"Steve Pilot si descrive come un ragazzo normale che ha affrontato una grave depressione, ansia e un devastante crepacuore e ha trovato un nuovo modo di vivere, mangiare e allenarsi che lo ha aiutato a riprendersi da tutti e tre. Il suo viaggio da ingegnere depresso e sopraffatto a bodybuilder da copertina di una rivista ha comportato il cambiamento del modo in cui mangiava, si allenava e la sua carriera, e ora vuole aiutare gli altri a vivere la loro vita migliore. Pilot condivide come è passato dall&39;essere un miserabile e ansioso desk jockey 24 ore su 24 a personal trainer e bodybuilder, incluso esattamente ciò che mangia in un giorno e la sua mossa di allenamento segreta (semplice) che puoi fare ovunque tu abbia un muro e uno spazio libero di fronte ad esso."
A vent'anni, Pilot sapeva di non poter continuare il suo miserabile percorso,lavorando 24 ore su 24, mangiando spazzatura e sentendosi sia ansioso che depresso. Lo stava facendo sentire così disumano che qualcosa doveva cedere. Un giorno è tornato a casa e ha detto alla sua allora fidanzata di due anni che aveva bisogno di lasciare il suo lavoro, che aveva abbastanza risparmi da voler viaggiare e voleva che lei venisse con lui. Il giorno successivo decisero che sarebbero partiti per un'avventura, facendo i bagagli in giro per il mondo e sostenendosi con i propri risparmi. Hanno viaggiato in Asia, visitando Nepal, Tailandia e Cina, e si sono diretti in Africa, e infine in Sud America, gustando alcuni dei migliori pasti senza carne e incontrando persone interessanti da tutto il mondo.
In questo viaggio per essere più sano, sia mentalmente che fisicamente ha scoperto che il cibo che aveva mangiato durante il suo lavoro di ingegnere stava contribuendo al suo disagio fisico e mentale.Ha visto il documentario Earthlings, che lo ha convinto a provare una dieta vegetariana. Si sentiva molto meglio, ma era solo il primo passo nel suo viaggio verso una dieta completamente a base vegetale. Sei mesi dopo, in Nepal, hanno partecipato al festival Gadhimai, che si svolge ogni cinque anni, che prevede la cerimonia sacrificale in cui gli animali vengono macellati per compiacere Gadhimai, la dea del potere. Quell'evento lo ha spinto ad eliminare i latticini dalla sua dieta ed è diventato vegano.
Passare a una dieta vegana è stata la cosa migliore che gli sia mai capitata. Si sentiva più leggero, aveva più energia e, soprattutto, meno depresso perché si sentiva un persona migliore dal punto di vista morale poiché non mangiava prodotti di origine animale. Ha continuato la sua dieta vegana per il resto dei loro viaggi che li hanno portati in oltre 80 contee diverse, tornando infine in Germania dopo aver vissuto in paesi ostili in tutto il mondo per cinque anni.
Quando tornarono dai loro viaggi,Pilot non aveva intenzione di tornare in ingegneria, ma non vide nemmeno la fine della sua relazione.Proprio quando sono tornati a casa in Germania, si sono lasciati dopo sette anni. Il pilota è stato devastato. È andato in palestra e ha iniziato a sfogare tutta la sua rabbia e frustrazione allenandosi e trascorreva 12 ore al giorno a sollevare pesi e rimettersi in forma. Cominciò a sentirsi bene con se stesso. Per mesi la sua routine quotidiana è stata la stessa: svegliarsi, andare in palestra, tornare a casa, mangiare una cena vegana, andare a letto. Era perfettamente a posto con il suo programma, ma aveva bisogno di un qualche tipo di scintilla nella sua vita. Ha deciso di trasferirsi in Thailandia, la sua destinazione di viaggio preferita in cui desiderava tanto tornare.
Ha fatto le valigie e ha iniziato un nuovo inizio a Bangkok,Thailandia, dove si è innamorato del bellissimo paesaggio, ha trascorso del tempo nella natura, ha amato la gente e finalmente amava di nuovo la sua stessa vita. Nella sua nuova città, Pilot ha continuato ad allenarsi e ha visto risultati incredibili con la combinazione di sollevamento pesi e dieta a base vegetale. L'unica cosa che mancava era un lavoro.Voleva fare qualcosa che amava, quindi ha avviato la sua società di personal training chiamata Steve Pilot Fitness, che ha coltivato nel corso degli anni per aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi di fitness e imparare a mangiare di più a base vegetale.
Pilot è stato sulla copertina di diverse riviste tra cui Muscle e Fitness, e la maggior parte delle persone è scioccata nell'apprendere che ha costruito il suo fisico muscoloso senza mangiare proteine animali. La sua lista di clienti sta crescendo e insegna virtualmente e di persona. Una lezione preferita è una lezione di mano in piedi ogni mercoledì, per migliorare il proprio tempo di presa e introdurre il concetto di forza agli altri.
È diventato noto come l'istruttore di handstand
"Ha scoperto che stare a testa in giù aiutava la sua ansia, lo calmava, intorpidiva il suo tormento mentale>"
Abbiamo parlato con Pilot, che ora ha 40 anni e dieci anni nel suo viaggio vegano, della sua incredibile trasformazione, e ha condiviso esattamente ciò che mangia in un giorno.Spera che le sue lotte ispirino gli altri a fare piccoli cambiamenti che si sommano a una vita più felice. Racconta alle persone come ha superato il crepacuore, la depressione e l'ansia e insegna loro come ottenere la migliore forma della loro vita, senza prodotti di origine animale.
The Beet: Perché sei diventata vegana all'inizio?
Steve Pilot: Mi sono sentito depresso, stressato e ansioso per la maggior parte della mia vita,e quando ho lasciato il mio lavoro volevo un'esistenza più sana, quindi ho cercato tutti i tipi di diete e si è imbattuto nella dieta vegetariana e ha guardato il documentario Earthlings. È stato quasi immediato quando ho deciso di eliminare la carne dalla mia dieta dopo tutto quello che avevo imparato. Poi, quando sono andato in Nepal e sono andato al festival di Gadhimai, ho dovuto eliminare tutti i prodotti di origine animale dalla mia dieta, compresi i latticini, quindi sono passato da vegetariano a vegano in meno di sei mesi. Sono passati circa 10 anni da quando sono diventato vegano.
The Beet: cosa hai notato o come ti sei sentito dopo essere diventato vegano?
Steve Pilot: Mi sono sentito benissimo. Avevo più energia, il mio spirito era sollevato,e mi sentivo una persona migliore ora che non stavo uccidendo animali o facendo loro del male. Ora mi sento al meglio. Tutto il mio fisico è cambiato e se la dieta mi aiuta davvero a diventare più forte in palestra, non mi sento pigro. I miei clienti che cambiano la loro dieta notano tutti una differenza nella pelle e un miglioramento delle prestazioni fisiche. Alcune donne hanno parlato di come la loro acne sia scomparsa una volta che sono diventate vegane e si sentono molto meglio.
