Grande's eating MO in un articolo di PopSugar del 2017. Ha ampliato gli ingredienti che mette nella sua dieta. Prepara molti dei miei frullati, quindi per i frullati per il ripristino del corpo farà il frullato bianco, il frullato rosso e il frullato verde ", osserva Pasternak, riferendosi alle ricette di frullati salutari dal suo libro The Body Reset Diet .

Qui a The Beet, non abbiamo mai abbastanza allettanti ricette di frullati. Ecco perché ogni giorno ti forniamo una sana ricetta del frullato del giorno. Iscriviti qui. Vuoi dare il via alla giornata con un frullato sulla corsia di Grande? Prova questo frullato rinfrescante e divertente ai frutti di bosco che tutti adoreranno.

Grande difende il veganismo

Oltre a parlare con i media di come diventare vegani abbia aiutato la sua salute e la sua felicità, Grande prende anche posizione quando si tratta di questioni relative ai diritti degli animali.Questa primavera, è andata su Twitter per disapprovare l'apparizione di Carle Baskin di Tiger King nel suo video musicale "Stuck with U", un duetto con Justin Bieber.

Ha condiviso il suo sgomento per la clip e si è assicurata che non apparisse nel video musicale, affermando pubblicamente: "Per la cronaca, non ho permesso o approvato che questa clip fosse nel video vero e proprio. ma. comunque . esiste ed è .. unico.”

per la cronaca, non ho permesso o approvato che questa clip fosse nel video vero e proprio. Ma. ciò nonostante. esiste ed è... unico. comunque, 7,5 ore! - Ariana Grande (@ArianaGrande) 7 maggio 2020

Nominata una delle celebrità vegetariane più sexy di peta2 del 2014, siamo lieti di vedere che Grande sta ancora mantenendo forte il suo gioco a base vegetale qualche anno dopo. Ecco tanti altri anni felici e sani di fragole, delizie culinarie macrobiotiche e, naturalmente, amare gli animali più delle persone (stiamo scherzando qui, più o meno).